优秀羽毛球女单运动员陈雨菲的技战术特征分析
2020-08-20刘玉玲
刘玉玲
(陕西师范大学 体育学院,陕西 西安 710119)
随着李雪芮在2016 年奥运会决赛上重伤,王适娴和王仪涵也宣布退役, 我国羽毛球女单运动员进入到新老交替的断层期。 小将陈雨菲在2018 年的中国公开赛上拿到第一个世界冠军后进入到大家的关注视野。 2019 年是陈雨菲羽毛球生涯的高光时刻,这一年,陈雨菲共参加了17 站公开赛,在年终总决赛夺冠后排名世界羽联女单第一,也是2020 奥运会夺冠的热门的种子选手。 本文通过对2019~2020 年陈雨菲7 场大型赛事的技战术分析, 总结陈雨菲在比赛中的技战术运用方面的优势和存在的不足, 以期为后面的训练和比赛提供数据支撑, 对陈雨菲备战2020 年东京奥运会具有重要的意义及价值。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
以2019~2020 年陈雨菲参加的7 场大型公开赛为研究对象。 参赛情况如表1 所示。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
查阅中国知网、 陕西师范大学图书馆中关于羽毛球的资料,提供理论依据。
1.2.2 录像观察法
利用爱羽客、中国体育、腾讯视频等软件下载比赛视频并反复观看,分析陈雨菲的技战术使用特征,保证研究所需数据的真实性与准确性。
1.2.3 数理统计法
运用Excel 2019 对比赛数据进行统计分析。
2 结果与分析
2.1 发球技术特征分析
表1 陈雨菲的参赛情况
图1 单打发球区域示意图
发球不仅是比赛的第1 分的第一拍, 也是唯一完全由自己掌握的击球方式, 同时根据对手的站位可以选择不同的击球方法[1]。发球技战术在很大程度上决定了开球后是否能够抢占先机,发球技术掌控得好能够控制对手的回头质量,甚至给对手提供失误的机会[2]。 如图1 所示,单打发球的有效区域位置可以划分为前场区域(1 号、2 号、3 号)和后场区域(4 号、5号和6 号)。 在羽毛球单打比赛中常用的发球方式有发网前球、发平快球和发高远球等,在发球方式中有正反手之分。 通过观看陈雨菲在7 场羽毛球公开赛女单比赛的视频, 统计出比赛发球区域和发球技战术使用情况(见表2)。
通过分析,陈雨菲发球以高远球为主,落点集中在后场3个区,占比73%。 发前场网前球为辅,占比27%。 发球落点在1区和2 区,占总发球数的27%。 女运动员的力量和爆发力相较于男运动员来说较弱,所以当对手发正手压底线球时,她们必须要退至底线附近回球。 发后场落点,能够控制对方底线,迫使对手后退接球,减少对手来球威胁,给自己第三拍准备争取充足时间[3]。同时发正手高远球的稳定高,不容易失误。女单发网前球时对手的移动距离没有发后场球的移动距离范围大,且对手回的推球扑球的威胁也比后场回球的威胁大。 所以女单运动员往往会选择发后场高远球。 陈雨菲发高远球的落点多分布于5 号和6 号区域, 是因为这两个位置靠近底线且在正手位(以右手持拍为例)的最底端线,对手在判断是否出界时会产生犹豫,陷于被动,给对手造成较大的回球压力。 说明陈雨菲的发球技术含量较高,落点精准,失误极低。
网前球的落点以2 号区域居多,占比17.33%,主要是因为它处于在中间位置,从接发球位置和人体生理角度来看,这个区域会让对手在接发网前小球时正反手不太容易转换,以至于在接发时容易产生犹豫,有力地限制了对手的进攻[4]。 陈雨菲的网前采用的是反手发网前球, 陈雨菲根据比赛的现实状况适时地调整自己的发球战术, 不仅从技战术上打乱了对手的节奏,还从心理上扰乱了对手的稳定性,让对手处于被动的局面。
2.2 接发球技术特征分析
