高中体育与健康学科的核心素养教育策略探究

林建宝

体育学科是学校教育教学设计中不可或缺的课程，它承载了提高学生的体育认知、锻炼学生体魄、保证学生健康成長的重任。课程改革以来，提高学生的综合素养成为新的认知，在高中体育教学中，教师应加强对体育核心素养内涵的研究，采取多种策略提高学生的体育素养，为他们的终身建行保驾护航。

在我国的教育教学领域当中加强对学生的核心素养研究能够进一步提升学生的综合能力，加强对学生的综合化的教学。在高中阶段不少的学生忙于应对高考，在体育锻炼方面不过后重视，因此加强对体育与健康学科的构建能够进一步提升学生的综合素质培养。

1 体育与健康核心素养的内涵研究

学科素养主要指的是学生在学习的过程当中通过对某一个学科进行学习，对学科当中的知识与技能、方法与流程以及价值观等进行综合化的认识。在不同的学科领域对于学生的综合化的素质培养具有一定的差异性，在体育与健康的学科建设当中通过进行自主化的健身进一步提升学生的运动能力、身体健康以及体育品质。在学生的运动能力的培养方面主要是对学生的综合化的身体技能进行培养，对学生的体能、技巧以及心理能力等进行综合化的锻炼，构建学生的身体活动基础。学生通过运用学到的知识在时间当中对相应的技能以及方法进行培养，通过在体育课堂当中参与多样化的课堂教育教学活动更好的提升自身的体能水平以及综合化的身体素质。学生运用知识以及规则的过程当中培养了学生分析问题以及解决问题的能力，对于学生进行独立的计划制定以及实际的体能训练计划具有较大的意义，同时能够对自身的联系的实际效果进行一定的评价。在组织体育活动的过程当中体育教师会讲解最新化的体育知识对于国内外的重大的比赛以及实际的体育知识信息进行讲解，更好的培养学生的实际运动观赏能力以及综合能力。

在健康行为的塑造当中，通过对学生进行体育锻炼让学生能够更好的改善身心当中的健康状况，对高中当中的压力进行一定的排解，对自身的生活方式以及健康状况进行改善。同时通过引导学生积极的参与课内外的体育锻炼能够更好的帮助学生掌握健康合理的生活以及锻炼的方式，帮助学生养成锻炼的习惯，让学生掌握一定的健康技能，帮助学生进一步进行健康管理。

在体育品德的塑造过程当中，通过为学生讲解具体的行为规范，为学生培养在比赛当中的规则意识，让学生能够更好的形成一定的急啊之追求以及精神风貌，更好的对社会当中的公德意识进行理解，促进社会当中高素质的人才培养，促进社会当中良好风尚的形成。

在进行培养的过程当中学生具有一定的竞争意识，容易形成积极进取、挑战自我的良好品德，经历了不同的体育比赛之后能够更好的对比赛的结果进行接受，培养一定的抗压意识，对自身的行为进行负责。在进行比赛的过程当中学生能够更好的遵守社会当中的规则，培养学生的公平化的竞争意识以及正确的行为规范。

2 高中体育与健康核心素养培养具体方案研究

2.1 运动能力培养方案

在高中教育阶段当中对学生的体育健康核心素养进行研究主要从学生的运动能力、健康行为以及体育品德三个方面对学生进行综合素质的培养，从而更好的提升学生的综合化的技能水平。运动能力的培养是进行学生培养的基础与关键，学生在进行体育与健康的学习的过程当中不断地对新的知识进行认知，对于旧的知识进行重新构建，逐渐增强自身对于体育知识地理解，知识体系向着更加完善化地方向进行发展。学生在进行运动能力培养地过程当中首先应当对相关地体育知识进行学习，加强学生自身知识水平地构建，更好地划分知识层次，促进学生学习能力地进一步完善。在进行运动能力提升的过程当中学生在知识方面进行积累能够更好的加强学生的综合化的知识体系建设。其次，对学生的运动能力进行培养，通过对学生进行一系列的日常训练，加强学生在日常学习当中的体育锻炼，进一步提升学生在运动你大概中的积极性。在学生的高中生活当中为了缓解一定的学习压力学生一般会借助跑步、打篮球等方式进行锻炼，一些学生在锻炼的过程当中缺乏一定的知识，对于正确的运动之hi、运动前期的热身、运动之后的放松工作了解不足，导致在运动的过程当中容易出现一定的伤害。合理的设计活动的方案，基于学生的实际需求和知识水平，进一步促进学生学习能力以及综合化的能力的进一步提升，培养学生良好的体育锻炼习惯以及综合化的学习能力，加强学生对体育与健康的认识。因此，为了加强学生的运动能力的培养教师应当从知识层面丰富学生的运动学习知识，从体能层面加强对于学生积极性的调动，通过实践化与知识化的相互配合，更好的帮助学生进行体育锻炼。

