啦啦操运动在中学体育教学活动中的推广运用研究

摘  要：在深入贯彻德智体美劳全面发展的教育观念的背景下，中学体育教育不断被学校、家长所重视，在中学体育教学中丰富体育课程形式成为实现全面发展的重要途径，啦啦操运动以其独特的魅力成為中学体育教学中重要的组成部分，因此本文首先从啦啦操运动的慨念出发，分析啦啦操运动在中学体育发展与教学运用的重要意义，其次，对啦啦操运动本身的美学特征与内涵进行研究，最后，浅析啦啦操运动在中学体育教学中的运用推广策略。

关键词：啦啦操运动  中学  教学应用

中图分类号：G80                                   文献标识码：A                         文章编号：2095-2813（2020）04（c）-0175-02

Abstract： Under the background of carrying out the educational concept of the all-round development of morality， intelligence， sports， beauty and labor， the physical education in middle school has been paid more and more attention by schools and parents. Enriching the form of physical education course in middle school has become an important way to realize the all-round development， it analyzes the application and promotion strategies of Cheerleading in middle school physical education.

Key Words： Cheerleading; Middle school; Teaching application

1  关于啦啦操运动的概念与含义

1.1 啦啦操运动在中学教学中广泛普及的时代背景

啦啦操运动因其自身的美学意义，在各校的体育教学活动中所占比例越来越多，各校都在积极地鼓励学生参加啦啦操运动，啦啦操运动在中学生的体育锻炼中已经起到了非常重要的作用，然而，在啦啦操运动的教学实践中仍然存在着一些问题，影响了啦啦操运动在中学活动的普及与推广，需要对啦啦操的实践教学进行分析，探究出啦啦操运动更适合实践教学、更符合全面发展的运用策略。

1.2 啦啦操运动的概念

最先提出啦啦操运动的是美国，主要指在音乐伴奏的基础上，运动员一起完成高难度和比较复杂的动作，该项运动需要团队间的合作力及默契度，展现的是一种积极向上的团队精神。从这一概念中可以看出，啦啦操区别于广播体操的一个重要因素是：团队之间共同完成的运动，这就需要团队每位成员的协调与配合，是一种拥有团队精神的体育运动，它包含了更多积极的团队精神。

2  啦啦操运动在中学体育教育中推广运用的重要意义

2.1 有利于学生缓解学习疲劳，促进学生身体健康成长

当今社会竞争力越来越大，成绩是中学生被关注的最主要的问题，大部分中学生都已经戴上近视眼镜。教师往往忽视学生身体的健康成长，对中学生的运动习惯、运动方式都缺乏正确的引导。啦啦操运动在中学体育教育中的运用，有利于学生体能素质的提升，减少生活中不健康的生活与学习习惯，有计划、有技巧地开展啦啦操运动，促进学生的综合素质发展，实现学生的全面发展。

2.2 有利于学生缓解学习压力，培养学生积极向上的良好心态

如今，中学生的升学压力不断递增，伴随着青春期的到来，中学生青春期阶段更容易因为成绩压力产生不良的情绪，然而，青春期的学生抗压能力薄弱，不能很好地控制不良情绪，啦啦操运动在运动过程中通过肢体的伸展、活跃的团队氛围以及充满活力的运动精神都能够让学生有效地宣泄不良情绪，缓解中学生升学压力与焦虑情绪，通过啦啦操运动产生愉悦感，促进身心全面发展。

2.3 有利于校园文化塑造，促进校园学习、生活环境的良好建设

啦啦操运动针对团队合作的要求，完成啦啦操运动需要整个团队的配合与协调，每一位成员的动作过失都会破坏啦啦操的整体效果，让每一位成员都有参与感，让学生认识到一个团队的重要性，因此，开展啦啦操运动有利于塑造团队精神。同时有利于将团队精神延伸到生活、学习中去，促使学生共同进步，让学校成为学生学习生活的乐园，塑造乐园式学校环境。啦啦操的编制过程中，有利于发挥学生的自主能动性，提升学生的艺术创造力，激发学生的激情与活力。

3  啦啦操运动的美学特征

啦啦操运动有团队运动整齐性、啦啦操动作美观度、音乐风格等多种因素组成，给人一种有激情、有活力、热情洋溢的精神面貌，因为这种的独特魅力，是中学生独特的运动体验，受到了广泛的喜爱，通过对啦啦操运动发展的观察研究，我们可以将啦啦操运动的特征概括为以下几点。

3.1 啦啦操的形体美学

啦啦操通过肢体的优美协调，表现出来身体的优美姿态与健康活力的形象，带给观看者形体美的感受，中学生正是在身体逐渐成长定型的一个重要阶段，啦啦操可以促进中学生身姿更加挺拔、线条更加优美、肌肉更加强壮。

3.2 啦啦操的运动美学

啦啦操的表现形式主要体现在舞蹈风格多样、动作造型丰富、编排动作创新并且质量高，在这些表现形式中，体现出了啦啦操队形整齐、中心对称、节奏感强、变化多样等特点。啦啦操的舞蹈风格美源于啦啦操的舞蹈风格融汇了许多舞蹈元素，在啦啦操表演中融合了如古典、民族、现代、爵士、拉丁、街舞、踢踏舞等多种舞蹈风格，表现得十分丰富。换句话说，就是通过音乐的节奏、旋律、速度、力度等来展现啦啦操运动的完美轨迹，呈现出运动美感。

3.3 啦啦操运动的精神内涵美

啦啦操运动是一种艺蕴深厚的团队形体活动，其精神面貌是源自内在气质和精神的外在体现。啦啦操的精神内涵美主要表现这几个方面：第一，团队合作，协调同生，团队共同排练，传达出团队携手共赢的顽强意志;第二，队员能够通过团队及形体的影响，给予自身传达自信、活力等丰富的表现力。

4  啦啦操运动在中学体育教学在的推广运用策略

4.1 因材施教，根据学生的实际情况开展

针对每位学生接受能力及肢体协调力进行指导，制定教学方案，让每一位队员适应啦啦操运动的要求，因材施教，帮助个别肢体难以协调的学生掌握啦啦操运动方法。避免个别学生因某些原因脱离团体性运动。

4.2 兴趣先导，提高啦啦操运动的趣味性

兴趣是学习最好的导师，只有学生克服懒怠，对啦啦操运动产生兴趣，才能使学生节约时间，更加主动、更有效率地利用空闲时间，在满足学生学习的需求前提下，开展一系列简单的动作教学，能够一定程度上推动学生的进步。

5  结语

综上所述，啦啦操运动在中学体育教学活动中具有非常重要的作用，各校应该重视啦啦操的课程排课，观察学生的个性特点，使用更多的教学方式，开展对学生的教学指导，有目的、有针对地进行啦啦操運动教学，促进啦啦操运动的推广普及。

参考文献

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[2] 陈娜.啦啦操的美学特征及内涵[J].内江科技，2019，40（5）：107-108.

[3] 余新丽.论啦啦操运动对校园文化建设的促进作用[J]. 才智，2018（4）：250.

①作者简介：余巧华（1990，4—），女，汉族，福建三明人，本科，中学二级教师，研究方向：体育教育。