利用小学体育有效教学培养学生健康人格

曾桂霞

摘  要：小学教育作为我国基础教育事业中的一部分，随着素质教育理念的推广及落实，小学教育在注重学生文化课学习的同时亦提升了对体育教育的重视。小学体育教学的开展有利于学生的身心健康，小学生好奇心重且模仿力强，尚处于人格培养的启蒙阶段，本文结合实际教学经验分析人格概念、分析小学体育有效教学对学生健康人格培养的意义，提出具体的培养策略以供参考。

关键词：小学体育  人格培养  有效教学  策略分析  心理健康

中图分类号：G80-05                        文献标识码：A                  文章编号：2095-2813（2020）07（a）-0076-03

Using effective physical education in primary school to cultivate students' healthy personality

ZENG Guixia

（Sheyang Experimental Primary School， Yancheng， Jiangsu Province， 224300  China）

Abstract： As a part of the basic education in our country， with the promotion and implementation of the concept of quality-oriented education， primary education not only pays attention to students' learning of cultural courses， but also enhances the importance of physical education. The development of primary school physical education is conducive to the physical and mental health of students. Primary school students are still in the initial stage of personality cultivation due to their strong curiosity and imitation. This paper analyzes the concept of personality， the significance of effective physical education in primary school to the cultivation of healthy personality， and puts forward specific cultivation strategies for reference.

Key Words： Primary school physical education; Personality training; Effective teaching; Strategy analysis; Mental health

小学教育因学生的年龄特点而存在一定难度，该阶段内学生的认知能力不足，综合素质尚需培养，需要教育工作者的充分、适当引导及鼓励。体育教育作为我国教育事业的一部分，教学活动中包含合作独立竞争等环节，引导并培养着学生的乐观开朗坚韧等良好品质，因科目特性影响在培养学生健康人格方面具备着得天独厚的内在优势，小学体育教师在实际授课中应结合各项体育运动特点，及时引导并培养学生的健康人格，在帮助学生进行体育锻炼的同时促进学生的心理健康，促进小学学生的全面发展。

1  人格概念及健康人格培养意义解析

1.1 人格概念解析

人格又称个性，最初指代国外演员在舞台表演中所佩戴、使用的多种面具，后该词被心理学中借以运用，人格的外在表现可理解为个体在社会不同环境中的语言行为思想等，总体来讲，人格一词涵盖了个体较为明显的性格、特点、态度和习惯等，是个人在不同组织环境例如家庭或学校等环境中能力、道德、思想、权利、义务、性格、气质的总和。

1.2 培养小学生健康人格的意义

个人的性格行为习惯思维及语言等方面会受个人的成长环境影响，小學学生尚处于模仿、学习外界事物而不断丰富自身的初级阶段中，对学生的文化课教育及心理健康教育同样重要。在小学阶段培养学生的健康人格，有助于学生优秀品质行为习惯道德思想的树立，对学生的后续学习、生活及发展具备着重要意义。随着近年来国民生活质量的提升，儿童成长问题逐步被国家政府及教育部门重视起来，帮助学生树立正确、积极向上的品质及道德思想，促进学生综合素质的培养，实现教育的真正意义。

2  小学体育有效教学对学生健康人格培养的意义

2.1 有助于学生身心素质的增强

小学阶段学生的身体素质较弱，各方面综合能力尚需培养，该阶段的小学体育教学首要担任着培养学生体育运动兴趣、树立学生的运动意识及锻炼学生身体素质等功能责任。随着新课改的推进与落实，受素质教育理念影响，对学生的心理健康教育、健康人格培养任务逐步融合进了小学体育教学中，小学学生在体育运动中各身体器官会被充分调动，能帮助学生暂时从紧张的文化课学习中脱离出来，在运动中激发个人体内激素，缓解学习压力，实现心理状态的调节，有助于学生身心素质的同步培养。

2.2 有助于学生优良品质的培养

小学体育是一门实践性、灵活性较强的教学科目，学生在教师的引导下可参与多种多样的体育锻炼项目，在促进心肺功能提升，排解学习压力的同时，能培养学生的各项品质，实现对学生健康人格的有效培养。例如在具备一定难度的短跑、长跑运动中，学生在不断坚持、不断前进中可培养出不怕困难、乐观积极的优秀品质，且在项目完成后获得积极类型的情感体验，提升自信心，实现健康人格的养成。