作为隔网对抗项目,接发球与发球都要力求掌握主动,破坏对方意图,优秀的接发能破坏对方的战术意图,同时为本方的后续战术创造条件[5]。接发球质量的好坏往往直接影响一个回合的主动与被动[6]。从表3 可知,接发后场高远球时,陈雨菲主要是吊球和高远球交替使用,分别占比30.19%、19.48%,这是陈雨菲在对手发出高质量的后场高远球时采用的接发技术;吊球与高远球、杀球的动作一致性高,具有一定的欺骗性,落点刁钻,能积极主动的调动对手站位及跑动,消耗对手的体能。 迫使对手起高球,从而使自己获得主动下压进攻机会;或者迫使对手搓放网前球,提高对手对回球质量的要求,使对手容易出现回球质量不高或失误[3]。吊球与高远球技术结合的目的是拉吊对手,且稳定性强,能够为后面技战术的使用奠定基础。 当对手高远球发球质量低时,果断进行杀球,对对手造成威胁,从而使自己处于主动位置,获得比赛进攻的主动权,更有利得分。
表2 发球落点统计表
表3 接发球技术统计表
当对手发网前球时,陈雨菲使用最多的是搓放网技术,占所有技术的13.96%,其次是推球技术,占比13.31%;这2 个技术都属于进攻技术,且手法具有一定的相似性,因此对手不敢轻易的对第三拍进行预判。 陈雨菲回球时,会有意识的控制网前,通过高质量的搓放球回网,使对手失去直接进攻的机会。推球的目的是调动对手,给对方造成回击的困难,从而创造得分机会。 搓球和推球的速度快,可以让对手前场无法进行封网抢攻或者后场运用下压球的机会,加上迷惑性,最大化的调动对手[7]。 被动式的挑球技术使用率为9.09%,不轻易挑后场高球是为了避免对手主动进攻使自己处于被动局面。 整体上陈雨菲在接发球阶段回球方式多样且稳定,没有一味使用吊球、高远球技术,而是结合推球、搓放和杀球,更加注重主动进攻。
2.3 前场技术特征分析
前场区域是指前发球线到球网之间的距离, 前场击球技术主要有挑、搓放、推、勾、扑和挡网等技术[8]。陈雨菲在前场使用最多的是挑球技术,占比46.30%;当陈雨菲处于防守位置时,通过挑球让对手被动后撤击球,自己有更多的时间来应对下一拍。 挑球在与对方进行多拍僵持回合中作为过渡技术得到最多的运用, 但陈雨菲的挑球技术主动失分达到30 分,失分率为44.78%,是前场失分率最高的技术,主要原因是没有跟上对方的击球节奏经常处于被动位置挑球, 质量不高导致失误。 搓放网是陈雨菲在前场运用第二位的技术, 占比25.57%。 这个数据表明陈雨菲搓放网技术掌握熟练,在前场的进攻或防守都有较大的把握,上网意识强,当对手回球发生失误后, 能抓住机会积极快速的反击直接得分, 得分率为12.50%。 陈雨菲前场主要的得分技术是以扑球技术为主,占比56.25%。 陈雨菲作为目前世界羽联女单排名第一的运动员,她的反应速度与爆发力都是世界顶尖水准, 所以当对手出现回球质量不高或失误时,就会快速上网扑球,从而实现得分。 陈雨菲推球技术使用146 次,占比14.41%,得分率为3.13%,失分率为14.93%。 推球技术的使用是为了缓解网前的压力,将球推击到对方的后场两底角,扩大对手的活动范围,给对方的回击造成困难,从而重新获得比赛的主动。 勾对角的得分率为9.38%,是前场技术中的辅助得分技术;运用勾对角技术的目的是摆脱被动位置,对手的比赛节奏被打破,移动方向和难度开始发生变化,迫使对方出现回球失误。 在前场技术中,陈雨菲回球方式多样,封网意识强,多种技术结合使用,能有效的利用战术组织控制前场,为自己创造更多的得分机会,但过于注重球过网的质量和经常在被动位置上进攻,导致失误失分。
2.4 中场技术特征分析
