高中生学习心理《记忆的奥秘》教学设计

孙红欢

教学设计：本节课立足于解决高中生学习中遇到的困难，有效针对提升记忆能力而展开：第一，帮助学生了解记忆规律以及自身记忆特点，使其明白记忆不是像暗箱一样神秘。第二，结合高中生出现的记忆问题，给出提高记忆力的办法，同时分享自己记忆的妙招。第三，培养学生良好的记忆习惯及坚持不懈的努力态度。本节课将趣味游戏、名人轶事赏析、案例探讨和图形分析相结合，寓教于乐，旨在帮助学生克服记忆的困难，培养学生乐观积极的学习心理。

教学对象：高一学生

教学时间：40分钟

教学目标：（1）了解记忆的特点及规律，识别记忆中的特殊现象。

（2）帮助学生习得提高记忆的方法，同时培养学生养成良好的记忆习惯。

（3）让学生感受到自己可以掌控记忆，可以通过努力提高记忆效果，并且愿意和同学、老师分享自己记忆的秘诀，把记忆当成一件快乐的事。

教学过程：

1 案例导入：我大脑好像生锈了一样，最近什么都记不住，即便记下了，一会儿又忘记了，是不是大脑内存满了？

教師：刚刚我们看到的是困扰着一些学生的记忆烦恼，不知道我们班的同学是不是也存在类似的记忆困扰呢？哪位同学先来吐一吐自己记忆的苦水？（先简单总结学生提及的困扰）记忆其实是个心理过程，每天每时它都在发生，为了不让记忆成为我们“最熟悉的陌生人”，今天我们就一起来探索下记忆的奥秘。

2 揭开记忆的面纱：你从艾宾浩斯遗忘曲线中你发现了什么奥秘？

教师：归纳总结出曲线揭示的规律：1、学习开始，遗忘就开始;2、遗忘的速度先快后慢;3、无意义的音节比有意义的材料遗忘的快。根据遗忘的规律，我们应该怎么与遗忘斗法呢？（请学生讨论并回答）

教师：一方面，学习要注重理解，利用新旧知识之间的联系，建立结构清晰的记忆系统;另一方面要及时复习，加强记忆效果。但是新的问题又出现了，复习多久记忆效果最好呢？艾宾浩斯也帮我们解决了这个疑问：复习是必须的，学习程度以150%为佳。如果超过了这个限度，耗费时间和精力过多，会造成疲劳厌倦，注意力分散，导致学习效果下降。而刚达到背诵就停止学习，遗忘又会掠夺走你大部分的记忆。

3 奇思妙想，加速记忆

教师：记忆是否有捷径呢？我一起探究一下，请看这是什么（PPTπ图片）？π是无限不循环小数，非常适合研究记忆。PPT呈现π= 3.14159 26535 89793 23846 26433 83279 50288 41971 69399 37510。限时2分钟，看看你能记住小数点后几位？（请同学尝试背诵，并分享记忆方法）

教师：读这段有趣的文字，看看这样能否帮我们记住更多位数：3.1415926535897932384626 山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔乐。4338327950288419716939937死珊珊，霸占二妻。救我灵儿吧！不只要救妻，一路救三舅，救三妻。5105820974944592307我一拎我爸，二拎舅，其实就是撕我舅耳，三拎妻。

教师：记忆这样一段幽默、滑稽的表述感觉怎么样？（可以找之前背诵的学生再尝试）。我们都发现了：轻松的记忆场景让我们难忘，把记忆的内容联想得越夸张、奇特，记忆的效果越好，这就是巧妙的联想记忆法，联想没有好坏对错之分，可以编故事，可以篡改歌词，记住就是王道。实践练习：巧妙联连看，要求：请四个学生合作完成12个国家名称的联想，第一位同学任选3个国家名称联想，后三个人继前一个同学的内容编下去，每人负责3个国家名称。

教师：联想记忆的优势在于可以将枯燥、无规律可循的知识与有趣的或者头脑中已有的内容联系起来，降低记忆时的心理负担。

4 识别记忆的假象

4.1 舌尖现象

教师：刚刚我们一起探索发现了一些提高记忆的方法，但是有这样一种特殊情况：有些知识明明已经记得，但是在某个时刻，话到嘴边却记不起，感觉它的声音、字的笔画仿佛已经出现了，可是依旧想不起来。这种感受有没有？心理急不急？那该怎么办？（请3名学生回答）

教师：好像多数同学都有过这种经历，这其实这是一种心理现象，是大脑对记忆内容的暂时性抑制所造成的，不是病态的，心理学中叫它舌尖现象，发生时我们只要尽量平静，转移注意力，离开回忆困难的情境，消除紧张情绪，舌尖现象往往就会消失，你的记忆也会重新回来。

4.2 记忆的干扰

教师：下面考考大家的眼力，先观察出A中6个图案1分钟，然后老师会隐藏A呈现B，请你指出B中的哪些图案在A中出现过？

教师：正确的答案①-⑥，②—②，⑤-⑤。看似很简单的题目，为什么几乎没有人全部猜对？引导学生分析出造成记忆干扰的重要原因——识记内容的相似性。比如在英语学习中，同学反应说各种从句经常会弄混，其实这就是记忆的干扰，宾语、定语、同位语从句在语法上存在一定的相似性，学习时间间隔若较短，由于不熟练会促成干扰增强，导致学习吃力。因此，在记忆过程中，我们要多用心思在相似性较大的学习内容上，以免出现记忆的杂糅。

5 培养坚持不懈的学习态度：猜一猜他/她是谁？（逐条呈现，请同学们猜）

曾被推选为世界十名杰出妇女之一;她的学习方式和其他人不一样;七岁那年他/她遇到了改变了他/她一生的老师;每天用三个小时自学，两个小时默记所学的知识，再用一个小时将三个小时所学的知识默写下来，剩下的时间运用学过的知识练习写作;先后学会了英、法、德、拉丁、希腊五种语言，出版了14部著作;一本20万字的书，她用9个小时就能读完，并能说出每章每节的大意，还能把书中精彩的句、段、章节和自己对文章的独到见解在2小时之内写出来;我们最熟悉她的那篇文章《假如给我三天光明》。

6 总结：看了海伦凯勒学习生涯，我们有理由相信其实并不存在记忆超人，所谓的记忆超人只是比普通人多付出了十倍、百倍的努力。记忆不仅仅需要科学的方法，更需要一种持之以恒的态度。只要你肯研究科学的记忆方法，培养良好的记忆习惯，再加之以坚持不懈的努力态度，相信我们没有攻克不了的记忆大关。

（作者单位：常州市田家炳高级中学）