试论高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略

摘 要：在高中阶段的体育教学对于我国日后体育事业发展人才有着十分重要的影响。随着新课标改革的逐渐深入，高中体育教学对于培养学生的终身体育意识越来越重视。本文从该方面对现在高中的体育教学培养策略中出现的问题进行剖析，并依据所出现的问题提出了相关的解决方案。

关键词：高中体育;教学;终身;体育意识;策略

一、 引言

当前的社会经济快速发展，使得人们对健康的关注程度越来越高。社会各阶层的人士对于高中体育的教育也越来越重视。在当今时代，由于社会压力的不断增加，已经有越来越多的学生在进入到社会时却无法应对社会所带来的压力问题，所以高中体育的教学目标已经变成要尽可能地提升学生的身体素质，只有这样才能更好地培育出当今时代所需要的社会人才。高中的体育老师在进行教学时要尽可能地为学生提供丰富多样的体育锻炼形式，重点对学生的终身体育意识进行培育。

二、 当前我国在培育高中学生终身体育意识过程方面存在的问题

（一）高中学生在体育意志力方面较为薄弱

体育的意志力主要是指心理学范畴的一种形态意识，它强调了学生在参加体育活动方面的意识能动性。体育方面的意志力可以在一定程度上帮助学生克服在参加体育活动时所出现的畏惧心理，也能够增强学生对体育活动的积极与主动。但就目前而言，我国的高中学生在体育意志力方面普遍较弱，不仅缺少健康的锻炼习惯，也缺少进行长时间锻炼的决心和毅力。由于大多数的高中学生都没有长期锻炼身体的习惯，所以在高中的体育课程当中一直是处于被动地接受老师安排的形式，对于体育锻炼的项目缺少积极性和主动性。这对于学生有很多不好的影响，其一是会降低其进入社会后对于参与社会的体育活动的意识，其二是会不利于学生终身体育意识和理念的培养。

（二）高中学生在体育锻炼积极性方面不强

高中时期正处于学生身体和生理发育的特殊时段，身体发育的不断成熟更加强了男生和女生之间的差别。在进行高中体育课程参与活动时，学生们会有非常多的想法和顾虑。例如，有些高中女生会有更强的好恶心，会担忧某些体育活动当中的一些动作没做好而出丑，所以对于参加运动的积极性不强。除此之外，高中学生对于体育课程的意识也不够高，对于某些体育活动会表现出明显的反感和不满，会有怕累，怕出汗，怕晒黑等情绪出现。由于高中阶段特殊的生理特点和年龄特点的影响，学生对于体育锻炼活动的参与程度一直不够高。

三、 影响高中体育教学中学生终身体育意识形成的因素

（一）高中体育课程教学中的促进因素

首先，国家政策对于高中体育教学是有一定的规章制度的，其次，各级学校也对教学工作的具体内容进行了规定。因而，在高中开展体育教学活动时要在传统的体育活动形式上加以创新，从而在课堂上充分的调动学生对于体育锻炼的积极性和主动性，高中的体育教师应尽可能地开展形式多元化的训练项目，不断地提升学生的身体素质。除此之外，在新课改的要求下高中的课程结构也发生了一定的变化，在学生的素质方面更要求其在德智体美劳全方位的发展。这就需要高中阶段的体育课程与文化课程有一定的结合，这在一定程度上也有利于培养学生终身的体育意识。

（二）高中体育课程教学中的阻碍因素

目前，在高中阶段对培养学生终身体育意识最大的影响因素便是文化课的学习与体育课的锻炼在时间上的冲突。由于高中的体育训练生要重视在文化课与体育锻炼两方面的学习，所以很难在时间上平衡二者。而且大部分的学生更重视文化课的学习，有很多学生在体育课上都在学习文化课的知识，这在很大程度上都阻碍了对于学生终身体育意识的培养。在学校方面也是更为重视高中学生的升学率以及文化课成绩，所以对于体育课程的重视程度不高，这也使得学生的体育积极性不高。

