快速决策速度（无球和有球）训练理念阐释

周宇轩

摘  要：四年一届的世界杯、欧洲杯、美洲杯，每年都开燃战火的欧洲冠军联赛和亚洲冠军联赛，欧洲五大联赛等六大足球赛事在一定程度上决定着未来足球技战术打法的发展趋势并蕴含着最新的足球训练理念。因此通过对上述顶级赛事的分析，归纳提炼2019年最新的足球发展趋势，并根据顶级联赛球队最新的技战术理念，提炼快速决策速度（无球和有球）的训练理念，以期为提高我国足球教练员执教水平提高有价值参考信息。

关键词：训练理念  快速决策速度  发展趋势

中图分类号：G80                                    文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2020）06（a）-0243-03

Abstract： The four-year World Cup， European Cup， and America's Cup， the six major football tournaments， such as the UEFA Champions League and the Asian Champions League， and the five major European leagues， determine the future of football skills and tactics to a certain extent The development trend also contains the latest football training concepts. Therefore， through the analysis of the above-mentioned top-level events， the latest development trends of football in 2019 are summarized， and the training concepts of rapid decision-making speed （without and with the ball） are refined according to the latest technical and tactical concepts of the top league teams， with a view to improving China Valuable reference information for improving the coaching level of football coaches.

Key Words： Training concept; Rapid decision-making speed; Development trend

1  現代足球的发展趋势

1.1 灵活性

灵活性体现于根据场区变化战术阵型，并根据比赛需要，在进攻和防守中改变阵型;包括根据不同的对手、根据不同比赛的需求，采用不同的战术阵型;包括位置轮换、和在比赛中队员具有不同位置需求的那个能力;也包括在比赛中，根据战术需要或其他战术木目的，从A计划调整为B计划或C计划。战术灵活性最好的情况是球员自行行动和反应，最坏的情况就是根据教练员的指示来调整。灵活性有效整合了球星和球队、个体和集体、局部和整体、稳定和变化、平衡与失衡的辨证唯物关系。研究表明：2018年世界杯8强队伍，有5支球队采用灵活多变的战术打法[1]，如表1所示。

1.2 在对方半场丢球后高压，立即追球、给球施加压力，封闭空间和压迫

据统计，2016年欧洲杯47%的进球是在进攻三区得球，20%的进球是在防守三区得球，得球后平均需要4次传球和11s就能形成射门并得分[2]，因此在对方半场丢球后，在10s窗的时间限制内给予高压防守，无论是持球队员还是该区域无球跑动接应队员，都加于高强度的防守压力，实施压迫、封闭空间，形成局部区域的、人数优势的高压逼抢，一方面使对手无法第一时间内有效的组织进攻，同时在高强度压力下，迫使对手犯错时，重获球权，进而再次短时间内快速形成射门或者重新组织进攻。

1.3 防守更加密集，如果立即高压不奏效或不可实施，优先选择防止对手轻松向前传球至进攻三区

比赛过程中，立即高压不可能都有效果，因此在立即高压不凑效或者不可实施情况下，防守球员通过快速的决策和跑动，限制对手向前传球的时机，增加进攻方在自己半场的时间，准备防守准备，尽可能阻滞对手防守三区渗透，同时要做好第二次高压的准备。

1.4 更多的得分来自于反击，起始于非常深的位置，面对很大可以利用的空间，几秒内形成

现代足球守门员不仅是防守者，更是一名出色的组织者、进攻的策划者之一，因此当守门员第一时间得球后，会迅速的发动反击，进而利用时间差和对手的防守体系没有做好，在短时间内利用场地的纵向空间，快速推近之防守方的防守三区，并取得理想效果，比如中超第13轮山东鲁能以2-1的成绩成功逆转了长春亚泰，比赛进行第93min，王大雷稳稳拿到球后，趁长春亚泰所有球员都在山东鲁能的半场，马上拿球大力手抛球60m准确找到的塔尔德利，而在塔尔德利接到王大雷的手抛球时，距离已经超越了60m。塔尔德利拿到球后，一人形成了单刀，出击的门将祎凡被躺过后被迫绊倒了塔尔德利，形成点球。

