钢琴教学中手指基础训练的重要性及主要方法探讨

邓爱琴

【摘 要】训练方法直接影响教学效果，在钢琴教学中应用手指基础训练，能够有效地提升训练水平和训练质量，提升专业技术水平，搭配其他训练方式进行有效的训练，能进一步提升训练质量。在钢琴手指基础训练过程中，离键非连奏、高抬指、低抬指等方式都是基础训练的重要方法，只有认真分析这些训练方法的重要性，才能进一步提升钢琴教学的有效性。对此，笔者根据近几年的教学经验，分析钢琴教学中手指基础训练的重要性和有关方法。

【关键词】钢琴教学;手指基础训练;重要性;方法探讨

中图分类号：J624 文献标志码：A              文章编号：1007-0125（2020）12-0066-01

一、离键非连奏

在钢琴指法训练的过程中，应用离键非连奏是通過放松手腕手臂来增强指关节的稳定能力和支撑能力，从而使手指的肌肉群得到锻炼，使关节和手掌的支撑能力得到提升。第一手指和第二手指的支撑能力对于发力十分关键，关节作为力量传导的重要依托，如果一、二手指的关节支撑能力较弱，那么其他掌关节的力量就无法通过关节传到手指间通力，如果掌关节的支撑能力差，那么手臂手腕的力量也无法传达到弹奏中，所以在弹奏时必须要对手指进行力量锻炼。比如在弹奏和弦时手臂的力量需要连贯起来，如果力量阻滞在掌关节，声音就不能连贯顺畅;当弹奏歌唱性的连奏句子时手腕的力量必须柔畅，如果滞留在掌关节可能无法将手腕力量畅通推至指尖，这也是手指在弹奏时声音虚弱不饱满的重要原因之一。琴键上的离键非连奏需要启动预备动作，将双手放于腿上，缓慢抬高手臂，在完全放松的状态下依靠手臂进行用力训练。离键非连奏包括五个步骤：贴键摆好手型，接着双手自然下垂，放松地提起来，抬到最高点后摆正依靠手臂的力量自由放下，当手指各关节平稳时保持放松状态，准备开始弹奏。离键非连奏的过程中一定要注意用力方法是否正确，不能依靠手腕手臂的力气砸，而是要在贴键之后保持手型不要翘起，训练时也可以借助桌面进行脱键训练，这样能够将力控制得更加准确，减少错误用力，保证用力的连贯性和稳定性。

二、高抬指

高抬指练习的主要目的是拉伸手指的韧带，训练掌关节的爆发能力，通过这种训练来提高手指的独立性和掌关节的独立运动水平。和舞蹈中的基本训练一样，这种训练是为了拉伸韧带提高手指的灵活性，同时高抬指的训练方法能够直接加强手指的爆发能力和活动能力，对手指的力量和声音的扎实程度起到十分关键的作用，因此，在日常的训练过程中一定要重视高抬指的练习。

现有的训练方法多集中在两个阶段，第一阶段是对手掌、手背和小臂的放松，由掌关节的放松而带动其他关节放松，在高抬指训练时，由于过于追求力量和强度，所以整个手指的锻炼需要保持一段时间。掌关节在准备完成后迅速发力，注意手臂和手腕的放松，在发力过程中，掌关节很容易带动手腕手臂一起发力，所以在第二个阶段训练时要强调掌关节的独立运动性，只有这样才能够减少掌关节发力带动手腕手臂运动，保证掌关节训练的有效性。

三、低抬指

在手指快速跑动到音乐状态中，低抬指应用十分广泛，如果用走路来比喻，那么低抬指就是快跑，从演奏形态上来说，手指的快速跑动是横向的，只有减少纵向的抬指运动，才能提高手指运动的速度，从而提高演奏的综合水平。在低抬指演奏过程中，当有一个手指抬起时，另一个手指下按其他手指保持不动，这一过程中手指的联动性直接影响他们的效果。

目前，低抬指演奏训练主要包括掌关节独立性的训练和力量训练，掌关节训练主要是为了放松手掌、手腕、手臂等，在正确训练逻辑的基础上，合理运用掌关节轻松弹奏，特别是提高掌关节的独立运动能力。第二阶段要强化力量训练，对于其他部位要增强掌关节的发力程度，依靠掌关节独立将声音弹实，而不单独依靠手腕或手臂，在此基础上加快训练的速度从而提升掌关节训练的灵活性。

四、手指训练的重要性

弹钢琴的过程中，只有做好手指训练才能为弹奏出优美的乐章打下坚实的基础。在钢琴演奏过程中，钢琴家跳动的手指是演奏成功的关键，如果手指无法灵活跳动，那么将无法实现音乐的律动，也无法进行下一步的钢琴学习。手指按键的准确性和用力的准确度都会影响钢琴发声的质量，无论是连奏、断奏，都离不开手指强有力的支撑，因此，无论是力度还是声音都会考验弹奏者的手指支撑力，指尖必须与琴键合一，才能够弹奏出优美的乐章。一个作品的好坏与弹奏者的弹奏水平密切相关，只有使每个声音具有颗粒性，才能将音弹清楚，复调作品常常会出现保留音，如果弹奏者手指的独立能力较弱，就会感觉保留音不好弹，省略很多保留音将会直接降低作品的质量，所以只有经过有效的训练和练习，才能够更好地领悟作品技巧，把握作品内涵。

五、结束语

总之，对于钢琴学习者来说，必须要做好手指基础训练，为今后的学习打下坚实的基础，严格按照学习流程，根据自己的训练需求，展开手指训练，结合科学的训练方法和训练计划，牢固掌握手指训练的基本方法，锻炼手指的灵活性，掌握有效的弹奏技巧，只有这样才能够成为一个优秀的弹奏者，与作品实现深度的融合。

参考文献：

[1]丁艳虹.论钢琴初学者手指弱指（4、5指）独立性的训练方法[J].北方音乐，2019，39（14）：40-41+131.

[2]何川.浅谈钢琴教学中手指训练的要点阐析[J].音乐时空，2015（19）：144.