2.3 有助于学生来排解心理压力

我国当今的教育环境仍受应试教育影响较大，部分校方、教师、学生家长对小学学生的文化课成绩过度重视，部分教师在教学中会采用“题海战术”进行教学，部分学生家长为提升学生成绩，而为学生报名一系列的文化课培训班等，以上种种现象都导致现在的小学学生学业压力相对较大，而小学体育教学活动的开展能让学生放松思维、全身心地投入进体育运动中，在于同龄人的合作竞争交流中打开心扉，尽兴“玩闹”，实现心理压力的排解，促进学生健康人格的培养。

3  利用小学体育有效教学培养学生健康人格的策略

3.1 利用体育游戏，培养参与意识

在小学体育教学活动开展过程中，为了加强培养学生的健康人格，则需要教师能够充分考虑到在小学这一阶段，学生的心理特征和生理特征，以不断优化创新教学理念。而结合现代化的教学理念，在小学体育教学活动中要更加注重培养学生的学习兴趣，结合有效的体育游戏，以培养学生的参与意识，使得学生能够积极主动地参与到课堂当中。而为了促进小学学生综合品质及身体素质的同步培养，小学体育教师在教学中应注重教学方法的设计，结合体育项目的核心内容及学生的实际情况，为学生设计安全性较高、具备锻炼意义且促进学生间综合品质培养的体育教学活动，以有效的体育教学培养学生的综合品质，实现学生健康人格的树立。教师可以带领学生开展激励性的游戏比赛，对获得好成绩的学生予以肯定和表扬，并对所有学生的参与情况进行鼓励，针对比赛中的良好现象要给予掌声。通过印章奖励，以增强学生的学习意识，培养学生的集体荣誉感，同时增强学生的参与意识和独立人格。

3.2 加强体育锻炼，培养是非正义感

在小学体育教学活动中，除了加强培养学生的体育技巧之外，还需要结合相应的体育锻炼活动，以培养学生的是非正义感。这就需要教师在教学的环节中能够充分意识到体育教学活动的重要性和积极影响。严格明确的规则制度是保障各项体育运动正常开展的基础，因而在体育运动开展的过程中，则需要教師能够鼓励学生，要宽宏大度，有体育精神，不可投机取巧。经科学研究表明，体育运动能促使人体分泌较多的多巴胺，影响个人情绪，有助于个人积极情绪的调动，为个体消减一定程度的悲观情绪及烦躁心理，有助于个体积极人格的培养。在小学体育教学中，教师便可利用体育运动的这一特点，为学生设计强度适中、科学合理的体育运动项目，帮助学生排解心理压力，培养个人的乐观精神及积极情绪，促进学生健康人格的培养。在实际的教学过程中，教师还可以借助微课视频，在网络上寻找丰富的教学资源，借助视频讲解，让学生在课下来模仿学习，在学生实际操作的过程中，加强对学生的行为指导，引导学生尊重事实，正确看待比赛中的输赢，加强培养学生的正义感，加强培养学生的人格精神。

3.3 加强体育运动，培养顽强意志

当今时代背景下，多数小学学生在学习及生活中与同龄人的交流接触较少，部分学生因家庭因素影响出现例如内向、孤僻等不良人格特征，部分学生出现例如骄纵、自负等性格，以上两类学生的集体意识较弱，长此以往易导致学生的消极人格增长，不利于学生的健康人格培养。在小学体育实际教学活动中，还需要加强对学生体育意识的培养，让学生能够从心底爱上体育运动，树立顽强拼搏、积极进取的意志。这就需要教师在体育教学活动中能够选择适合学生学习的内容，结合不同类型的体育活动，加强对学生综合素质的锻炼。为了避免学生被孤立，要积极开展集体的体育活动，增强学生的集体荣誉感。而通过定期进行体育运动比赛，让学生在每一场比赛中都能够有所收获，在身体和心理方面获得荣耀，增强体质，培养健康人格。

4  结语

综上所述，小学体育教育作为小学教育的一部分，随着教育改革的推行被赋予了更多的责任与义务，小学体育教师作为学生的引导者，教师应重视体育运动所带来的强健学生体魄、培养学生人格的实际作用，在教学中结合教学需要及学生需要，为学生设计趣味性与教育意义并存、体育锻炼及人格培养共存的教学方法，帮助学生全面成长，促进小学教育事业的不断发展。

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