小学生假期体育家校互动意义及策略研究

范方正

摘 要：本文对小学生假期家校互动开展体育活动的意义及策略进行了初步研究，提出了学校、家庭在假期体育管理中科学合理衔接的重要性和必要性，对家长在家校互动中应扮演怎样的角色提出一些建设性的指导意见以及对指导假期家校互动有效策略的看法。

关键词：小学生;家校互动;家庭体育;学生体质

中图分类号：G633.96     文献标识码：A     文章编号：1005-2410（2020）07-00-02

学校长期坚持以学生发展为本，全面实施素质教育，减轻学生过重课业负担，重视学生体质健康。但在长期的教学过程中，我们发现这样一个现实问题：学生在校经过一学期的体育锻炼体质是呈明显上升态势，一经寒暑假学校体育的成果无形中会大打折扣。其中很重要的一点就是学校、家庭在假期体育管理上没有做到科学合理的衔接，假期学生体育呈现出的是一种无序甚至“真空”状态。鉴于此，在当前学生减负，假期活动时间随之拉长，小学生活动空间和自由度也在不断增加的背景下，怎样才能更好地继续深入贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和《学校体育工作条例》，努力使学校体育在已有基础上再上新台阶，如何合理衔接学校和家庭在假期体育管理，利用假期促进家校体育互动的有效实施，成了体育教师迫切需要思考的问题。

一、假期家校体育互动的重要性和必要性

课外体育活动是提高学生体质的重要途径，假期体育是学校课外体育的重要组成部分，科学合理地管理假期体育能有效遏制青少年体质下降的发展态势，同时也有利于终身体育技能的形成。可以说，假期家校体育活动有着不可替代的作用。

（一）培养兴趣，养成习惯

体育教育最重要的作用之一就是从小培养学生积极参与运动的习惯，使学生养成每天运动的良好习惯，为学生的“终身运动”打下良好基础。然而，随着时代的发展，电子产品的使用逐渐低龄化，很多学生在假期大多时间的娱乐活动都伴随着电视、电脑、手机游戏;同时受到当前社会环境发展影响，学生活动场地也大大减少，因此大部分学生不能有效地长期坚持参与体育运动。家庭体育是培养运动兴趣的黄金地带，利用这个机会，让学生养成坚持运动的习惯，爱上运动，坚持运动，家长的作用是至关重要的。

（二）家长改变，孩子提高

家长们其实都认可：体育运动对于孩子学习生活乃至今后的人生成长都有着至关重要的作用。家长们也希望孩子能远离电子产品，多进行户外体育活动。其实，孩子的天性都是喜欢运动的，但通常都必须由某个人能够坚持不懈地引领他们，帮他们打开运动世界的大门，孩子才知道自己在运动方面的兴趣所在。如果孩子乐于从事某种体育活动，那么家长们可以知道孩子所擅长的体育运动是什么（科学研究表明，受个人身体条件的制约，每个人所擅长的运动不尽相同），从而可以正确地因材施教，让孩子根据自身特点选取适合自己的运动陪伴终身。“父母是孩子最好的教师”，家长应先“动起来”从而带动孩子的运动兴趣，激发他们的运动潜能。

（三）自我管理，健康生活

通过在家庭中进行体育锻炼，不仅可以让孩子提高身体素质，养成良好的运动习惯，还能让孩子学会管理自己的时间，自己合理安排好学习和锻炼的时间，让孩子更加自律，为未来的健康生活打下坚实基础。因为体育运动的健身功能主要体现在增强体质，更表现在可有效地改善心理环境。首先，身体运动可使本体产生舒适和快感，这对调节和消除不良情绪和心理大有益处。有研究表明，体育活动可释放过度的焦虑、郁闷、气愤、恐惧等消极不良情绪，消除或缓解精神紧张，体育活动除身体运动外，还常带有角色形式。尤其在比赛状态下，随着赛况的发展，参加者的责任感、自信心、愉快等心境使人产生积极向上、拼搏进取的精神，促进良好生活习惯的养成，使青少年身心健康水平提高，对培养高素质的人才具有重要的战略意义。

二、家长在家校互动中的角色扮演

（一）做个好榜样，营造良好的家庭运动氛围

小学生受环境和周围人的影响很大，他们善于观察和模仿，父母的一举一动都会成为他们学习的榜样，胜过重复又徒劳的说教。家长坚持每天抽出一定的时间，关掉电视，放下手机，酣畅淋漓地运动一下，孩子也会学着父母的样子，渐渐爱上体育运动。尽可能每天有合理的运动计划，在固定时间内和孩子共同运动，让孩子在家庭体育中发现天赋，爱上某个项目。对于孩子来说，有家长共同参与总比自己去枯燥地完成运动任务更具有吸引力，而一旦沉浸在一起运动的氛围中就会对体育本身产生兴趣。在与孩子一起运动时，家长可以不过多地强调动作标准性与完成效果，多给他们鼓励。这样一来，孩子会迫切地努力训练，让自己进步、收获，从而熟练掌握某项技能。这时候，体育便成为孩子生活中不可缺少的一部分。