中场球大多处于运动员的腰部位置, 使得运动员会较多采取过渡性的回球方式[9]。 陈雨菲面对对手杀球进攻,主要采用的是挡放网技术,挡放网技术也称接杀球技术,有接杀挡对角线、接杀挡直线网前球,其中陈雨菲以接杀挡直线为主,利用积极快速地挡放网技术,使对手的移动范围增大,对对手的体能造成了一定的消耗同时破坏了其进攻节奏, 有利于防守和及时跟进, 为下一拍做准备。 共使用 327 次, 占比为52.74%, 但同时挡放网的失分率也最高, 占前场总失分率的50%,则说明陈雨菲在处于防守位置时,准备不充分使得挡网的质量不到位,或转换拍的速度较慢,可能被对手抓住机会抢网扑杀或陷入更被动的局面以致失分, 以后的训练需要对击球的手感和转换拍的速度提出更高的要求。 中场球速度快,要求反应迅速,动作及时。 使用率其次的是杀球技术,占总体的14.03%,得分率为69.23%,是中场得分最高的技术。 陈雨菲的身高为171cm, 在世界羽联女单排名前十的运动员中身高位居第三,身高优势使她在对方起高球不到位时,及时杀球也十分果断有效, 且她的身体素质与爆发力都处于世界女单的顶尖水平, 杀球球速快让对手很难防守。 杀球的失分率为11.76%, 主要是因为陈雨菲对球的落点及质量要求过高而导致失误。 排在第三位的是挑球技术,占总次数的8.23%多用于接杀挑后场, 这一变化性防守技术在女单比赛中仍占据重要位置。 接杀球的挑球和挡网结合使用可以有效地限制对手直接上网的意图,但接杀挑球过多又会造成对手发起连续进攻,这样会使自己更加被动[10]。 陈雨菲挑球的得失分率都很低,说明她较之前挑球技术已有了一个质的飞跃[6]。 平抽快挡、拦吊和抽球技术这3 个技术都属主动进攻技术, 在中场技术中起辅助作用,使用率分别为7.58%、7.42%和5.81%。 其中抽球的落点位置是对手底线,迫使对手转身后撤回球,是陈雨菲中场技术中的得分技术; 通过对这3 种技术的结合使用进行攻守交替,丰富中场的球路变化,找到合适机会利用出其不意的抽球加快比赛节奏实现得分。 推球是陈雨菲在中场使用最少的技术,主要是推后场防守,增加与对手的击球回合,得失分率低。 总体看,陈雨菲的中场技术运用熟练,但挡放网技术会因处于防守而出现失误。
表4 前场技术统计分析
表5 中场技术统计分析
2.5 后场技术特征分析
表6 后场技术统计分析
通过表6 可以看出,陈雨菲在面对后场球时,使用最多的技术是正手高远球,其次是正手吊球技术,分别使用371 次、270 次,占比39.76%、28.94%。 高远球在女子单打比赛中是最常见的,主要作用是过渡缓冲。 高远球的运行轨迹很高,对手不能轻易抓到机会进攻;其运行平缓且时间相对较长,落点多在对手底线附近, 迫使对手退至底线回球的同时自己能有时间回动位置。 当比赛进入到白热化阶段时,双方体能都消耗很大,容易误判球的落点,此时高质量的高远球回球易得分。 陈雨菲的高远球失分率为32.88%,是处于被动回球时,质量不高被对手抓住机会或者回球质量要求过高而导致失误。 吊球作为一种半进攻状态的后场技术,在后场使用率排名第二,说明陈雨菲在回合相持阶段难以进攻时, 会通过这一技术寻找机会。 它与高远球、杀球的动作一致性高,具有一定的欺骗性,在一定程度上干扰了对手对球落点的预判, 能积极主动地调动对手站位及跑动,消耗对手的体能。 吊球失分率为35.62%,是后场失分最高的技术。 吊球技术与步伐跑动紧密结合,当陈雨菲连续多拍处于防守状态时,尤其是比赛的后半段,吊球技术的多次使用会对她的体力造成大量消耗,导致回球失误。 杀球技术作为羽毛球比赛中主动进攻中的重要技术是十分有效的得分手段。 陈雨菲杀球技术使用173 次,占比18.54%,得分率为66.27%,它的特点是速度快、力量大、主动性强,多用于积极下压,保持主动优势以达到控制对手的战术目的。 杀球结合吊球技术则是陈雨菲主要的得分手段。 杀球失分率为30.14%, 是因为陈雨菲对球的落点质量要求过高导致出界失分,或杀球下网失分。 陈雨菲在后场被动回球时多使用反手吊球,占比4.72%,其中以反手吊直线多。 陈雨菲的反手吊球失误率为5.48%,是因为被动吊球有一定的防守压力,自身会出现失误。 抽球的使用最少,仅为3.64%,是一项被动的过渡性回球技术。 在后场技术的使用上, 陈雨菲是以高远球技术为主,配合吊球,这种拉开控制的打法目的是调动对手,转被动为主动[11]。 再配合杀球技术,通过消耗对方体能,寻求进攻的机会。
