高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略

虎胜齐

摘 要：教育在随着社会观念的变化进步，特别是在把学生培养成综合性人才的教育理念下，高中体育的教学方式在传统教学的基础上进行了改革。教师在教学期间通过不断探索，以学生为主体，把体育教学融入学生的日常生活中，培養其良好的运动习惯。体育教师通过科学合理的教学方式，培养学生终身体育意识，改变学生在生活中的思考方式，提高学生生活质量。

关键词：高中体育;终身体育意识;科学教育方法

在学生成长期间，体育课对提高学生体质有重要的影响，且能改变学生的生活思维。学生在文化课学习时产生的压力，可以通过运动的方式缓解，通过体育课程，学生也可以对不同的体育项目进行了解，提高身体素质，促进身体发育。

一、改变体育教学内容

高中是学生身体发育的重要时期，教师应该以学生的发育情况为主要依据，为学生选择相应的教学内容，让学生更好地了解体育锻炼对身体发展的作用。学生通过体育教师的指导，能对体育训练方式有正确的认识，从身体生长原理和体育项目着手，通过正确的训练方式提高身体素质。体育教师在设计课程时，应该以学生的具体情况为基础，结合教育部规定的教材，对学生进行有针对性的教学，包括开展特定比赛，在活动中加强对学生的安全教育等。

例如，在开展体育教学时，教师应该根据学生的性别差异和身体素质差异，对学生进行有针对性的教育，了解学生的真实情况，设计相应的教学内容。教师在设计课程时也应该考虑学生的体质，在加强学生体质时，添加适当的形体课程，改善学生因为长时间就座导致的驼背等问题，让学生看到自己的变化，从而提高上体育课的热情。在学习运动技能时，教师在对运动项目进行讲解后，应该及时为学生安排相应的体育活动。由于男生和女生之间存在体力差异，教师可以采用分开教学的模式，让男生进行足球、篮球活动，符合男生精力旺盛的特点。对于女生，教师应该开展排球或羽毛球课程，让女生感受到体育课程的魅力。在学生进行活动时，教师也可以参与其中，对于学生活动时不规范的动作进行相应指导，避免学生受伤。体育教师应该特别注意的是，应将体育理论和活动相结合，调动学生的运动欲望，为培养学生终身体育意识打下基础。

二、举办项目竞技活动

学生学习的主要动力源自兴趣，所以教师在开展体育课程时，可以根据学生的掌握情况开展相应的比赛，让学生通过努力获得成就感，引起学生的运动欲望。通过竞技比赛的方式可以丰富教师的教学内容，调动学生的好胜心理，提高学生对体育课的认可。在学生参与比赛活动时，能够有效增强团队配合意识。学生在比赛期间会因为教师的正确引导，养成良好的竞技风范，落实友谊第一、比赛第二的竞技理念，提高自己的抗压能力。学生投入地参与比赛，能拉近教师和学生之间的距离，提高体育教学质量，让学生更容易接受教师传递的终身体育理念。

例如，教师在让学生学习太极拳时，可以让学生先慢跑，做好热身活动，避免在比赛时受伤。在开展比赛时，教师可以让学生自由分组，联合其他体育教师一起做裁判，保证学生间的比赛公平。通过比赛可以让教师对学生的掌握程度进行了解，在日常上课时找到教学重点，对于表现优异的班级，教师应该进行鼓励，对失败的班级，教师要对学生的不足之处进行点评，帮助学生成长。学生会在比赛中提高体育学习的兴趣，有利于体育教学工作的展开。

三、选择开放式教学课堂

开放式教学理念也可以融入体育教学中，在教师进行授课时，可以把学习主动权交给学生，让学生根据自己的兴趣进行体育项目学习，和学生做朋友。对学生提出的问题，教师应该引导学生进行探索，给学生提供解决思路，让学生自己找到解决问题的办法。在教学期间，教师也可以和学生进行探讨，让学生决定本节课的学习内容。教师在对学生进行体育测试时，应该以学生的身体素质为考核依据，针对体质好的学生，可以适当提高标准，发掘学生的身体潜能。在体育教学期间，教师应该充分发挥学生的想象力，让学生基于课程开展情况进行课程设计，给学生创建高质量的体育教学课程，使其发挥自己的特点和优势，树立体育终身意识。

四、加强体育教师教学意识

在开展高中体育课程时，学校应该对教师进行相应培训，同时应该对课程开展情况进行调查;可以在课余时间安排教师去其他学校进行学习，通过教师的总结，学校可以对当前的教学方式进行改革，让体育课更适合学生发展。在培训期间，学校应该在教师中开展比赛，引发教师的教学热情，让教师以身作则，为学生的终身体育意识养成作出表率，让教师和学生一起成长。

高中是学生成长的关键时期，在注重学生文化课培养时，学校也应该把学生的身体素质放到重要位置。身体是文化课学习的基础，让学生通过体育课提高身体素质是有困难的，最好的办法是让学生树立终身体育意识，通过主动运动的方式锻炼身体，让体育教学取得最好成果。

参考文献：

[1]袁加新.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代体育科技，2019，9（31）：61-62.

[2]江前伟.高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代教研论丛，2019（10）：114-126.

[3]许尔忠.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].学周刊，2019（33）：155.

编辑 杜元元