1.5 在焦灼激烈比赛中，双方能相互制约或得分没有效率的情况下，定位球得分更为重要

根据2016年欧洲杯[3]和2018世界杯进球类型统计显示：2016年欧洲杯共进球108个，其中任意球和角球进球数量为7个，点球得分为24个，2018年世界杯169个[4]进球，其中任意球和角球进球40个，点球得分为22个，综合来讲，定位球得分明显增加，但是由于视频裁判的运用，点球得分也更多。因此在国际大赛中，各球队都在试图通过在大禁区前沿组织进攻，进而或者理想中的角球、前场任意球或者最理想的点球，进而获取比赛的胜利。

2  训练理念

2.1 快速决策速度（无球和有球）

基于足现代足球的发展形势，并根据自身对现代足球的理解，形成一种训练理念：教练员优先指导的目标就是提高决策，快速决策速度（无球和有球）。快速决策速度综合足球制胜规律“快、变、确、整体”等因素，同时根据训练指导原则所指提出来的。快速决策速度（无球和有球）表现于：通过观察球的位置、对手的位置、队友的位置、自己的位置，球员根据比赛场景快速的思维决策能力，进攻时的突破、分球、接应、跑位、传控配合等;防守时的高压、逼抢、协防、保护等，从而形成整体上进攻和防守时（有球和无球）球员技战术打法思想的统一性。快速决策速度（无球和有球），体现在球員思维层面，体现于球员战术思维意识、认知水平和比赛经验。优化决策四个重要参考因素：行动最好位置、行动最好方向、行动最好时刻和行动最好速度。执行战术时决策需要注意的5个重点，如表2所示。

此种训练理念能培养球员快速的动脑踢球、用脑踢球的能力，而不是完全机械地按照教练员赛前战术布置，灵活机动的根据比赛场景进行快速决策。

2.2 技战术打法：全场所有区域立即压迫

根据快速决策速度（无球和有球）训练理念，故提出全场所有区域立即压迫的战术打法。

防守时：无论失球的位置在高位防守、中场防守还是深度防守区，队员在丢球的时刻，即为防守时刻，立即开始追球、压迫，在合适的场景进行间歇性集体压迫，并形成三角或双人夹抢，移动，来封堵向前的传球，全场所有区域立即压迫是集体压迫是整个球队合作的行动，而不是所有队员进行1v1压迫。根据边路摆动（内摆，外摆）或中路波动（向上波动，向下波动），及向中路（边路）推，进行压迫，等待或迫使对手出错。注意队员间和防守线三条线之间、横向纵向的距离保持，包括保护及防护和线形插空（见表3）。

进攻时：根球队三条线所有队员迅速布阵，制定清晰的战术阵型，根据得球区域，选择射门行动方式，得球后一方面所有的队员转换为进攻思维，向前接应、跑动、交叉换位等，也就是所有球员和足球都尽可能的先前，在几秒内快速进行攻防转换并射门。要利用防守球队无组织的劣势，要有清晰的进攻战进攻略：占据包抄及二次进攻，有效的射门及得分，全队移动，短传倒脚和上压相结合，通过位置轮转给防守球队增加压力。主要目的在于对防守队员或防守区域行动局域进攻压迫，或形成局域人数优势，迫使防守出错（开门效应），形成射门机会，最终转化为得分机会（见表4）。

参考文献

[1] 薄世军.数据解析2018年俄罗斯世界杯及世界足球发展趋向[J].武术研究，2018，3（10）：141-145.

[2] 郭翔.2016年欧洲杯足球决赛阶段失球研究[J].运动，2017（22）：4，18.

[3] 刘凯.2016年欧洲杯足球赛决赛阶段进球特征研究[J].辽宁体育科技，2017，39（3）：76-81.

[4] 郭张箭.2018年足球世界杯决赛阶段各队阵型、换人及进球规律分析[J].辽宁体育科技，2019，41（6）：66-70.