2.6 比赛总得失分情况结果与分析
通过对表1 中比分计算可得陈雨菲在7 场比赛中总得分为302 分,总失分为308 分,结合各项技术比分计算可得表7。
表7 比赛总得失分统计
图2 各项技术的主动得失分情况
通过表7 和图2 可以看出, 陈雨菲的主动得分总分为102,其中主要得分点是后场和前场技术,分别占比32.35%、31.37%, 这项数据说明了陈雨菲使用拉吊和搓放球技术频率高的原因,利用自身的身高、体力优势与对手进行多拍较量,通过拉吊和搓放球技术控球,消磨对手体能,让对方失误,因对手失误而被动得分占比32.79%。 主动失分总分为187 分,占比30.66%,主要失分点也是后场和前场技术,此数据表明在激烈的相持阶段, 陈雨菲的控球能力在多拍回合中逐步降低,主动失误率增高。 因此,减少主动失误率是陈雨菲在比赛中较为关键的一步, 尤其是前场技术和后场技术的使用应随着比赛节奏进行调整, 在适当的时候降低对回球质量的要求以减少主动失误率。
3 结论与建议
3.1 结论
1)发球时陈雨菲以发后场高远球为主,网前球使用率较低,且采用反手发网前球技术,这项技术迷惑性和隐蔽性低,发球规律易被对手所掌握,当面对善于抢网的对手时,就会处于被动防守的局面,增加了失误率,不利于得分。
2)在接发网前球时,陈雨菲的主要回球方式是搓放网技术,辅以推球技术,通过对球的控制从而使自己获得主动权;当接发后场球时,陈雨菲的回球多以高远球和吊球为主,这两项技术的配合使对手的移动范围扩大,对体力造成了消磨,配合杀球使得陈雨菲的进攻性十分强烈。
3)在前场,挑球技术和搓放技术时陈雨菲运用最多的技术,然后是推球技术,勾对角等主动进攻技术使用率较低,表明陈雨菲网前的控制意识较戴资颖弱。 中场技术陈雨菲以挡放网技术居多,然后是杀球和挑球,凭借身高优势使她在对方起高球不到位时,杀球成为中场的主要得分手段。 在应对后场球时,陈雨菲运用最多的是高远球技术,然后是吊球技术,拉吊结合调动对手前后场的跑动,寻求机会进攻。
4)通过对全场得失分的统计,陈雨菲的主动失分率接近主动得分率的2 倍, 在被动状态和对求质量要求过高时会致使失误。 陈雨菲在比赛中表现的积极主动,基本得分手段是通过后场的拉吊和前场的搓放网技术调动对方, 再结合杀球为自己赢得更多主动得分的机会。
3.2 建议
1) 在发球技术上陈雨菲应该将网前球与后场球结合起来,正手与反手相结合,隐蔽自己的发球意图,让对手无法掌握自己的发球规律,还可以打乱对手的接发球节奏,给自己创造更多主动进攻的机会。
2)前场技术的运用要多变,尽可能减少挑球的频率,增加勾球与推球的使用频率,使自己成为主动进攻的一方。 应加强中场防守技术, 增强挡网和平抽能力, 实现反控制对手的目的。 在后场技术运用的过程中应增加回球方式的多样性,提高动作的一致性,充分利用劈杀、点杀与重杀技术,与吊球、高球相结合使用。
3)女子单打越来越 “男性化” 的打法,不仅是要求速度快,还要技术使用全面,进攻性强,加强各个基础技术的稳定性就显得格外重要。 陈雨菲基础技术的使用应降低失误率,在积极进攻得分的同时注意控制球路与落点的精确性。
4)一场高水平的羽毛球比赛往往时间更长,因此对运动员的有氧运动能力和心理素质要求很高。 尤其是相持阶段时,对运动员体力和心理素质的要求就体现的十分明显, 所以在平常的训练中要注重体能和心理素质的训练。