别为青春期心动过速背上沉重包袱

文/韩沐真

心脏是人体最重要的内脏器官之一，由于心脏不停地舒缩跳动，血管中的血液得以循环不息地流遍人体全身，并维持各种生理代谢，人才能得以生存，也因此在心电图上呈现有规律的“波”，组成人的“生命旋律”。有些青少年发现自己心跳速度容易加快，测试发现每分钟心跳可达110次以上，以为是心脏有问题所致。实际上，这种多见于青少年的心跳增快现象，医学上称之为“青春期心动过速”。

正常情况下，心脏跳动每分钟约60～80次。如果每分钟心跳超过100次，则称为心动过速，或称为心悸。出现心动过速的原因是复杂的，诸如各种类型的心脏病、一些全身性疾病以及服用某些药物之后，都会导致心动过速。但医学研究表明：青少年出现的心动过速，绝大多数并不是器质性心脏病所致。这类青春期心动过速者除感到心慌之外，多伴有头晕、乏力、失眠、多梦等神经衰弱症候。然而，他们到医院诊治时除能查见心率明显增快之外，其他有关项目的辅助检查皆为正常。究其发生机理，与青春期的植物性神经功能暂时失调密切相关。

在神经系统中，植物性神经是不受人意志支配的，借助交感神经和副交感神经(亦称迷走神经)来协调和平衡，以适应外界环境的变化。但是，处于青春期的植物性神经功能往往不够稳定，容易出现紊乱或功能失调，一旦交感神经活动占据主导地位，那就可能导致青春期心动过速。但这种情况只是暂时性的功能障碍，青春期结束后，心悸等症候可不治而愈。

青春期心动过速虽不算器质性疾患，但若每分种心跳超过120次，也会给人带来不适。此时应该休息和适当调整，也可在医生的指导下服用一些调节植物神经的药物，心悸在每分钟120次以下者勿需休息，遵循医嘱酌情服些药物即可。因此，青少年不要为暂时的青春期生理功能障碍而背上心理包袱。保持心情愉快，防止负面情绪困扰是对待青春期心动过速的正确态度。同时，加强营养和体育锻炼，注意生活规律，讲究心理调适，不吸烟、喝酒或吃刺激性食物，不私自乱用药物等，都可以有效地防止青春期心动过速。