新生亲子活动缓解幼儿入园焦虑策略

高宇航

摘 要：孩子刚入园时会因为缺乏安全感和不适应幼儿园生活而产生不同程度的焦虑，表现出哭闹、抗拒入园、依恋家人等反常行为，严重的甚至影响了孩子健康。本文结合笔者工作实际，阐述了如何更加高效地在亲子活动中从熟悉环境、认识朋友和老师;抓住生活活动时间，提高幼儿生活自理能力;及时与家长沟通，消除家长疑虑;教师合力，有效形成班级常规四个方面缓解幼儿入园焦虑，从而帮助孩子在短时间内熟悉、喜欢幼儿园和老师，尽快适应幼儿园生活。

关键词：新生亲子活动;缓解;入园焦虑

入园焦虑是孩子刚上幼儿园都会面对的一个普遍问题，由于三岁孩子的情绪不稳定，社会交往主要以家庭为中心，突然与家庭分离，面对完全陌生的环境和老师，孩子心里产生不安全感导致紧张焦虑，出现哭闹、抓打、拒绝上幼儿园的行为。作为班级教师，面对这些入园会情绪失控的孩子，如何帮助他们顺利地减缓入园焦虑，消除幼儿对老师及幼儿园的不信任，最大限度地缓解幼儿的焦虑，让幼儿尽快适应集体生活是老师首要的重头戏，要演好这出戏达成上述目标，新生亲子活动无疑是非常有效的一种方法。

新生亲子活动是家长和孩子一起参加的入园适应性活动，能够增进家长和幼儿对幼儿园环境、班级的了解、初步认识老师和同伴并与之建立感情，从而缓解入园焦虑。作为老师，面对小班入园新生及其家长，如何实现亲子活动的价值最大化，让孩子通过亲子活动最大限度地降低或消除入园焦虑？我做了如下实践。

一、熟悉环境、认识朋友和老师，有效增进孩子信任和师幼情感——消除??因陌生而产生的焦虑

《幼儿园教育指导纲要》（以下简称《纲要》）指出：引导幼儿参加各种集体活动，体验与教师、同伴等共同生活的乐趣，帮助他们正确认识自己和他人，养成对他人、社会亲近、合作的态度。每个孩子去上幼儿园的时候，其实也是第一次离开家庭接触社会，没有了家人的呵护与陪伴，自己要置身于“陌生” 的环境与一群“陌生人”在一起，内心无疑是焦虑甚至是恐惧的，所以情绪波动特别大害怕入园。

因此，我们针对性地设计组织一系列情感体验活动如：《参观幼儿园》、《我的老师》、《说说我自己》、《抱抱小伙伴》等，在游戏中让孩子们轻松自然地与老师及伙伴相处、互动，感受与老师和小伙伴在一起的快乐，体会老师对自己的爱与关怀。每天的亲子活动，我都会给每一个孩子至少一个大大的拥抱，并且告诉孩子：“老师喜欢你！”或“老师爱你！”活动结束后，还让孩子们带着精心准备的礼物愉快而满足地告别。这些小小的举措有效拉近了老师与幼儿的距离，让幼儿愿意接近老师，对老师产生信赖和依恋。

结合五大领域课程特点，我们还精心设计了丰富多彩的集体活动，例如：手工制作活动《小羊咩咩》，通过老师的引导启发，幼儿在家长的协助下帮助小羊“长出”了厚厚的球形的毛，既形象又立体、生动，所有幼儿都全神贯注地参与其中，动手动脑，最后体验到成功的自豪。再如：音乐游戏《找小猫》、《找朋友》和体能游戏《搬石过河》，全体幼儿从始至终投入到游戏情景中，家长的互动参与把游戏推向高潮，家长及幼儿都享受到了亲子游戏的快乐与幸福。在故事《小兔与狐狸》中，老师声情并茂的讲述和家长的互动参与都给孩子们留下深刻印象……在户外体能活动环节，我们也合理设计安排，让孩子们玩得自由开心、有趣和安全。

为了提高亲子活动质量，我们把孩子分为A组和B组，两组幼儿轮流参加上、下午半日活动，这样的安排，让老师能够更加全面地关注到每一个孩子，把握每个孩子的性格特点，了解孩子的兴趣爱好。

二、抓住生活活动时间，有效提高幼儿生活自理能力——能干自信，消除不会做而产生的焦虑

《纲要》指出：“与家长配合，根据幼儿的需要建立科学的生活常规。培养幼儿良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯和生活自理能力。”对大多数家庭来说，常常是几个大人围着一个孩子转，包办代替，让孩子衣来伸手、饭来张口的事情屡见不鲜，更别说才三岁的孩子。班上的老师都明显感觉到现在的孩子生活自理能力越来越差，有的孩子不知道鞋子应该怎样穿，如厕不会往下拉裤子，更不会提裤子，这样的孩子就会更加依赖家人，由此导致害怕入园。

