中学体育课健美操教学现状浅析

摘  要：本文以即墨区部分中学体育课健美操教学现状为主要研究内容，运用专家访谈法、实地调研法，集心理学、教育学等边缘学科为一体，从教学内容、教学模式、教师资源等方面，就目前普遍存在的影响因素进行综合分析并提出相关建议，旨在提高中学健美操教学水平，培养中学生学习兴趣，减少健美操项目发展瓶颈，并为相关决策部门提供理论借鉴。

关键词：中学体育  健美操  教学现状

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                        文章編号：2095-2813（2020）04（b）-0171-02

Abstract： Based on the current situation of Aerobics Teaching in some middle schools in Jimo District， this paper uses the methods of expert interview and on-the-spot investigation to integrate the psychology， pedagogy and other peripheral disciplines， and makes a comprehensive analysis of the current common influencing factors from the aspects of teaching content， teaching mode and teacher resources， and puts forward relevant suggestions in order to improve the teaching water of Aerobics in middle schools Ping， cultivate middle school students' interest in learning， reduce the bottleneck of Aerobics project development， and provide theoretical reference for relevant decision-making departments.

Key Words： Middle school physical education; Aerobics; Teaching situation

2017年10月，习近平总书记在十九大报告中指出“建设教育强国是中华民族伟大复兴的基础工程，必须把教育事业放在优先位置，加快教育现代化，办好人民满意的教育。要全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，发展素质教育，推进 教育公平，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人”。中学体育课作为学校体育的主要组成部分，直接影响着学生的身心健康和全面发展。

健美操类属有氧运动，其较强的韵律和节奏，深受学生喜爱，对增强学生体质，丰富课外活动，形成良好的锻炼习惯，培养终身体育有着积极意义。随着国家体育总局对健美操项目的大力推广，健美操教学在中学体育课中占据愈发重要的地位。经调研发现，即墨区部分中学都设有健美操课程，且经常组织、参加校级及以上规格表演和比赛，健美操在中学的发展比较乐观，为健美项目的可持续发展提供了前提和保障。但就目前中学健美操教学在多方面仍然存在不容忽视的发展瓶颈，改善这些问题将极大地促进健美操教学的质量和效率，现将存在的问题作以下阐述。

1  教学现状

1.1 教学内容方面

绝大部分中学均以健美操基本步的教学为起点，大众等级套路为主要教授内容，健美操自编动作及有氧健身操尚未普及，另外，由于竞技健美操专业性较强，除了对教师专业水平要求极高以外，对学生的专项运动能力要求也特别高，合适的人群极少，所以较难开展，几乎没有在体育课堂内开设竞技健美操的中学，总体来说，教学内容和课堂元素较为单一，不利于培养学生的学习兴趣。

1.2 教学模式

目前大部分中学均以“教师教、学生学”为主的传统教学模式，由老师讲解、示范，反复练习，达到掌握动作的目的。中学生处于知识积累的最佳时期，也是培养创新能力的关键阶段，传统教学模式在一定程度上限制了学生的发展，使得学生的学习处于被动状态，甚至影响部分学生的学习兴趣，不能充分发挥学生的思维性和创造性。另外，将学生作为一个整体进行无差异教学，也是传统教学模式的一大弊端。

2  相关建议

2.1 加强美学渗透及形体训练，让学生充分体会到健美操的“美”

健美操是一项强调艺术表演的操化项目，能从很大程度上对人体形态、审美、气质等多方面产生重要影响，特别是处于青春发育期的中学生来说，他们在这一时期对美有着特殊的认知和强烈的追求，所以健美操能够塑造理想身材、提升自我气质、动作动感优美造型帅气等优点成为广大中学生喜爱的主要理由。这就要求教师在课堂教学中不只是局限于教授基本动作，还要培养学生欣赏美、创造美的能力，在教学内容上，加大专项素质练习力度，平衡组合动作教学和形体训练的比重，增强学生的风格表现力，使得学会的动作有质量，让学生体会到体育韵律美的魅力。另外，应加强中学生对美的意识和认知，充分挖掘健美操运动的美育作用。有些中学生经常只是侧重动作学习，往往自己做的美不美也无从分辨，让学生有意识地去进行学练，将欣赏到的美用正确的方式表达出来，这就是健美操的学习过程，可以通过学生之间相互学习或者欣赏高规格赛事表演来提升学生对美的鉴赏力。

2.2 适当运用分层式教学

中学生在智力、生理等方面存在客观个体差异，接受新事物的能力不同，兴趣爱好不同，特别是对于体育项目中的健美操而言，强调协调性、节奏感、乐感等专项素质，不同能力的学生之间在学习质量和效率上就会产生差异，故既要照顾每一个学生的差异又要因材施教是不现实的。所以，为了避免学习能力强的学生“吃不饱”而学习能力弱的“消化不了”的尴尬局面，建议在健美操教学中教师按照学生的基础身体条件、学习能力和健美操专项身体素质，把整个班级分组分级，每组设一名优秀的学生担任组长，负责做好本组同学的学练工作，这样分组分级教学有助于激发学生学习的主动性、积极性和兴趣，树立良好的学习信心，鼓励学生组长的“领头羊”作用，协助教师完成教学任务，实现“先会带动后会”的台阶式模式，便于教师更好地管理班级教学，提高教学效果。

2.3 教师专业素质方面

即墨区中学健美操教师的运动员等级程度较弱，绝大多数都不具备运动员等级，而裁判资格主要集中在二级裁判员的水平。教师的理论水平和专业技术跟教学效果有着最直接的联系，理论和技能越高，对健美操教学的普及与发展起到的作用就越大。对此，应加大对健美操教师的专业培训力度，丰富教师理论知识，在当今健美操项目发展迅速的时代跟上发展节奏，鼓励广大教师“走出去，引进来”，顺应健美操发展趋势，为中學健美操教学更好发展提供保障。

3  结语

健美操运动有助于促进中学生的身心健康、生长发育、塑造形体、缓解学习压力，是一项优秀的体育运动项目，顺应国家体育总局大力推广健美操运动的潮流，改革传统教学模式，以学生为主体，以学生需求为目标，结合中学生心理、生理特点，在师资建设、政策扶持方面加大力度，将势在必行。

参考文献

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①作者简介：袁雪峰（1980—），女，汉族，山东即墨人，本科，研究方向：体育教学与研究健美操。