2.2 健康行为培养

在健康行为的培养当中主要是通过学生对于自身能力的分析，进一步从以往的学习以及锻炼的过程当中吸取一定的经验与教训，更好的将学习到的知识在体育活动当中进行应用。在体育健身的活动当中加强对体育健身知识的应用，让学生能够长期化的进行坚持，更好的确保锻炼的效果能够更好的让学生的身体处于一个健康的状态。进行体育锻炼的

长久的培养目标是帮助学生更好的培养健康化的生活行为，养成一定的健身习惯，形成长期化的健康锻炼机制。在进行教学的过程当中教师首先应当对体育活动与健康生活之间的相互联系进行更加全面的介绍，让学生能够更好的认识到体育健康活动对于健康的影响，引起学生对于健康锻炼的重视。同时教师要在平时的生活当中加强对学生的教育与引导，加强对学生的健康生活的规划，带领学生在日常生活当中积极进行体育活动。体育活动的关键内容在于能够长久的进行坚持，同时应当将锻炼与休息的时间进行充分的结合，让学生能够更好的体育活动当中进行充分的休息。对学生的日常活动进行引导，在锻炼的前期当中带领学生进行热身活动，进行有规律的体育活动。教师要帮助学生根据自身的年龄特点以及身心发育状况对运动的方式进行综合化的选择，更好的引导学生选择适合自己的运动。对于学生身体素质较差的可以在训练的初期阶段选择较为柔和的体育活动，例如采用慢跑等锻炼方式，让学生能够每天进行体育锻炼。在体育活动的学习当中，教师应当帮助学生养成正确的得失观，加强对学生乐观情绪的培养，帮助学生更加热爱生活，更好的进行各项体育学习活动。

2.3 体育品德培养

在体育品德的培养过程当中应当注重对学生的内在的价值观以及对学生的道德素养的养成，帮助学生形成更加良好的价值追求以及精神风貌。在进行体育活动的教学你大概汇总教师要借助不同化的体育活动培养学生的综合化的意志力以及耐力，让学生通过一定的挫折更好的培育自身的价值观。在进行体育教学的过程当中大多数的状况通过竞赛的方式帮助学生进行活动，在竞争的过程当中经常会存在一定的得失，教师要积极的引导学生学会正确的看待获奖的状况，养成良好的品格。在团体化的活动当中引导学生积极的参与到团体活动当中，帮助学生更好的承担在团体活动的职责，在不同的团队当中学会适应，在进行竞争的过程当中学会尊重对手，培养良好的思想品德。在进行团体活动的教学当中加强对道德价值的培养以及讲解，进一步促进学生的良好品质的培养，加强学生的综合能力的提升。例如，在进行团体化的篮球以及足球的团体活动当中，容易出现学生之间的不合理竞争，一些学生在进行锻炼的过程当中容易出现违反规则的状况，这时教师要及时地对学生进行引导，为学生培养正确地价值观念，树立合理化地竞争意识以及规则意识，在小组成员之间进行共同合作地条件之下，更好地开展合理化地体育锻炼，促进学生学习能力以及锻炼能力地综合化地提升。在锻炼的过程当中及时的对学生的思想动态进行了解，帮助学生更好的培养思想品德，提升学生的综合化的思想认识，进一步加强学生思维能力的提升。

3 结束语

综上所述，在进行体育教育教学加强对于健康品德的培养能够更好的帮助学生培养正确的思维意识，树立正确的世界观以及价值观，促进学生的综合能力的培养。

（作者单位：泉州市泉港区第五中学）