探讨幼儿进行羽毛球运动的诸多问题与应对策略

李涵 郑州大学 张永超 郑州大学体育学院（校本部） 都志豪 北京师范大学

近年来随着人们生活水平的提高，羽毛球凭借其门槛低、竞技性强、趣味性强的特点进入公众视野，羽毛球运动在学校、社区中受到极大欢迎，越来越多的幼儿加入羽毛球运动的练习中来。羽毛球运动是一项技能主导类隔网对抗性运动项目，其对抗激烈、技术精细、动作、技战术变化复杂。羽毛球运动包含手型手法、步法、战术策略等多个方面。近年来随着人们生活水平的提高，越来越重视孩子们身体上的锻炼，越来越认识到体育锻炼的重要性，而羽毛球因其门槛低、竞技性强、趣味性强的特点逐渐受到越来越多人的喜爱，越来越多的幼儿也加入了羽毛球锻炼的队伍中来。

羽毛球运动有利于幼儿的身体协调能力、随机应变能力等能力的提升，与此同时，是幼儿教育工作者的首选运动教学项目。但是，一者羽毛球因其自身独特的技巧性特点，与跑步、跳远等活动比起来，具有一定的难度，学习掌握需要一定时间，很多幼儿对羽毛球缺乏积极性，学习兴趣不高，教学效果与理想不符。另外，有一部分幼儿体育教师的羽毛球教学方式不恰当，致使幼儿学习者在学习的过程中感觉干燥乏味，幼儿羽毛球的学习和锻炼存在着诸多问题需要解决，如何更好地提高幼儿羽毛球学习效果成为解决幼儿羽毛球问题的重中之重。

一、幼儿在羽毛球锻炼中的存在的问题

幼儿在羽毛球锻炼中的存在很多问题需要解决，问题主要出现在场地器材、教师的教学方法、教学中的保护这些方面。

（一）场地较大

首先，按照单打来测量，羽毛球场地是一个长13.40米，宽5.18米的长方形。按照羽毛球标准场地的尺寸，适合成人进行羽毛球锻炼，幼儿身体发育不成熟，步长、速度、臂长、身高等方面较成人而多有不足，所以在标准的羽毛球场的进行锻炼时，接球区域较大，来回折返幅度小，接球困难，而影响锻炼效果，以及羽毛球的运动动机。标准的羽毛球场地不适幼儿羽毛球锻炼。

再者，球场中央网高1.524米，外侧边线处网高1.55米，这个高度往往超过了幼儿本身的身高，所以幼儿在学习与锻炼羽毛球时，相对于成人面对标准网高时，再练习发球、击球动作时，需要仰视中央网不利于形成正确的动作，击球角度更小，偏向高远球，不利于形成标准动作，并且一些扣球等动作难以掌握。如图1所示。

图1

（二）教学方法

在目前，幼儿羽毛球教学方法大都采用成年人的模式。而成人的练习模式仅适用于成人，幼儿不适合成人的训练模式，幼儿的各方面身体素质条件以及心理达不到成人的训练模式，成人训练模式对于幼儿来说过于超前。并且体校内及专业羽毛球运动队幼儿、儿童训练方法，其技术多变难练、动作也复杂抽象，因幼儿脑力开发商且未成熟，理解能力较差，难以理解，形成意识思维映像也较难，达到科学、形象的学习效益也较难。在这种现实处境下，十分急切地需要羽毛球老师针对幼儿的生理和心理特点，创新一些可以以引起幼儿运动动机以及练习乐趣的新手段，来帮助幼儿羽毛球训练者通过建立积极意识为向导的教学。

（三）护具保护

运动损伤是因运动而造成的对身体的损伤，是众多运动爱好者所避之不及的伤痛，羽毛球作为一项对灵敏度要求很高的运动，对运动者的速度、反应能力以及身体的灵活程度都是一个巨大的考验。幼儿骨骼成长不够成熟，各方面身体素质还达不到训练所要求的，在羽毛球锻炼中很容易出现运动损伤。并且很多幼儿在羽毛球训练中没有养成佩戴护具的习惯，较成人更容易出现运动损伤，必须从小培养幼儿佩戴护具意识。

二、应对策略

（一）开辟幼儿羽毛球场地标准

成人的场地标准与球网高度不适宜幼儿进行羽毛球运动，可以根据幼儿自身特点开辟幼儿羽毛球场地标准和与幼儿相适应的球网高度，适应幼儿的身心特征。在这个策略上可以学习幼儿篮球的创新，比如幼儿篮球中的幼儿篮球场地、幼儿篮球架、小号幼儿篮球、幼儿篮球裁判规则等，适合幼儿进行该项目锻炼。是整个项目的参与专属于幼儿，身体力行的为幼儿羽毛球提供客观条件。

（二）与游戏结合，创新幼儿教学方法

有效提高羽毛球教学效果的重点是让游戏与羽毛球动作练习环节相结合。与此同时，也是在练习环节中，羽毛球老师依据具体的各方面实际情况，创新发明设计一些幼儿羽毛球发球小游戏、接发球小游戏等一些趣味羽毛球动作练习游戏。点明幼儿练习羽毛球的目的，有效地提高幼儿羽毛球练习的效率，达到事半功倍。使幼儿练习者在一个游戏体验、团队合作、开心参与的过程中，幼儿的练习动机也会提升，更乐意主动参与羽毛球学习。

（三）培养预防运动损伤意识，养成保护习惯

首先，加强注意幼儿羽毛球中的在准备阶段的习惯养成，羽毛球练习准备工作是为了让幼儿进行提前热身，减少在羽毛球学习、训练过程中运动损伤等问题的发生。其次是养成佩戴运动防护用具，比如护膝、护腕等，避免幼儿受到运动损伤的困扰，延长运动寿命，做到健康锻炼。热身、佩戴护具意识的养成对于幼儿羽毛球练习者来说是终身受益。

三、结论与建议

羽毛球是幼儿体育活动中的一项非常重要内容，场地器材为幼儿羽毛球提供客观可行的条件，羽毛球锻炼活动与有趣的游戏相结合是有效提高羽毛球学习效果的关键。羽毛球教师要结合幼儿练习者的实际情况，要实事求是。实现寓教于乐，有针对性地在羽毛球练习时的准备、训练及放松环节中进行游戏的设计与融入，让幼儿能够享受在羽毛球锻炼中的乐趣，并且是在一种愉悦、轻松的氛围中进行羽毛球学习，从而更好地提高自身的身体素质，加强体质。