（三）高中体育课程中师生的影响因素

一般而言，老师在体育教学方面的专业能力越强，他对体育的重视程度也就越高。高中学生体育意识的形成也受到教师运动水平和专业能力的影响。如果体育老师可以对学生提供更为专业的技术指导，也能够在一定程度上提高学生的运动能力并增强学生在体育运动方面的满足感。如果老师不能对学生进行专业指导，那么学生的体育运动水平也就难以提升，有时甚至会对学生的身体造成损伤，如此反复便会增加学生对于体育锻炼的厌恶和反感，也就难以培养学生终身的体育意识。

对于处在高中阶段的学生来说，体育运动对其的吸引力是不够的。大部分的高中学生都是被迫参与体育运动，自主进行体育锻炼的人只是一小部分，这其中最主要的问题还是学生对于体育运动的兴趣不足。所以，这样的体育课程对于学生的锻炼效果也不够清晰，而且容易受到其他因素的影响，锻炼的时间和效率都得不到保证，这样也很难培养出学生终身的体育意识。

四、 对于高中体育教学中学生终身的体育意识的培养方案

（一）体育课程的内容安排要符合学生的认知规律

通常而言，在高中进行的体育教学课程包含理论和实践两方面，在理论教学方面的安排要选取符合学生认知规律的体育教材作为指导。高中体育老师在进行理论讲授时，要向学生讲清体育锻炼对于生命的重要意义，并尽可能多的为学生讲解体育运动的方式原则和相关能力，这其中还应当讲授对于各类体育项目的规定和防止运动出现损伤的技能。老师的教授内容还应当具备一定的趣味性的特点，这样才能更好地激起学生参加体育运动的兴趣。高中学生通过老师对于体育课程内容的讲解，对体育课程有更了一定的了解，有利于学生培育自身的体育意识。

（二）体育课程要能更好地激起学生参加体育运动的兴趣

人们的兴趣在一定程度上代表了对某些事物在心中的倾向。如果能激起学生对体育课程的兴趣，那么就更容易培养学生终身的体育意识。如果学生产生了一定的体育兴趣，这也就代表了他们对体育运动的有了一定的兴趣。这样的兴趣在初期只表现为一种喜欢和向往的意向，在这样的意向之中经过反复多次的实践之后，最终会成为一种习惯，这样就培养起了终身的体育意识。高中时期的学生有更为充沛的求胜欲望，身心也发育的较为成熟，已经具备了一定的体育基础。体育课堂上富有竞争意味的比赛活动可以更好地激起学生的求胜欲望和参与的兴趣。因此，高中的体育老师在进行教学活动时，可以在课程内容中更好地融入竞赛的体育活动，对积极参与活动的学生进行夸赞，从而培养学生对于参加体育锻炼活动的正确认识和参与的意识。

（三）在体育课程中培育学生的终身体育意识

高中的体育老师在教授体育课程时要在思想上和实践中做到对学生的开放式教学。处理师生关系时老师要积极响应学生的意见和建议，争取与学生成为朋友，从而构建和谐民主的师生关系。老师在对学生的成绩进行测评时，也应当充分考虑到学生之间的差异问题。例如，在确定成绩时不光要赞扬学生所表现的努力和进取之心，也应当依据实际情况对于学生的不足之处予以改正和鼓励。具体的考核方式可以采取评定优秀、良好以及合格三个级别的方式。开放式的教学方式更要求高中的体育老师重视学生的主动创造性，从而让学生能够积极地参与到体育课程的项目中。增强高中学生对体育课程内容的重视，从而提升学生的体育意识。

五、 结束语

综上所述，在高中体育教学中培养学生的终身体育意识可以更好地保证学生未来在社会上的发展。高中的體育教学也在很大程度上奠定了学生体育意识的基础，而且有助于提升学生的动手实践能力。因此，在高中的体育教学中去培育学生的终身体育意识就应当对课程教材内容进行有针对性的选择，并用多种表现形式来进行课程的体育项目，最终实现高中学生的终身体育意识。

参考文献：

[1]袁加新.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代体育科技，2019，9（31）：61-62.

[2]王文忠.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[C]∥中国智慧工程研究会智能学习与创新研究工作委员会.2019教育信息化与教育技术创新学术研讨会（贵阳会场）论文集.重庆市鼎耘文化传播有限公司，2019：420-422.

[3]许尔忠.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].学周刊，2019（33）：155.

[4]江前伟.高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代教研论丛，2019（10）：114+126.

作者简介：

崔建立，山东省烟台市，山东省海阳市第一中学。