针对以上情况，亲子活动的第一天，我就抓住生活活动的契机，对幼儿及家长进行了实操培训。来园第一环节是找自己的口杯、正确接适量的水坐下喝然后准确把杯子放回原位。随后的如厕、洗手、喝水我们以分组的方式进行，邀请家长陪伴孩子，手把手教孩子正确使用卫生间、自己脱拉裤子有序大小便，正确有序排队洗手、找自己的毛巾擦手。所有生活活动我都细致地做出示范讲解，提醒家长记住方法、顺序，并要求在家也用同样的方法鼓励孩子自己做。四個半天的亲子活动中，生活活动都由家长倍伴孩子进行，我在旁边念儿歌并示范动作要领。进餐时，我要求家长旁观，我先教会孩子正确使用餐具，激励孩子不挑食，然后组织、帮助孩子进餐，要求家长在家放手让孩子自己吃。新生亲子活动结束，幼儿熟悉了正确的操作方法，生活自理能力明显提高，大大增强了幼儿园生活的适应能力。

三、及时沟通分享，消除家长疑虑——统一认识，合力缓解孩子焦虑

对班级老师来说，只有争取所有家长的支持配合与理解，才能更加有效地开展各项活动。由于家长参差不齐，在家或管理不当，或疏于管理，使得孩子们呈现出不同的状态。伴随着孩子入园，家长也会心里打鼓、顾虑重重，孩子一哭闹，有的家长还会心疼到掉眼泪，这样无疑会影响孩子，让孩子更加心里更加不安。

为了更加有效地帮助幼儿度过焦虑期，在几天的亲子活动中，我会利用进餐时间与家长集体沟通分享，介绍幼儿园一日活动的各个环节，把需要家长配合及关注的一些细节告知家长。例如：向家长介绍幼儿在园午睡会有的状况及应对方法和措施，以及需要家长配合教孩子学习穿、脱衣裤鞋袜。根据活动中出现孩子坐不住、不会倾听等情况，分享一些育儿方法，启发引领家长关注并及时反思调整自己的育儿方式。预设亲子活动结束后，孩子可能出现的情况及其应对方法，让家长明白该以什么状态来面对孩子的不良情绪，配合老师共同营造一个能使幼儿感受到接纳、关爱和支持的良好环境，提醒家长鼓励并帮助孩子建立友谊，要求每天与孩子聊幼儿园有趣的事，告诉孩子：老师像妈妈一样地爱你。对个别特别任性顽劣，或是有明显的攻击性，或者性格乖僻、不愿参与任何活动的孩子，我会有针对性地实施个别沟通，让家长真正意识到孩子的问题或不足，向家长了解在家情况，帮助寻找导致问题的原因和解决办法，帮助家长客观理性地认识自己的教养方式，积极进行反思和自我调整。

这样的交流，非常有效地消除家长疑虑，增进了家长对老师和幼儿园的了解与信任，还及时丰富了家长们的育儿知识，更为未来三年的家园合作奠定了良好的基础。

四、教师合力，有效形成活动常规——规律有序，让孩子在轻松自然中缓解焦虑

班级活动常规充分地体现了班级几位老师的专业素养，是孩子在园生活学习的基础保障，特别对于才入园的孩子，规律有序的活动可以让孩子放轻松，自然而然地参与其中，并最终感受到自己是安全的。我把班级老师事先做了分工、定位，各自主体负责好自己的工作，并重视相互补充。活动中充分发挥每个老师的特点，做到组织配合无漏洞，在家长的积极参与配合下，使每个活动轻松自然、愉快有趣，有效地吸引幼儿。从第一天起，我们就初步建立起一整套的一日活动规范，经过几天亲子活动的反复强化，孩子们听着音乐就知道要做什么了，形成了完整的班级活动常规。孩子们很开心自豪，发现原来上幼儿园就是这么简单，从一个侧面帮助孩子认识到幼儿园的生活，有效缓解了孩子的紧张情绪。

精彩纷呈的新生亲子活动，让家长切实体验到我园务实的教学实践，增进了家长对幼儿园及老师的了解，为以后的支持配合与理解打下了良好的基础。通过家长总共两天的陪伴和老师到位的引领，切实缓解甚至消除了孩子的入园焦虑。当孩子们独立入园的时侯，全班孩子很少哭闹，孩子们的日常活动非常顺畅，基本实现了零障碍。我们还利用微信平台随时发布幼儿在园情况，指导家长积极配合，帮助孩子们尽快适应了幼儿园生活，班级各项活动及早步入正轨，这都得益于新生亲子活动中的努力与实践。