网络背景下 中小学心理健康教育策略研究

陈冰文 刘亮

心理健康教育，就是根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康，培养其良好的心理素质。

加强学生的心理健康教育，有效地解决心理问题，促使其健康成长，是培养全面发展人才的要求，也是现代教育发展的必然趋势。

一、面对网络带来的心理问题，教师要加强引导

中小学生心智发展尚不成熟，精力也是有限的，如果上网花费的时间较多，分配给学习的精力就会减少。互联网上的不良信息也会影响中小学生的学习，特别是一些暴力游戏，给他们的心理健康带来极大的危害。如果学生沉溺于互联网，久而久之，往往会缺失现实的人情表达，容易出现孤僻、胆怯的心理问题。

因此，教师要重视培养学生自主学习的能力，尝试创建多样化的教育方式。例如，为了让学生认识拥有健康心理的重要性，教师可以布置自主学习的任务，让学生利用网络进行相关信息的检索和学习，并将自主检索的内容进行整理，在微信群、QQ群、钉钉群中与同伴分享。

学生在整个过程中既可以感受到自主学习的价值，也能体会到获得知识的成就感，有利于进一步强化自主学习意识，发展自身的学习能力，形成积极向上的心理。

二、鼓励专业性和全员参与性，渗透监管覆盖面

建立“校长—班主任—心理健康教师—学生”四位一体管理机制，渗透心理健康教育。学校应根据实际，完善各种配套措施，保证教育计划有效实施;班主任作为学生的直接管理者，要第一时间掌握学生的信息和动态，及时进行调节和反馈;心理健康教师可以利用网络数据对学生心理状态进行排查，根据学生在课堂上的表现进行积极引导;学生是心理健康教育的主体，班级可以设立心理委员，及时与班主任和心理健康教师沟通。

整合心理健康教育是素質教育的需要。由于学生的心理问题具有隐秘性和不稳定性，因此，把心理教育渗透在各学科的教学中是非常必要的。

初中阶段道德与法治课与心理健康教育的关系非常密切，如人教版七年级下册《青春的邀约》一课，不仅有关于青春期的变化图，还有青春期矛盾心理的主要表现以及怎样进行自我调适。这就要求教师善于发掘心理教育资源，在知识传授的同时联系实际引导学生。

语文课本中有许多名言警句，教师可以和学生一起阅读、摘抄，既可共同积累知识，又能对学生进行意志品德的熏陶。还可以让学生通过日记与老师、家长沟通，把学习生活中的焦虑、疑惑记录下来，在锻炼写作的同时平衡情绪。

三、打造在线教育，帮助学生解决心理问题

当下的校园心理健康教育主要是以教师“说教和谈话”为主的模式，这种模式将心理健康教育的过程设定为单纯的预防为主，发现后谈话干预，虽然能够在最短的时间内对学生心理产生影响，但缺少了实验与实践的过程。教师强势灌输，学生被动接受，无法将理论与实践相结合，教学效果可想而知。而运用网络教育平台打造线上教育，为师生提供充足的学习资源，可以将心理健康教育转变为师生友好互动、平等交流的过程。

在线教育可以超越时间和空间的限制。学生只要具备简单的上网技能，就可以随时随地学习心理健康的相关知识。学生听的课程和获取的知识全部出自知名专家和经验丰富的名师。线上课程学生可以反复观看，并自愿交流心得体会，充分表达感受，授课人可以针对学生提出的个性化问题进行指导。

例如在“停课不停学”的时期，教师采用网络直播授课的方式教学。这种新的学习方式使学生产生了新的学习压力，因为家长在未复工之前也在家里，往往会对学生实施全面的监督，有的学生认为自己没有一点自由的空间。这时，教师可以利用直播的形式，让学生倾诉自己遇到的问题，为学生讲解调整心态的方法，鼓励他们以积极的态度面对学业。

四、运用现代通讯技术，搭建家校沟通平台

家庭教育正越来越受到社会的关注。党的十八大以来，习近平总书记在不同场合多次谈到要“注重家庭、注重家教、注重家风”，强调“家庭的命运同国家和民族的前途命运紧密相连”，并在全国教育大会上强调“家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，要给孩子讲好人生第一课，帮助扣好人生第一粒扣子”。

在家庭教育工作中，我们深切体会到：唤醒一位家长就能成就一个孩子，成就一个孩子就能幸福一个家庭，幸福一个家庭就能为和谐社会增添一份力量。去年以来，我们围绕家庭教育做了多方面的探索和实践，部分家长的教育水平得到一定的提升，但仍然存在两种倾向：一是施以高压，缺少沟通;二是撒手放任，推向学校。结合现实情况，我们开展了线上线下的“家长课堂”，组织系列服务活动，使家庭教育工作制度化、系统化、常态化，有针对性地开展家长培训工作，帮助家长创造良好的家庭教育环境，促使家庭教育与社会大环境和学校教育相协调。

总之，一线中小学教师应当从学生的学习能力和心理发展结构等多个层面出发，借助网络资源对学生进行心理指导，把握网络环境给心理健康教育工作带来的新契机，促进学生形成积极、健康的心理素质，以良好的姿态面对学习、面对未来。

（本文系河南省教育科学“十三五”规划电化教育专项课题成果，课题批准号：2018-JKGHDHZX-017）

（责 编 莫 荻）