高职高专引入教职工排舞运动必要性研究

张运红

摘  要：排舞是一项风靡全球的时尚潮流运动，以其健身性、普及性、创新性、团队性、时尚性国际性等特点深受广大人民群众的喜爱。为了更好地发展排舞运动，许多组织举办了关于排舞的比赛，但大多是学生组的比赛，很少有关教职工组的比赛。本文根据排舞运动的定义、特点及功能，从引入教职工组排舞运动出发，研究引入排舞运动必要性以及引入途径方法，从而更好地促进排舞运动在教职工间的普及及发展。

关键词：排舞  高职高专  教职工  运动必要性

中图分类号：G812.4                               文獻标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）04（b）-0104-02

Abstract：Line dancing is a popular fashion movement around the world， with its fitness， popularity， innovation， team， fashion and international characteristics deeply loved by the broad masses of people. In order to better develop the line dance movement many organizations have held the line dance competition， but most of the students group competition， few of the staff group competition. Based on the definition， characteristics and functions of line dance， this paper studies the necessity and ways of introducing line dance movement from the perspective of introducing line dance movement into teaching staff， so as to better promote the popularization and development of line dance movement among teaching staff.

Key Words： Line dance; Vocational college; Faculty; Sports necessity

1  排舞运动概述

1.1 产生

排舞从字面上理解即排成一排排跳的舞蹈，它起源于70年代的美国西部乡村舞曲，也叫牛仔舞，具有广泛的健身性、娱乐性和大众性。由于它简单易学，所以深受大家的喜爱，成为引领美国时代热潮最具代表性的舞蹈之一。排舞2004年开始引入我国，2008年为配合北京奥运会开幕式，800名排舞运动爱好者在天安门广场身着奥运五环颜色T恤组成5个方阵，进行了大型排舞表演，至此，排舞运动广为人知并迅速在华夏大地普及推广开来，受到广大健身爱好者的喜爱。2013年3月28日，“全国排舞运动推广中心”在杭州成立。自2014年起全国排舞运动推广中心持续开展“阳光排舞进校园”活动，协力全民健身计划，助力青少年体质健康，为学生体育锻炼贡献力量。如今，排舞运动受到各个年龄层的欢迎，甚至还受到不同国籍人们的喜爱，真正的成为一种“国际健身语言”。

1.2 特征

排舞有自己独一无二的舞码，必须经国际排舞协会确定和认证，才能在全球发行推广。所以全世界的排舞跳法都是统一的，只要音乐一致，大家所跳的舞步就会完全相同，但是上肢可以自由创编，无具体规定。另外排舞的基本跳步规律还分为2个朝向和4个朝向交替旋转。有简单的也有复杂的，让跳出风格，跳出魅力。

1.3 功能

排舞运动无需投入、开展方便、参与形式多样且运动损失风险低，具有强身健体的功能，长期练习能养成良好的健身意识、娱乐身心，学习者可以进行思想、舞艺交流，消除戒备、促进沟通。以音乐和舞蹈为桥梁增进人们情感，陶冶高尚情操，增强团队凝聚力和协作性。

2  引入排舞运动是教职工的身心需要

2.1 调动教职工工作积极性的需要

教职工是学校教书育人、管理育人、服务育人的主体，涵盖学校教师、职员、教学辅助人员和工勤人员，其中学校教师是最活跃、最关键，同时起决定性作用的因素。但学校的发展离不开全体教职工的辛勤付出，同时教职工又是学校一切办学方略的落实者，又是学校一切事务的执行者。因此，如何更好地为教职工身心健康发展需要服务使其工作积极性提高成为排舞运动的落脚点。作为职业学校而言，更需要丰富多彩的业余生活来使教职工放松心情，从而更好地投入第二天的教学当中，而排舞运动的出现正好填补这一空白，成为完美的业余运动项目。

2.2 丰富教职工业余文化生活的需要

排舞运动以其多样化的动作表现形式、动作编排上所具有显著的人文特色，能有效地展现不同年龄段教职工的体育个性和精神风貌，增强团队凝聚力和向心力，激发教职工团结拼搏、追求卓越的精神风貌，开展教职工排舞运动大赛，赛出风格、赛出水平，可以单人比赛也可以多人比赛，总之通过平台的搭建，为教职工提供展示自己、体现价值的舞台。让其发挥特长，又获得成就感，同时又能在发展个人爱好的同时达到身心的愉悦和心理的平衡。