（二）探索兴趣所在，让孩子积极参与其中

兴趣是最好的教师，如果学生在生活中看到某项运动异常兴奋，高呼要参与其中，父母就可以试着引导孩子学习这个项目，激起孩子的运动兴趣。如果孩子看到其他伙伴学习了某项体育运动表示有兴趣，家长不要否定，也不要认为是三分钟热度，而应积极带孩子参与其中，探索潜能发现真正的兴趣所在。长此以往，孩子就会主动要求参与运动。家长经常带孩子参观体育馆，观看体育赛事，让孩子感受浓郁的运动氛围、奋力拼搏的精神，会激发他们的上进心。在这个过程中，如果孩子选择了看起来不大适合他的运动，家长先不要急着阻止，可以先从他愿意的练习开始，然后渐渐地引导他们参与到体能、身高、年龄更适合的运动中，从而获得更好的成绩与自信。

（三）适当采取獎励，让孩子体会到运动的益处

如果父母板着脸，严厉地呵斥指责孩子不爱运动，并且命令其必须选择一个项目，孩子非但不会爱上运动，还会产生对抗的叛逆心理，即便是原本有些运动兴趣也会被打击殆尽，这样会适得其反。长此以往，孩子就会对体育运动产生反感和不可逆的抵触心理。当孩子完成一个小时的运动后，可以适当性加以表扬，并给他多一些实质性鼓励，会让孩子感觉到运动是一件好事，可以获得成就感，从而十分快乐地参与其中。不要盲目地追求运动成效，不要要求孩子一定要达到多少训练时长，完成哪些规定技术。太多要求会让运动的目的性过强，弱化了运动的魅力，增加枯燥感觉，十分不利于培养孩子的积极性。

三、指导假期家校体育互动的有效策略

（一）作业要有针对性

通过体育家庭作业的形式，让学生身体得到锻炼，从而体质得以增强。根据学生的身心特征，结合教学计划，给学生布置体育家庭作业，随着学生身心成长，布置的作业要由易到难，由简到繁，运动负荷也可逐步增加。为了更好地激发学生完成假期体育作业的兴趣，更深入地了解学生心里的想法，可以采用调查研究的形式，满足学生对假期体育家庭作业的需求。例如不同年齡段的学生，喜欢的运动项目也有不同，相同年龄段的学生运动能力也会有不同。体育教师要深入了解学生的运动能力和运动心理，进行科学的分类分项作业安排，布置作业的内容要能够同时促进身体各系统、组织和器官全面发展。更重要的是要包括多种项目和不同性质的运动，不能因学生个人习惯和喜好侧重某项运动，忽略其他运动;当然也要兼顾每位学生的个体差异，区别对待，最大限度地确保每位学生在完成假期体育作业中受益，最大限度地提高体育家庭作业的实效性。

（二）布置体育作业的原则

体育锻炼具有一定的客观规律，这些规律要求参与者安排锻炼计划、选择锻炼内容、运用锻炼方法必须遵循一些基本的原则，因此布置家庭体育作业应遵循以下原则，为学生锻炼达到理想效果而提供科学指导。

1.简单易行原则：利用小区和家庭的场地和器材，运动项目不能完全依赖场地器材。

2.负荷适当原则：符合学生的年龄、性别、身体特点，运动量和负荷要适量，不影响学生的学习生活。

3.与课堂教学内容相结合原则：布置课堂教学延伸的作业，可以强化课堂上没掌握牢固的知识。

4.技能与理论知识相结合原则：技能动作的练习能与理论知识相结合，既能得到练习，又能巩固理论。

5.多样化、趣味化原则：学生很容易“喜新厌旧”，所以布置作业时要考虑多样化和趣味化，只有学生感兴趣，才能自觉地去完成。

6.辅导性原则：有些作业学生高质量地单独完成是不可能的，还需教师在布置前进行必要的辅导，并指导家长配合学生完成。

（三）体育作业的指导、抽查与评价

体育教师不仅要接受家长和学生的咨询，还可以利用微信群向家长发信息，提醒家长督促孩子完成假期体育作业，也要向家长传授锻炼方法和锻炼注意事项，确保家长督促孩子安全地完成体育作业，同时也可抽查孩子完成作业的情况。这样做不仅对学生完成体育作业起到督促作用，同时还能对学生的体育锻炼进行线上指导。对学生假期体育作业的完成情况还要有评价，全面科学的评价机制也有利于激励学生积极主动地完成假期体育作业，从而提高他们的锻炼自觉性。在制定假期体育作业方案时应确定好与之相匹配的评价方法。开学初期学校根据家校联系单、小组活动记录表、活动照片、活动视频、抽查等多方面的反馈信息来判断学生完成假期体育作业的情况。利用开学初的体育课对学生进行测试，测试项目为每位学生选练的项目，并对照学生原有成绩，检测学生完成假期体育作业的质量和效果。将检测结果与反馈信息结合，长期坚持某项运动的学生会看到坚持运动的效果，让学生收获成就感，同时教师也应对假期体育锻炼先进的学生给予表扬，从内外因两方面促进学生运动动机的产生。

总而言之，学生的健康成长需要家庭、学校、社会三方面的共同努力。假期家校体育运动的有效开展需要依托家长的支持、教师的指导、社会氛围的熏陶。提高家校互动的实效性，我们要努力提高学生的运动兴趣和身体素质，养成学生终身体育运动的习惯。