小学生网球社团进行多球训练的必要性研究

韩傅磊 刘星

【摘要】小学网球教学提倡创新和特色，这就要求教师需要有较高的教学经验和专业技术，让学生在掌握基础知识的同时能爱上网球运动。为了小学网球技术教学质量的提高，就网球技术课堂教学中采用多球练习进行研究，在初级网球教学中多球练习对于学生来说是一个非常好的练习方法。多球的练习使初学者能更快地掌握基本技术动作，对于动作的定型有很大帮助;网球多球练习的强度，运动密度和难度的调节都可以针对学生来变化，这样可以根据学生不同特点，有针对性地训练。为了更好提高教学质量，对本校学生多球练习的观察及分析，总结经验进行借鉴结合普通小学网球开展的基本情况，总结出一套较适用于大学生网球选修课教学的多球练习教学法。

【关键词】小学网球 多球教学 多球练习方法

网球是竞技性与艺术性为一体的球类运动，比赛的激烈场面给人以刺激、兴奋的感觉，潇洒、舒展的击球动作给人以美的享受，喜爱这项运动的人也越来越多。尤其是对于小学生网球运动已经开始慢慢普及。所以，各个学校开始开设网球专业课由于网球需要较高的技术要求而上课时间有限，学生多，场地少，老师很难及时纠正每个学生的错误。为了使学生更快更好地掌握基本技术动作，了解网球技术的特点和比赛的规则;为了更好提高教学质量，本文通过对我校网球班学生进行观察，结合普通小学网球开展的基本情况，总结出一套较适用于大学生网球选修课教学的多球练习教学法。

一、研究对象和方法

（一）研究对象

我校两个网球选修班学生（26人/组）。

（二）研究方法

1.文献资料法。通过查阅关于网球多球方面的文献，资料等，综合其优点，全面了解网球多球在我校的运用现状为本研究提供文献借鉴依据。

2.访谈法。对与网球相关的专业教师及学生进行口头交谈来收集资料，深入了解网球多球练习在小学训练中的运用，对访谈结果进行整理和分析。

3.实践操作法。在我校的实习实践中，通过观察网球多球练习对学生学习网球产生的效果，对结果进行总结整理，保证研究的可行性和科学性。

二、研究结果与分析

多球练习可以使学生迅速地将基本动作定型，经过几次课的练习后，两人都可以对练起来，提高了学生的学习兴趣及练习的积极性。长期以来，由于对球感缺乏深切的理性认识，人们只把球感当作训练的副产品，没有得到重视去练习。

球感的练习是需要有计划的高强度的多样化的练习才能获得。所以，在训练中我们也要发展球感的练习，加强对球感的熟悉性。而要在球感上有所进步，就必须对球性感、球拍感、和手感都有所熟悉。只有熟悉了球、拍子、场地、和自己基本功的正确认识，就可以把注意力集中于场上情况的变化，这样有助于把注意力从完成击球动作过程中解放出来，把注意力全部指向与集中到解决迫切任务的技战术上去。所以，在训练中必须发展学生的专门化知觉——球感。

（三）小学网球教学中多球练习环节存在的问题

1.教学现状

由于网球的教学内容很多，而教学的时间较少。以我校为例，每个学期中实践课每周只有1到2节，每节课1个小时30分钟，在加上场地设施少，学生人数比较多，教师在授课过程中很难照顾到每个学生，这对于学生的技术动作的纠正很不利，从而影响到学习进度。

2.实践效果

（1）实践前学生网球基本技术情况。实践前对学生的基本技术（正手、反手抽击球，切削发球）进行全面了解，得出的结论是，所以学生基本上都是零网球基础，对网球没有多大的认识。

本次实践将选项班的两个组在同等条件下分别运用不同的教学方法对其进行教学实践，实验组主要是以多球练习为主对打为辅的教学方法，而对照组则采用的是对打与多球练习相互交错的方法。

（2）实践后学生网球基本技术测验成绩。实践后对学生的网球基本技术（正手、反手抽击球，切削发球）进行了测试，实际结果表明实验组的成绩总体上都比对照组的要高出很多。就此验证了多球训练方法更适合在小学网球社团训练中使用。

3.多球练习方法的阶段性分配

第一阶段：练前先学习握拍练习挥拍，从简单的原地抛球开始。

无论有没有接触过网球都应从头开始，不要让以前的坏习惯带到新的学习当中，网球运动是一个慢慢积累的过程，不能急于求成，先从握拍好，挥拍开始，等到动作熟练，流畅后在进行原地抛球开始，原地抛球其落点稳定，球的方向不会有变化，相对难度较低。具体做法是：将学生分成3人一组的模式，学生拉引拍后，同伴原地抛球（用手拿球，让球从肩部高度自由落下），球弹起后学生挥拍击球，打完球还原准备动作同伴再送下一球。

第二阶段：动作定型后结合步伐移动。

学生经过一段时间的学习，养成了一定的习惯在头脑中建立一定动作映像，这一阶段主要以强调学生步伐移动和判断球为主进行教学，同时还要强调学生动作的连贯性与击球的准确性。

第三阶段：技术基本稳定可加大难度。

到了这一阶段，相对球的感觉有了一定的提高，动作也基本定型，可以采取多球与对打相结合练习。多球训练能有利于形成动力定型和改进提高技术动作，而对打练习更接近于比赛。在教学中应该发扬自身长处完善自身的短处，进行合理的分配。教师在授课中，应先以学生多球练习为主，对打练习为辅，等学生的基本技术动作定型以及培养了一定的球感后，再进行多球与对打练习相互贯彻，这样即有助于学生学习兴趣的提高，又有助于网球课在小学的发展。

三、结论与建议

（一）结论

（1）小学网球社团训练开设的目的不是培养高水平运动员，它的任务仅是使学生通过网球社团训练的学习，在掌握一定的网球基本技术，提高学生对网球运动的兴趣，培养学生自觉锻炼的习惯，为终身体育打好基础。

（2）多球的练习能更好的固定正確的技术动作，在练习中教师和学生可以进行同步的信息传输，对正在练习的动作进行纠正和指导，使学生更快地建立起正确的动作表象和运动知觉;并且通过网球多球练习，还解决了目前小学网球教学所存在的人数多，场地有限时间短等问题。

（二）建议

（1）小学网球教师在制订教学目标、要求、授课计划和确定教学方法之前，必须对学生的情况（如年龄、性别、身体形态、运动素质、技能及心理情况等）进行深入细致的了解。将教学对象根据网球专项技术、体育基础等因素，划分不能一成不变，要灵活地随着教学的进展或学生情况的变化而变化。

（2）在最初的网球学习阶段需要教师真诚地、用心地对待每一个学生，多球练习在起始阶段能产生“示范效应”，需要教师做出正确的示范动作，和学生进行讨论、沟通、互动，进一步发挥学生的主观能动性和积极性，这样可以克服多球练习带来的两级分化。

参考文献：

[1]周婷婷.谈多球练习在普通小学网球选修课中的作用.四川体育科技，2006，（04）.

[2]彭放.多球练习在网球辅修课中的作用.辽宁体育科技，2004，（03）.

[3]任林峰.新形势下对普通小学网球课教法的探讨.福建体育科技，2002，（02）.