中小学足球基础教学与训练的系统研究

阿达力·吐国力汗

摘  要：足球是世界第一运动，获得全世界人民的喜爱。但在我国，由于中小學足球课不普及、基础设施不完备、没有“从娃娃抓起”、训练起步晚等原因，我国的足球水平落后于世界很多国家和地区。足球训练对于足球技能的掌握至关重要，不仅可以增强球员足球技能，还能增强球员体能。面对足球教学与训练中存在的问题，要积极从儿童身体心理各方面因素考虑入手，将增强青少年身体素质和心理素质进一步落实到具体工作中，那么，我国的足球水平将大幅度提高，追赶世界水平指日可待。

关键词：足球训练  培养兴趣  提高素质

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）05（a）-0114-02

Abstract： Football is the first sport in the world and it is loved by people all over the world. But in our country， because the primary and secondary school football class is not popular， the infrastructure is not complete， there is no "from the doll"， the training starts late and so on， our country's football level lags behind many countries and regions in the world. Football training is very important for mastering football skills. It can not only enhance the football skills of players， but also enhance their physical fitness. In the face of the problems existing in football lessons and training， we should start with the consideration of all aspects of children's physical and psychological factors， and further implement the enhancement of teenagers' physical and psychological quality into the specific work. Then， the substantial improvement of China's football level and catching up with the world's water level are just around the corner.

Key Words： Football training; Interest cultivation; Quality improvement

足球运动追溯起来在我国已经有千年的历史了，但是我国足球现阶段水平还与国外存在非常大的差距，我们在反思中前进，弯弯绕绕走了许多弯路，水平仍不是很高。这和我国足球训练的方式及足球理念的偏差和心理技能训练的缺乏有关。我国足球运动水平不仅与欧洲南美差距大，在亚洲也不尽人意。在我国，中小学足球课不普及，基础设施不完备，没有“从娃娃抓起”，训练起步晚，水平低。尤其对儿童足球教学与训练认识的不系统、不全面。我国足球教学训练的不足之处在于，财政资金的投入不足和教师队伍不强。资金远远不能满足开展足球运动的需求，设施的建设也不完善。再者我国校园足球教学内容与训练模式单一乏味。没有良好的训练氛围，重视机械的训练颠球、踢球等简单的技术的严格规范，挫伤了学生学习足球的积极性。根本上对足球的重视程度不够，学生参与足球训练的时间少。没有为学生兴趣的培养、技能的学习创造优良的环境条件，重文轻武的思想根深蒂固，成为阻碍学生接触足球的一大因素。

1  校园足球现状

1.1 当前中小学足球教学与训练存在的问题

有世界“第一运动”之称的足球在我国可追溯到很久以前，但是现代足球在我国起步晚、水平低。中国足球的落后现状使得青少年对足球的学习热情也低，在我国，许多地方甚至没有开设足球课，体育课更多教授乒乓球、羽毛球、篮球等球类运动，先进地区这种现象都很多，更不用谈落后的贫困地区，落后地区甚至没有开展足球训练的场地。

1.2 学生方面

我国校园足球的现状是足球课在全国范围内不普及，课时安排少，学生有很小的机会可以接受足球训练。而且青少年对足球的兴趣没有从小培养，随着信息时代的到来，智能手机的普及，比起足球这样的户外运动，在无人监管的情况下，青少年更喜欢抱着手机打游戏，大部分学生对足球的认识都是来自于体育课上的介绍。在课业压力重的情况下，足球训练被看作与文化学科学习相矛盾，会大量占用文化课的时间，大部分家长不赞同。

1.3 家长方面

在传统“知识改变命运”的观念下，家长大多重文轻武，在升学压力的压迫下，足球训练被认为是与文化课学习相冲突，家长大多持反对的态度。而足球淘汰率高，成才周期长的特点，使青少年自身对足球望而却步，选择其他体育项目。

2  中小学足球教学与训练遵循的原则

2.1 循序渐进性原则

校园足球的教学活动与训练要遵循由简到繁，由易到难的原则。在遵循上述阶段特点的前提下，提出符合儿童当前发展时期规律的训练要求和采取恰当的练习方式，不能违背青少年身心发展的一般规律，要在恰当的阶段设置适当的要求，配合以相应的训练强度，只有这样才能将训练效果达到该阶段的最好水平。其次，练习要有针对性和层次性，以提高实战能力为目的，使球员正确掌握规范的足球运动要领，以及灵活运用战术的能力。

2.2 方式的多样化原则

在用特定方式训练基本功后，要用其他方式提高足球员的能力，避免死板。训练方法的多样化有利于球员素质的提高和应变能力的提高。

2.3 精选多练原则

从足球队员的实际情况出发，制定合理、科学的训练计划，采用正确的训练方法，并且督促球员勤加练习。训练过程中，严格遵循动作要领，精扣细节，在细节上提供准确的动作依据。

3  建議与策略

（1）政府要提高对足球教育的重视，督促学校提高足球教学水平。基层定期组织小型足球比赛，提高学生的比赛意识，提高学生在赛场上的应变能力，同时进行专门的指导，提高足球教学与比赛的规范性。

（2）学校方面大力推广校园足球，鼓励学生加入到训练当中，开设符合当地特色，符合本校特色的校本课程。提高体育老师的素质，依托政府资源，积极开展校园足球比赛等活动，培养学生对足球的兴趣。

（3）教师要加强足球训练力度，发挥教师主导性，学生主体性地位，为学生训练和学习提供良好的条件，充分利用体育和课外活动，使学生有充足的时间与足球接触，使得学生对足球的兴趣变得浓厚。

综合所述，要立足于我国中小学足球基础教学与训练的现状，培养中小学生对体育运动的兴趣，学校转变培养目标，为学生兴趣的培养提供轻松的氛围。完善中小学足球技术的师资队伍，教师的培养技术决定着青少年的素养水平，因此完善师资队伍尤为关键，加强目的性，采取多种方式等进行教学。政府、学校要加强对中小学足球技术教育的重视程度，普及足球教育，促进学生德、智、体、美、劳全面发展。面对存在的问题，积极从儿童身体心理各方面因素考虑入手，将增强青少年身体素质和心理素质落实到具体工作中，那么，我国的足球水平的大幅度提高，追赶世界水平指日可待。

参考文献

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