社区老年人户外活动行为与活动场地的关系探析

陈超

老龄化社会对整个社会的经济发展、社会生活都会造成一定程度的影响。现阶段我们就应当为人口老龄化的到来而做一些准备。人口老龄化的到来也要求政府以及社会为老年人口提供更多的服务来帮助老年人生活，促进老年人的健康发展。老年人健康活动的场地对于老年人的健康与生活都非常重要，没有场地老年人的活动将会受到极大的限制。下面我们从老年人户外活动的特点出发来探究一下社区老年人户外活动行为与活动场地之间的关系。

我国正在日趋向老龄化社会发展，老年人口的比例和比重正在逐渐增长，预计在2050年我国将步入老龄化社会。老龄化社会即将到来之际，我们应当为他的到来而做好准备，进一步为老年人服务，促进老年人的身体健康和身心健康，为老年人能够有一个更好的晚年而努力。

1 社区老年人户外活动的特点

我国老年人的数量正在与日俱增，养老是摆在全社会和全国人民面前的一个重要问题。针对城市养老问题来说，目前社区养老是解决养老问题的一个重要抓手，老年人也逐步的在进入社区。老年人社区活动的特点主要有以下几个方面。

首先，老年人的活动范围出现一定的规律性。老年人活动的范围主要以自己居住的社区为中心的3～5公里为范围，呈散状分布。一般老年人活动最密集区域在社区1～3公里的范围内。这些这个特点是由于老年人在年龄和身体逐渐步入老龄化之后，活动能力受到了一定的限制，不喜欢去非常相对遥远的地方，因为他们在心理上担心自己回不了家，出现一些不能够解决的问题，对自己的安全会有所担忧，尤其是年龄较大的老年人更是如此。其次喜欢集体活动。因为老年人的心理状态发生了一定的变化，由于现在生活节奏和生活压力的逐渐增加，年轻人的生活负担也在日益增长，对于老人的照顾可能不太及时，老人容易出现孤独感。在这种大的心理背景下，老年人就特别喜爱进行集体活动，在集体活动时能够提高生活的幸福指数和乐趣，避免孤独心理的存在而影响生活的幸福感。最后，趋向于自然环境。老年人的生活习惯和活动更趋向于一些自然风光较好的环境。例如，公园、山体、河畔都是老年人聚集地，他们不喜欢去一些人流量比较密集的商业场所。例如，大型的商业广场。这正是因为老年人的生活节奏开始逐渐放慢，他们更喜欢有利于他们健康和具有良好空气指数的公园和风景宜人地区，尤其是一些日照时长比较充足，空气比较流通的地方，备受老年人的喜爱。

2 社区老年人工作的意义及场地的现状

做好社区老年人的服务工作，一是能够有效地帮助老年人生活，解决老年人的问题，尤其是一些生活上的细节问题。这对于提升老年人的生活质量以及幸福感都有重要的意义。二养老。社区养老已经是我国城市养老模式中的重要模式之一，是今后我国进行养老的重要形式，社区老年人工作如果能够做好，就是在为社会减轻一些负担，能够维持和改善老年人的生活。三是适应老年人的生活状况以及特点。老年人的生活与青年以及中年人都存在着一定的差异性，他们随着年龄和身体状况的变化，都产生了一定的变化。因此，做好社区老年人工作，能够有效的适应老年人的节奏和变化，从而为老年人更好的服務。

目前我国老年人口逐渐的增多，但是由于这是我国初期没有遇到过的发展情况，在老年人的生活保障以及社会服务方面都存在着不足，在场地方面也是如此。我们能够清晰地认识到在老年人的活动场地方面明显存在着一些不足之处，主要是有以下几个方面。一是老旧小区周围活动设施少。城市当中的老旧小区，由于规划建设问题，房屋和小区之间的间距较小，缺少绿化和老人活动设施及场地。老年人只能够坐在楼洞的入口或者路口，不仅不能呼吸到新鲜空气而且还容易受到一些碰撞，尤其是坐在楼梯入口处，就极易在上下楼时对老年人产生碰撞，这种现象在老旧社区极为常见。二是配套设施不完善，不科学。我们在工作和生活时也能够感受到很多公园的设施，虽然已经建设，但是有一部分设施没有人去使用，尤其是老年人不会使用。因为他没有通过为老年人的身体和生活状况切身处地的考虑，就进行了建设。例如，很多公园里的休息长椅都没有得到使用。在总结分析原因时，我们发现有一部分休息长椅位于阳光不能够直射的地方，老人在休息时无法晒到阳光。尤其是进入冬季之后，一些长椅都是钢筋和钢条组成，非常冰冷，不利于老年人的休息。

