元认知策略下的大学生英语阅读能力提高途径

温玉华

元认知理论虽然属于心理学理论的范畴，但是它在教学领域有着积极的应用价值。在大学英语教学改革中，元认知理论就起到了重要作用。文章简述了元认知理论的内涵，就如何在元认知策略下提高大学生的英语阅读能力做出了思考和研究，希望能对大学英语教学有所启示。

元认知理论中的“元认知”指个体对自身认知必须具有的知识和调控能力，个体的思维能力、知识层次和控制能力都要建立在元认知基础之上。在英语教学中培养学生的元认知能力，可以提高学生的学习能力，增进学生的心理健康。所以，在大学英语教学改革中，元认知理论和学生元认知能力培养也受到了广泛关注。

1 元认知理论的内涵和意义

美国心理学家约翰.佛拉维尔是最早提出元认知理论的人，佛拉维尔在元记忆研究中对元认知的定義是“以认知过程与结果为对象，具有知行调节能力的认知”。佛拉维尔认为，元认知是认知主体对自身认知活动的认知，但是在实际中，它不仅包括认知能力，还包括认知策略。后来，随着社会发展，元认知又被细化为反省认知、超认知和后设认知。元认知是个体思维能力、知识层次和控制能力的体现。在教学领域，元认知理论在实施中主要涵盖了两方面的内容：对受教者认知能力、认知策略的培养：做好受教者认识过程控制与调节。从学习和发展的角度来讲，个体只有明确所学知识的内容和性质，自身的缺陷和优势，才知道如何支配知识，如何有效解决问题，怎样达到预定目标。在英语学习中，元认知教学的重点是开展学习者自觉、能动的认知活动，促使学生在其中进行自我认识和自我反省，对学习活动进行监控和评价，最终提高学生的自我管理能力，使学生在学习中有自我规范的意识。阅读教学是大学英语教学的重点和难点，。在元认知理论指导下，借助阅读内容、学习活动让学生对学习环境、学习任务和任务进展有一个全面的认识和了解，同时对学生的学习过程进行有效监督和引导，可以帮助学生改正错误，提高学生的自我管理能力，为学生持续学习、终身学习打好基础。

2 大学英语元认知教学策略

2.1利用课前预习，提高元认知水平

佛拉维尔将元认知分为元认知知识和元认知体验两部分，认为这两部分是相互作用的。其中，元认知知识是个体元认知体验的基础，元认知体验可以让个体对知识的认识提高到新的层次。在阅读教学中，阅读素材和内容，是影响学生元认知体验的一个重要方面。过去，受应试教育影响， 大学阅读元认知教学深受条件和程序制约，许多时候，学生只能从英文外刊、杂志上上接触一些课外阅读内容，他们的思维和视野都不够开阔。在信息时代，大学阅读教学已经挣脱的时空的束缚，教师可以借助翻转课堂教学模式，让学生提前去开展课前阅读、预习活动，并让学生广泛收集、整理一些课外素材，使学生对阅读环境、教学目标有所认识，帮助学生构建元认知知识体系。如在新视野大学英语三 unit 1 never， ever give up一课阅读教学中，教师可以利用微视频提前让学生开展课前预习。在微视频中，教师要指出学习的重点，课文宗旨和框架结构，并学生安排一些预习任务，如让学生阅读课文，找出新单词，进行词汇造句、填空。这样借助翻转课堂教学模式，可以让学生对学习任务、目标和自身能力有一个全面的认识和了解，培养学生在自由的学习环境中学习的能力，促使学生的自我控制能力和认知能力并重发展。

