浅谈有效开展幼儿园体育活动的途径和方法

文 陈蕙兰

《幼儿园教育指导纲要(试行）》（下文简称《纲要》）中指出：“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。”体育活动不仅可以培养幼儿正确的身体姿势，增强幼儿的体质，改善幼儿的生理机能，也是提升幼儿整体素质的重要途径。为了更好地促进幼儿的身心健康发展，我们对如何有效地开展体育活动进行了初步的探索和尝试。

一、根据幼儿身心特点设计体育活动

（一）关注幼儿身体发展

幼儿正处于人生的初始阶段，他们骨骼细小，肌肉收缩力和心肌收缩力较弱，神经系统易兴奋，注意力不易集中。因此，我们首先要选择适合幼儿年龄特点的体育活动，不宜让幼儿进行过量的负重练习，如“拔河”“四角拉力”等运动。其次，我们要把握好幼儿的运动量，不能让幼儿进行时间过长、强度过大的训练。同时，在组织体育活动的过程中，要注意观察幼儿的表情，防止幼儿过度疲劳，影响身体健康。根据幼儿体育活动的特殊性与适宜性等特点，教师应采用科学适当的体育方法进行教学，如让幼儿进行一些基本动作的锻炼，开展简单、适宜的体育游戏等。

（二）满足幼儿心理需求

根据人的心理发展规律及心理年龄特征，幼儿期以具体形象思维为主，但思维能力较差，感知、记忆、想象能力都相对较弱，积极情绪只能短暂维持。《3～6岁儿童学习与发展指南》中指出：“幼儿园要开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。”因此，我们要合理利用幼儿园的环境资源，如利用“万能工匠”、百变框、轮胎等体育器械锻炼幼儿的钻、爬、跳等基本动作技能。再如，利用幼儿园操场上的塑胶跑道，让幼儿进行跑跳的游戏，如“拍拍一二三”“接力赛”等，还可以利用跑道线练习双脚协调跳、单脚跳及跨跳等动作。创设良好的环境能够鼓励幼儿主动尝试，发展他们对环境的感受能力和适应能力。另外，游戏活动是幼儿最喜欢的一种活动，体育活动以游戏为主，可提高幼儿参与体育活动的积极性。

二、激发幼儿在体育活动中的兴趣

培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育教育的重要目标。心理学家罗杰斯认为：“体育活动具有空间大、活动性强的特点。”因此，教师要创设良好的体育活动氛围，根据幼儿的年龄特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与，激发幼儿的活动兴趣。

（一）制定趣味性强的游戏规则

幼儿在户外活动时较为活跃，但他们自我保护能力较差，容易发生发生安全事故。为保证活动的秩序性及安全性，教师会在活动前提出活动的相关规则及要求。然而，教师常常会遇到这样的困惑：幼儿一兴奋，就容易违反规则，如果给幼儿限制过多，幼儿的游戏兴趣也会随之降低。因此，在活动过程中，教师可以根据游戏情节制定趣味性的游戏规则。如在游戏“开飞机”中，可以用“飞机和飞机相撞会爆炸”的规则约束幼儿，让幼儿在游戏时兼顾其他小朋友，防止相撞。在游戏“我是小小驾驶员”中，可以用“比比谁是最能干的驾驶员”的规则提醒幼儿：汽车不能相撞，出事故的“驾驶员”要被淘汰。幼儿们都非常乐意接受这些有趣易行的规则，体育游戏也能够安全顺利地进行。

（二）教师适时参与游戏

幼儿刚入园时，彼此不熟悉，交往时往往显得比较被动。体育活动时，可以选择一些教师能够参与的游戏，如“老狼老狼几点钟” “小孩小孩真爱玩”等游戏。游戏中，教师扮演主要角色，以积极愉快的情绪感染幼儿，带领幼儿尽情地游戏。随着时间的推移，幼儿们彼此熟悉了，交往也会频繁起来，幼儿自由活动的机会也会随之增加。教师还可以引导活泼开朗的幼儿带文静乖巧的幼儿一起玩，增进幼儿之间的感情，也能提高幼儿的游戏兴趣。

（三）巧用游戏材料增添乐趣

巧用寻常物品可以为游戏带来别样的乐趣。冬天，幼儿们对围巾很感兴趣，于是，我们利用围巾增添游戏的乐趣。教师对“网小鱼”游戏进行改编，幼儿可以利用“围巾”躲避追击，“鱼妈妈”也可以救回被抓住的“小鱼”。巧用材料，可以丰富游戏玩法，增添游戏乐趣。

三、有效开展体育活动的策略

（一）创设情境，自然游戏

创设情境有利于幼儿更好地进行游戏。例如，大班幼儿在开展“小公鸡”游戏时，“大公鸡”（教师）绘声绘色地讲述故事情节，让每位幼儿都融入角色，进入情境中。当“大公鸡”说：“让我们带些虫子回家吃吧。”“小公鸡们”（幼儿）都开始认真地捉“虫子”。当“大公鸡”说：“天黑了，我们回去休息吧！”幼儿们自然地脱离了游戏角色，结束了游戏。

（二）亲身实践，总结经验

教师需要让幼儿“从活动中学”“从经验中学”，以主动代替被动，以启发代替灌输。如在“走螺旋形”活动中，幼儿通过亲身体验，共同得出了一个结论：必须得紧跟前一位同伴，不东张西望。否则，游戏就会失败。

（三）同伴互助，师幼互动

《纲要》中提到：“幼儿园的教育活动，是教师以多种形式有目的、有计划地引导幼儿生动、活泼、主动活动的教育过程。”我们在活动中可让幼儿采用结伴方式，形成“一帮一”的帮扶对子进行互助式学习，可以是能力强的带能力弱的，也可以是年龄大的带年龄小的，这种形式对双方都大为有益。例如，在我园的开放式体育活动“开心娃加油站”中，中、大班幼儿在早上户外体育游戏时间自由选择游戏进行通关，大班幼儿在已有经验的基础上，主动带领新加入的中班幼儿一起玩耍，既锻炼了大班幼儿的表达能力和领导能力，也帮助中班幼儿习得了新的游戏经验，大家都受益匪浅。

（四）言语交流，间接指导

语言是交流和思维的工具。教师的间接指导也很重要。著名儿童教育家陈鹤琴先生在《活教育的教学原则》中写道：“积极的暗示胜于消极的命令。即要用鼓励的方法，来控制儿童的行为，来督促儿童求学。”例如，当我们在户外玩大中型运动器械时，有的幼儿会撞击器械，发出很响的声音，有的幼儿在做动作时还在不停地聊天，这时教师可以暗示说：“×× 小朋友玩单杠玩得真好，会双臂用力往上拉，能安静地呼吸运气，手臂的力量真大！”听到教师这样的表扬，幼儿们相继效仿，声音也就自然消失了。

科学合理的体育活动离不开有效的实施途径和方法，而有效的途径和方法也是多种多样的，我们可以集思广益，努力寻找更多、更有效的途径和方法来推动体育活动的开展，更好地促进幼儿身心和谐、健康地发展。