3 优化社区老年人活动与场地之间的关系

老年人社区活动的场地存在着一定的不足之处，那么我们可以采取一定的措施，来优化老年人活动与场地之间的关系，让场地与老年人活动和谐共存，让场地更好地服务于老年人的生活。

一是进行场地设计。就是在新建和改建场地的基础上，我们要利用科学的规划设计，从老年人的身体心理和活动特点出发，对于场地进行合理化设计。首先要掌握舒适和安全的原则。例如要充分考虑场地休息和聚集地的日照时间，因为老年人普遍喜欢沐浴阳光。在阳光下生活，也非常利于他们的身体健康。因此，要选择朝南能够充分接受到阳光的位置，不能选择在楼栋的阴暗面，否则将浪费场地。其次，要考虑场地的绿化率。不能简单的规划一块场地来为老年人活动提供服务。因为老年人需要一些很清新的空气，绿化率如果能够提高，对活动在这块场地上的老年人的身心健康都有益。最后，要考虑到空间与空间之间的结合感。不能一味的利用大空间，要将大空间与小空间进行科学的结合，让老年人生活在其中时，能够更好的感受到空间感和私密感。

二是要贴近老年人的生活。首先考虑到老年人的活动范围，上面我们已经说老年人的活动范围主要在居住地附近1～3公里附近，因此在进行场地选址的时候，要将场地选择在社区附近，不能离社区过远，否则非常不利于老年人的活动。其次要充分考虑到老年人的兴趣爱好。老年人的兴趣爱好主要有舞蹈、健身、跑步、休息、棋牌等等。在进行活动场地的选择和修建时，要能够充分考虑到这些爱好。例如喜爱舞蹈的老年人可以规划一块空旷的小型广场，让方便老年人进行一些户外活动。喜爱跑步的老年人可以在场地内规划一些橡胶跑道，由于老年人的膝盖老化容易受损，不能够在坚硬的路面上进行跑步活动，因此在场地内建设一些塑胶跑道非常有必要。针对一些喜爱棋牌和休息的老年人，可以在日照比比较充分，绿化较好的位置选择几点作为桌椅的安放点，满足老年人的休息和棋牌兴趣的需要。

三是在进行场地优化的过程中，也要考虑到场地的功能要素。场地要满足平整性、整洁性和安全性的要求。首先平整度要满足要求，在进行场地平整和地砖铺设的过程中，一定要注意无障碍设施和平整度的要求，否则老年人由于活动能力有限，很容易出现跌倒受伤的现象。其次要考虑场地的整洁程度。一方面场地的整洁程度，对于整个活动场地的印象有重要的影响。另一方面简洁度提高也有利于老年人的健康，防止一些传染病影响到老年人的身体健康。比如流行性感冒。最后，考虑到老年人的安全性，在进行场地建设过程中，一些有安全隐患的地方和位置，要坚决整改。

四是增加社会对于老年活动场地的帮助和投入。增加活动场地的保障要争取社会资金以及政府资金对于老年活动场地的支持力度。政府可以通过一些专项资金的投入来帮助建设老年活动场所。同时，也可以通过争取社会捐款和一些社会机构合作等方式来帮进一步改善老年人活动场地，增大投入力度。

通讯作者：吴魁

基金项目：湖南省哲学社会科学基金：湖南城市户外公共空间设计适老性研究（18YBA132）阶段性研究成果。

（作者单位：湖南工业大学）