腹泻不一定都是“吃坏了肚子”

戴西平　左骑

随着气温的升高，又到了腹泻的多发季节。一旦出现腹瀉，大部分人会认为是“吃坏了肚子”，其实腹泻原因并没那么简单。

哪些原因可引起腹泻？

1.吃太多生冷瓜果、冷饮以及在空调房中久待，会导致胃肠蠕动加快而出现腹泻，这是夏季腹泻高发最常见的原因。

2.吃了变质的食物或被致病菌污染的食物，易引起发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等一系列不适。

3.饮食不节制，吃得太多或食物种类太杂，可引起消化吸收不良，出现腹胀、腹泻等。

4.身体免疫力低下，病毒、细菌等微生物侵入肠道并损伤肠黏膜，导致肠吸收功能减弱，引起腹泻。

5.胃肠型感冒是一种特殊类型的感冒，主要症状是呕吐、腹痛、腹泻，严重时可导致机体脱水。

腹泻可引起哪些并发症？

腹泻并非小事，如果不及时治疗，可引起以下并发症：

脱水 腹泻可造成脱水，出现全身乏力、皮肤干燥、精神萎靡等症状。

低血糖 腹泻时通常会食欲下降，导致能量摄入不足，继而出现心悸、出汗、面色苍白、眼前发黑等低血糖症状。

心脑血管意外 体内水分大量丢失后，血容量减少，血黏度增加，血流缓慢，很容易导致血栓形成，一旦血栓阻塞心脑血管，会出现心绞痛、心肌梗死、脑梗死等心脑血管意外。

腹泻如何治疗？

防脱水 腹泻次数多，尤其是水样泻，会使机体丧失大量水分，甚至发生酸中毒和休克。如果没有呕吐，一定要多喝水;若伴有呕吐或不能饮食，则需通过静脉输液补充水分。

防电解质紊乱 腹泻不仅会带走体内的水分，还会带走体内的部分矿物质，造成电解质紊乱，引起乏力、心悸、心律失常等症状，严重者还会危及生命。可口服补液盐，或采取直接喝盐水的方法补充钠离子，可以喝些鲜榨果汁补钾。

需要提醒的是，很多人出现腹泻后，第一反应就是服止泻药、抗生素，其实有些腹泻是不需要用抗生素来治疗的。