高校体育课跆拳道项目高效课堂探究

摘  要：课堂教学是跆拳道教学的重要环节，在教学过程中起着至关重要的作用，其教学质量的高低直接影响学生的兴趣及高校跆拳道课的发展，教学效果太差对学生的兴趣爱好的培养产生不良的影响，最终导致终身体育的目标难以达成。那么，高校跆拳道老师如何成就高校课堂值得深思。本文试图通过课前备课、课堂教学、课外活动与锻炼3个方面，加入信息化教学手段，根据教学经验的总结和课堂中存在的问题，对跆拳道项目的有效课堂进行探讨，总结出合适的方法途徑。

关键词：高校体育课  跆拳道  高效课堂

中图分类号：G886                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）04（c）-0067-02

Abstract： Classroom teaching is an important part of taekwondo teaching. It plays a vital role in the teaching process. The quality of teaching directly affects students' interest and the development of taekwondo classes in colleges and universities. The poor teaching effect is the cultivation of students' interest and hobbies. Bad influences ultimately lead to the goal of lifelong sports being difficult to achieve. Then， how the college taekwondo teachers can achieve college classrooms deserves our deep thought. The article attempts to introduce informatization teaching methods through pre-class preparation， classroom teaching， and extracurricular activities and exercises. Based on the summary of teaching experience and the problems in the classroom， the effective classroom of Taekwondo project is discussed and the appropriate ones are summarized.

Key Words： College physical education; Taekwondo; Efficient classroom

随着时代的发展，信息化的进步，对各学科的课堂提出了新的要求，高效课堂是时代的呼唤，体育各项目应该顺应时代的发展，对高效课堂作出相应的研究，提升教学质量，跆拳道项目进入中国已经有很多年，深受学生的喜爱，在这个大前提下，更应该加强课堂的教学，将学生的兴趣爱好变为终身体育作为方向，一切以学生为中心，以快乐为根本。高校跆拳道老师不仅需要向学生传授跆拳道技能和知识，同时也要培养学生的精神品质，培养高素质的人才，这需要老师不断创造新的知识，拓展新的领域，提高自身素质。笔者试图通过课前准备、课堂教学、课外活动与锻炼三方面，结合高校课堂的特征，找出如何提升跆拳道高效课堂的方法。

1  高校跆拳道课前准备

高效课堂的产生，绝对不可能只通过一个教学环节，课前的准备是教师课堂发挥良好效果的前提，教师准备得充分与否，直接影响跆拳道课的质量。而很多老师比较忽视备课，按照自己传统的经验、传统的方法去上课，传统的备课方式不能成就实际的教学能力。现阶段的备课更应该关注学生的情况，根据学生的基础进行备课，选择适合学生阶段的信息化微课来进行课前的准备，课前的备课不只是教师的备课，也包括课前与学生的沟通，让学生通过微课视频的学习了解这堂课要学习哪些技术动作，如何进行学习，要达到很么效果，让学生在课前也做好准备。备课需要老师讲自己和学生结合为一体，切合实际的为学生考虑实际情况。此时就需要运用信息化的手段进行备课，通过平台与学生沟通，同时通过平台看到学生观看视频学习的情况。

2  高校跆拳道课堂教学

2.1 跆拳道高效课堂实施条件

跆拳道高效课堂实施的最重要的条件，教师的素质、精神面貌、教学水平、文化素养等条件对学生都有着深刻的影响和示范作用，直接影响课堂教学的水平和效果。所以教师需要根据时代的要求不断的提升自己。首先，提升自己的教学意识，做好课堂的主导者，教师认真教学的工作态度，对学生起着潜移默化的作用。再者，作为技术类项目的教师，除了教学之外，还应该注重提升自己的跆拳道技能，良好的示范对学生学习是一种模范促进作用，优秀的动作技能，可以更加提升学生的学习兴趣。在加强节能的同时提升理论水平，能够演练，也能够精炼地讲解，讲出动作特点、结构特征、力学生理学特征等，这些对课堂教学质量也会产生直接的影响。

2.2 跆拳道高效课堂教学方法的选取

通过查阅很多文献，鼓励教师在教学过程中采用多元化的教学方法。情境教学模式是基于学生现实状况，结合学生的实际情况来制定教学内容，课堂中，教师根据学生的不同情况进行运动教学模式，可利用多媒体设备向学生展示锻炼方法，锻炼的部位，选择新时期的科学技术设备进行中心串讲，如VR（虚拟现实技术）、抖音小视频的形式讲述技法的要求特征，以新颖的模式讲述动作要领，从而不断开拓学生的眼界。在跆拳道的锻炼过程中，对跆拳道的精神进行贯穿的阐述，需引导学生根据跆拳道的发展历史进行体验，在课堂教学中感受跆拳道本身的精神价值进行阐述，从而不断激发起学生的主观能动性。跆拳道课根据不同的学生有不同的内容，初学者以品势为主，而有基础的子做好技法的训练之外，还可以进行对抗的实践，以增加课堂的趣味性。目标教学模式也是很多课堂采取的模式，在课堂中设置一个一个的小目标，引导激励学生积极主动去完成，而非老师带着练就练，老师停学生也停。课堂教学过程中，对选取的教学方法，教学形式，老师要积极主动的去关注学生的心理动态，以及时了解学生是否接受这些教学形式。

3  跆拳道课外活动与训练

跆拳道课外活动与训练，是发展学生终身体育的一条途径，将课堂延展到课外，走出社会之后，将延展到自己的生活和工作，以此來达到目标。课外跆拳道教学是实现健康第一和终身体育的有效手段，根据动过技能形成规律，必须通过大量的练习来实现技能的形成，每周一次跆拳道课不能满足运动技能的形成，跆拳道的课外活动就显得尤其重要。课外活动对跆拳道项目的训练，更能促进课堂的活跃和积极性，提升课堂效果。

4  结语

（1）教师课前充分的备课，是跆拳道高效课堂开展的前提。备自己，备学生，备教材，备教学内容，结合信息化手段来翻转课堂，课前让学生就能充分的了解课程的安排。

（2）跆拳道课使用合理的教学方法是跆拳道高效课堂开展必备条件。通过情景教学，目标教学等激励学生不断进取。

（3）课外跆拳道教学活动和实践，是实现健康第一和终身体育的有限手段。

（4）有效课堂的关键要素，教师本体的自我提升，自我学习，以此对学生主体才能有为师者的引导作用。

参考文献

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[2] 林国忠.体育教学应重视学生终身体育意识的培养[J].当代体育科技，2017，7（18）：129-130.

[3] 魏相宇.当前体育课堂教学存在的问题及解决对策[J].教育革新，2019（9）：72.

①作者简介：刘林青（1987—），男，汉族，河南周口人，硕士，讲师，研究方向：体育教学与训练。