论钢琴教学中的高抬指

方琦 张可婷

【摘 要】所谓高抬指，就是与“贴键”相反的触键方式。它是学琴过程中一种有效训练手指机能的方法，但不是演奏方法。然而，有部分教师认为高抬指就是演奏方法，并在学生学琴入门阶段就用高抬指进行教学，让学生走了弯路。本文对高抬指的利弊进行了分析，并对在什么时候进行高抬指训练提出了意见。

【关键词】钢琴教学;高抬指;训练

中图分类号：J624.1文献标志码：A              文章编号：1007-0125（2020）18-0059-02

一、什么是高抬指

钢琴教学中，所谓高抬指，就是与“贴键”相反的一种触键方式。就是连奏时，第一个手指先下键并站稳后，以这个手指为支撑点，第二个手指抬高（不要抬得过高），用掌关节发力下键。下键时，这个手指要预先准备好，下键速度要快并且要有爆发力。注意手指高抬时， 不要过分弯曲，手指是一种呈半开放的状态。手腕在整个抬指和下键过程中要放松。

高抬指有两种做法。第一种本人称为“站指”，这种方法对练习手指的独立性有很大的益处。我们以五连音为例，即1指用断奏先下键并站稳，然后2、3、4、5指高高抬起，在空中保持约2秒后，2指运用掌关节的爆发力下键，站稳后，然后3、4、5指高高抬起，准备好后3指运用掌关节的爆发力下键……以此类推，5指弹完后抬手离键，完成五连音上行。第二种本人称为“架指”，这种方法是为手指快速跑动弹奏做准备的。就是弹奏连音时，除下键的手指外，其他手指都保持高抬指的状态架在空中。还是以五连音作为例子。大拇指即1指先用断奏的方式下键，接着2、3、4、5指都抬高保持在空中，然后2指下键，1指同时迅速抬高离开键盘。注意在这个过程中，3、4、5指都保持抬高的状态。在3指下键时，2指也立即抬高，即每弹一个手指时前一个手指就马上抬起，依次类推，即保持“弹一备一”的状态，这样才有连续性。以上就是高抬指及高抬指的练习方式。

二、长期运用高抬指弹奏的弊端

一直以来，部分钢琴教师认为高抬指是一种弹奏方法，认为只有运用高抬指这种方式才能弹出好的音乐，所以在钢琴教学中，在学琴入门阶段就用高抬指进行教学。从一入门就运用高抬指这一单一的触键方法，学生会出现这样的情况：手指无力、无法站稳，手指关节塌陷，手型不正确;声音不均匀、不连贯，没有歌唱性;快速弹奏时手腕晃动，声音发散、杂乱。这种弹法的学生，到了一定程度就无法继续学下去。这是因为学生在手指力量不足的时候就被要求用高抬指的方式弹琴，结果导致手指站不稳，第一关节塌陷，手指弹奏无力等情况。而手指站得稳，基本功较好的，长时间用高抬指弹奏也会出现不好的情况。

（一）在手指快速跑动弹奏时，学生运用高抬指会出现如下问题：

1.手指抬得太高，手指离琴键很远，这会限制学生对手指力量的控制，无法准确控制音量和音色。相反，如果快速跑动时手指贴键，指尖离琴键近，手指力量控制起来会方便很多。2.如果是用高抬指演奏，会产生一种机械性的声音，演奏呆板，这是因为高抬指本质是掌关节灵活度的一种训练方式。每一个手指都尽量抬高然后快速下键，结果每个音的音色和音量都几乎一致。然而音乐里面没有两个音是一样的，它总是有线条感、韵律感的，每个音之间都会有变化。3.采取高抬指弹奏，学生的注意力全部在手掌上或掌关节这一块上，导致手掌没办法与手的其它部位，比如手腕、肘部、肩膀、手臂等协调，这样非常容易造成手腕紧张或者手臂肌肉紧张。

（二）在慢速的音乐里，用高抬指演奏会出现的问题：

有些学生已经习惯高抬指弹奏，即只会高抬指，所以不管快慢都用高抬指。在慢速弹奏中用高抬指，也会出现非常大的问题。音与音之间没有联系，没有歌唱性;每个音的音量相同，乐句太平稳，没有趋向性;音色太生硬。采用高抬指弹奏，虽然弹奏的力度可以进行控制，但实际上每个音的音色是一样的，没有变化，音色不好听。有一种说法是用高抬指慢下键来控制声音。但是，“高抬指慢下键”其实是通过控制指尖下键的力量来弹奏出悦耳的声音。在这个方式里，“高抬指”是无效的动作，因为声音的悦耳与否不是通过手指抬离琴键的高低来决定的。事实上，“贴键”方式更容易控制指尖的力量，从而弹出悦耳动听的声音。