2.3 加强教职工之间沟通交流的需要

长时间关注师生之间、学生同伴之间的合作交流，却很少关注教职工间的沟通交流。教职工是一个群体，也需要来自各方面的交流，而不仅是工作上的交流。排舞运动训练期间可以增进教练和学员间的关系，间接促进教职工间的沟通交流;比赛期间，一样彰显教职工团队力量，促进教职工间的互动频率，从而为顺利开展工作埋下良好的伏笔。并且排又能满足教职工审美情趣的需要，并有效促进教职工的身心健康发展、协调人际关系都具有积极的作用。

3  引入排舞运动对高职高专教职工的必要性

3.1 缓解教职工工作压力

随着我国经济的发展，人民的物质生活水平有了大大的提高，与此同时对于身心健康的关注度也越来越高，健身意识也逐渐加强，身体健康才是最大的幸福，没有健康就没有一切，人的一生健康最重要，那种经济实惠、受限小，并能起到锻炼身体、娱乐身心作用的运动就成为多数教职工的首选项目。而排舞运动是再合适不过的项目了，况且还很时尚，成为不分国界人们运动的集体项目。

3.2 推动教职工体育运动会的开展

职工体育运动会开展的目的就是要提高每个教职工的体育健康意识，把体育活动间接参加者转化为直接参与者，使每个教职工都能加入到体育活动中来，从而提高整个高职高专教职工身体素质和健康水平。排舞运动舞蹈风格多样，任何舞曲都能成为排舞的音乐素材。青年人的舞蹈风格青春活泼、热情奔放表现个性和自由，中老年人的舞蹈风格则舒缓柔情、温婉含蓄。另外排舞运动还有其娱乐健身性、群体自由性满足了大众的健身、娱乐、自我表达等需求，成了时尚的运动。所以教职工组织成排舞队经常训练，提高心肺功能从而间接推动学院运动会的开展。

3.3 形成本校教职工文化活动特色

体育文化是高职高专校园文化的重要组成部分，将排舞运动引入体育组建教职工排舞队，成立排舞协会，形成本校教职工文化活动特色。从参加本校运动会比赛开始，展现教职工良好的精神风貌，推动全民健身活动的开展，同时代表学校参加全省或全国的排舞比赛，使排舞运动在高校教职工群体中得到广泛而长远的发展。

3.4 带动学生发展排舞运动

教职工的排舞运动发展起来的同时，要积极地推进学生排舞运动的宣传、发展，实现排舞运动资源的有效整合，提高排舞运动的宣传和推广效率。同时，排舞运动作为一项健身運动，属于有氧运动中的一种，学生经过长时间的排舞锻炼后，能够有效地改善肌肉疲劳，提升肌肉的柔韧性和关节的灵活度。排舞运动安全性较高不容易造成运动伤害，其舒缓的运动氛围，十分适合放松心情。所以很多学校已经将排舞运动纳入到高校的体育课程体系当中，从而更有利于带动学生排舞运动的发展。

4  高职高专如何引入教职工排舞运动

4.1 院校政策鼓励

改变学校体制，领导要重视和关心教职工的课余文化生活，通过多方面了解排舞运动发展概况，认可并给予大力支持，使教职工的业余生活更加丰富多彩起来，使排舞运动成为教职工锻炼身体的一个主要项目。

4.2 资金场地支持

资金投入是需要解决的首要问题。另外要有一个专门供教职工进行排舞运动的场地，虽然排舞运动对于硬件设施要求较小，但是学院方面还是要加大经费投入，改善硬件设施，这是最基本的条件，也是学校推广普及的一个重要因素。

4.3 增强排舞专业教练员的培养

师资的培训是枢纽，师资则是关键因素。排舞运动与健美操运动有着极为相似的特征，同时又属于体育范畴，可以从现成的健美操教师中选一批能力强、有责任心、热爱排舞运动的人员进行专业培训，定期参加全国或国际性的排舞培训和交流活动，以获取最新的排舞资讯。

4.4 比赛推广

比赛是影响排舞推广普及的一个因素，多参加形式多样的排舞比赛，无论比赛前和进行比赛中、还是比赛后，教职工都能拿出饱满的热情投入比赛过程中，为自己争光，为学校争光，从而达到大面积影响其他员工学习排舞积极性的目的，才能更好地引起领导的重视，从而更好地推进排舞运动的开展，因此高职高专引入排舞运动是一项十分有利的举措。

参考文献

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