2.2创新教学手法，营造利于认知发展的环境

学生元认知能力提高与阅读环境有着密切的关联。进一步来说，元认知能力就是建立在一定的元认知知识和体验的基础上的。在教学中，教师只有创新教学手段，强化学生的元认知体验，才能让学生认识阅读环境中各种影响元认知过程的因素，使学生感受到元认知体验积极的一面，激发学生的学习热情，提高学生的学习效率。所以，在大学英语阅读教学中，教师要从学生的角度出发，创设有利于学生元认知能力发展的阅读环境，以发掘学生的自主性，使学生的心理状态朝着达成目标的方向发展。如在学习“You go your way， I will go mine”一课时，我们知道，这篇文章讲述了年轻的邮差给一位富人送电报的故事。在课文中，救人的细节以及心理活动占了很大的篇幅，对白占了很大的篇幅，并且许多对白都没有出现生词、难懂的词。结合课文内容，将之改编成课堂剧，让学生进行课堂表演，最适合不过了。因此，教师可以将学生分成两组，让每组在小组长带领下设计剧本、舞台、造型和表现心理活动的对话，进行课堂剧表演。这样学生在了解学习任务的情况下，可以就如何运用、支配知识解决问题有一个深刻的认识，并且在小组合作学习中，学生还可以取长补短，提高对自身的认识。这对学生的元认知能力发展来说，是极其有益的。

2.3鼓励自主学习，培养自我调整能力

在元认知策略教学中，提高学生的元认知意识，培养学生的自主管理、调控能力，是非常重要的。元认知理论内容主要由心理成分、实施过程中的要素造成。其中元认知心理成分又由知识学习、亲身体验和探索过程中的经历、体验、记录和调节组成。元认知理论认为，人有自我思维控制能力，个体可以对自我意识进行有效监控，并在此基础上有目的地进行信息收集、加工和处理。根据元认知理论，学生阅读能力提高，本身就是一个材料选择、识别和加工的认知过程，在这一过程中，培养学生的监控、调节能力，可以让学生发现问题，解决问题，可以为学生在后续学习中找到适合自己的学习策略打好基础。所以，在大学英语阅读教学中，教师要鼓励学生开展自主学习，让学生在自主学习的过程中反思、监督自己。如在学习“Tony Trivisonno's American Dream”一文时，教师可以在学生开展阅读课文前的提出问题：根据题目，你认为本节课会讲哪些问题？Tony的美国梦是什么？他有没有实现自己的美国梦？他是如何实现自己的梦想的？然后，在学生就问题作出猜测，再让学生去阅读课文，看自己的猜测是否准确，并让学生通过阅读找到问题的答案，看谁能又快又准确的给出答案。这样在完成阅读任务的过程中，可以让学生对自己的认知活动进行监控，使学生受益颇多。

2.4进行评估反馈，进行心理和情感调节

元认知不仅包括认知知识、认知过程，还包括认知能力，其中，个体对自身心理状态、能力的认知非常重要，因为这会直接影响学生的意识和情感。大学英语知识体系庞大，学生在学习过程中，会遇到各种问题，也会出现困惑。教师在重视知识教学的同时，还要重给予学生引导和关注，帮助学生跨越心理障碍、消除不良的心理情感，提高学生的元认知能力。在英语教学教学中，教师要及时进行教学评估和反馈，让学生了解自己学到了什么，欠缺什么，怎样学，要达到什么目标。在教学评估中，为了提高学生的元认知能力，教师要将学生自评、学生互评与教师评价结合起来，让学生采用科学方法，从客观的角度去评价自己。同时促使学生结合他人对自己的评价，了解自己的水平。这样学生即使在学习中遇到困难，发现不足，也会因为知道问题所在，能很快找到解决问题的办法，这对学生心理调适、身心健康来说都具有积极的意义。

综上所述，在大学英语教学中，元认知策略有着积极的应用价值和作用。所以，教师要将重视元认知知识教学，还要运用元认知策略开展一系列的课堂练习活动，以提高学生的元认知水平，让学生掌握元认知学习策略，使学生成为元认知策略的受益者。

注：本文系内蒙古自治区十二五规划课题：元认知策略在蒙授大学生英语阅读评价中的应用，课题立项编号：2016MGH061。

（作者单位：内蒙古农业大学外国语学院）