因此，高抬指不应该出现在真正的演奏里。高抬指不是一种弹奏方法，它不应该成为我们钢琴表演艺术里的一种技巧，不应该出现在真正的音乐表演艺术里面。

三、合理运用高抬指的好处

虽然高抬指不应该出现在舞台上的钢琴演奏当中，但是它也不是一种沒有任何好处的触键方法。本人在前文中也已提到，高抬指对训练手指的独立性有很大的帮助。所以说，高抬指这种触键方式是一种好的训练方法。在实践中，几乎所有音乐学院的学生、优秀的钢琴比赛选手甚至成功的钢琴家，都经历过一段高抬指的训练。因此，高抬指是一种训练手指机能的方法。同时，也是在练琴过程中，为解决一些困难乐段所需要做的一种准备练习。

在钢琴学习中，学生想要弹奏比较高级的曲目，必须经过一段时间的高抬指的训练，来提高手指机能，从而获得高水平的音乐表现能力。所以高抬指是学习钢琴的必经之路。高抬指相当于体育训练中的负重练习。赛跑运动员常常会做负重练习，即背上重物，或者在腿上绑上沙包跑步。负重练习做完后，再解开沙包，运动员们会跑动得更快。也就是说，本来手指与钢琴之间是不需要这么大的距离，但是当我们在练习中加入高抬指后，手指会变得更有力量、更灵活。

在本人的钢琴教学中，在恰当的时机会要求学生加入高抬指训练。学生经过一段时间的训练后，手掌关节灵活，手指之间独立性好，跑动能力强;弹奏时掌关节有爆发力，声音变得宏大、有气势。另外，手指触键声音集中、干净，具有颗粒性音质。

四、什么时候适合做高抬指的练习

通过上文的分析，我们可以看出“高抬指”是一把双刃剑，用得好可以强化手指力量和掌关节灵活度，用得不好则会产生严重的后果。在什么条件下可以让学生加入高抬指的训练呢？首先，学生的手指有一定的独立性，具体表现为弹奏时学生的指关节不会塌陷;第二，学生的弹奏手型正确，即掌关节能够支撑手掌;第三，在弹奏中学生的手腕、手臂及肩膀都是松弛的，即学生能够做到指尖紧张，手腕、手臂等放松，“前松后紧”的状态;最后，学生对键盘位置非常熟悉，具备娴熟的和弦把位技巧。

在钢琴教学中，琴童在什么学习阶段能达到上述条件呢？具体来说，学琴差不多要有三至四年的时间，即进入《车尔尼849》阶段，相当于国内考级五至六级。这个时候，教师可以开始要求学生加入高抬指的训练。因为这个时候学生已具备上述条件，即手腕已经能做一些调整、放松，掌关节支撑能力较好，24个调的音阶、琶音与和弦也弹过了。在这种情况下，教师应当发展和训练学生掌关节的技能，使学生手指更加独立、灵活。所以在这个时候开始训练高抬指是最合适的。而在这之前，尤其是手指第一关节还没站好就让学生训练高抬指，则是揠苗助长，必然是灾难性的。

五、高抬指训练多长时间就要结束（高抬指训练的结束期）

高抬指训练是有时间段的，大约训练四、五年就可以结束。对一个勤奋的学生来说，比如八、九岁的时候开始练高抬指，那么到十二、十三岁的时候就应该结束高抬指的训练。因为到那个时候，学生应该开始弹奏一些高级别的练习曲，比如《肖邦练习曲》。也开始加进很多大型音乐作品，比如《贝多芬奏鸣曲》。这个时间段是需要培养高级演奏技巧的，即真正的钢琴表演艺术里的各种各样的弹奏方法。因此，高抬指训练有四、五年的时候就应该结束，转而以训练音乐表现力为主，比如音乐感觉、风格，以及不同作曲家作品的不同触键方式等。

综上所述，高抬指不是一种科学的，或者音乐性的弹奏方法，而是一种在私下运用的训练方法。学生学钢琴的最终目的是要运用弹奏方法弹出动听的音乐作品，而不是展现他的训练方法。在学生的学琴过程中，需要有一段时间训练手指的机能，即需要做高抬指练习。然而，高抬指跟真正的弹琴技巧是不一样的。在舞台上演奏音乐的时候，我们通常用不到高抬指，或者说不应该用到高抬指。因此，如果一个琴童只会运用高抬指来弹琴，即使他的手指基本功很扎实，也无法弹奏出悦耳动听的音乐。所以，高抬指只是一种练习方法，我们应该在平常练习的时候科学地利用它，而不需要在实际演奏中运用它。