灵丘县古之河小学：让每个学生都拥有清澈明亮的眼睛

支富

古之河小学位于灵丘县东河南镇古之河村，学校始建于1958年，2012年扩建为双轨寄宿制完全小学。现有教学班12个，在校生439人，专任教师35人，教师队伍素质优良，育人氛围浓郁。

近几年，全国青少年的近视率持续上升，我校学生的近视发生率也呈现出上升趋势。为了做好学生近视眼预防工作，我校坚持“预防为主、综合防控、常抓不懈、全员参与”的原则，把近视眼防控的重点放在预防工作上，面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发率。

一、高度重视，健全机制

学校成立了以校长为组长，教务处、体育组、班主任、科任教师为成员的“防近”工作领导小组，组织领导并开展实施学校“防近”工作。根据《学校卫生工作条例》《中小学健康教育指导纲要》的要求，制订了《古之河小学保护视力预防近视工作制度》，明确了中小学学生预防近视眼基本知识与要求。同时，参照八部委印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》《中小学健康体检办法》，制订了《古之河小学学生近视综合防控工作方案》，让学校教师在开展工作的时候有章可循。

二、改善条件，优化环境

保证每个教室内光线充足。每学期初，学校都安排教职工对各教室灯管进行统一检查，更换不亮的灯管，平时各班发现有不亮的灯管由班主任及时上报、及时更换。每个教室安装暗色窗帘，防止黑板反光对学生视力造成影响。教师上课期间，不用电子屏幕时不拉窗帘，保证教室光线明亮。阴天时任课教师及时开灯，增加室内亮度。

定期调整座位，更换桌椅。学校规定至少每两周调换一次座位，方式为列轮换，避免两边的学生总是处在斜眼看黑板的状态。班主任还可以根据学生的实际情况进行调换，如按性格、听力、视力、学习互助组等特殊形式进行调换。目前，学校已经为一二年级的学生安装可调试高度的桌椅，按学生身高、坐高标准选择相应的桌凳高度，并且不能随意跟他人调换。

三、广泛宣传，养成习惯

利用校内广播、橱窗、卫生知识讲座等宣传形式，对学生进行视力保护、预防近视知识宣传。各班都利用班会、班报或宣传画等方式，经常对学生进行预防近视方面的教育，鼓励学生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上营造一个爱眼护眼的良好氛围。

组织好“爱眼周”专题教育宣传活动，利用主题班会、国旗下的讲话、学生手抄报评比等形式提高学生的爱眼意识。向学生及学生家长发放宣传材料，扩大宣传面。要求家长控制学生看电视和电脑时间，教育孩子看电视距离和时间要适当。因为调查发现，学生由于过度看电视和电脑导致的近视，其近视的发展速度远比看书写字姿势不正确引发的近视快，家校合作势在必行。

培养学生良好的用眼习惯，即看书、写字姿势要端正，眼睛与书本距离要有一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸；看书、写字一小时后要休息片刻，并适当远望；不要躺在床上看书；不要歪着头或身子看书；不要在走路或乘车时看书；不要在强光或弱光下看书。每位教师都要时时提醒和纠正学生的不良坐姿和用眼习惯，各班要把学生正确的看书写字姿势当做常规管理的重要任务。

教师认真备课，向40分钟要效率，做到心中有数，杜绝拖堂，保证课间10分钟的休息不打折扣，以减轻学生视觉疲劳。教师上课板书时要有条理，字迹工整，不写连笔字，字体大小要适中，保证学生能轻松辨认。

四、保证眼保健操时间，提高眼保健操质量

各科任老师必须保证每天两次的眼保健操时间，不得在眼保健操时间讲课，同时要负责监督和指导学生的眼保健操指法。各班教室张贴《眼保健操挂图》一张，以班为单位由班主任组织进行眼保健操教学，使每一位学生学会做眼保健操，做到动作准确、规范。

体育教师随机进班检查学生做眼保健操情况，发现找不准穴位的学生及时纠正并反馈给班主任。班主任依据反馈意见，对学生眼保健操手法、穴位做重点指导或教授。学校组织相关人员对全体教师进行眼保健操再培训，使每位教师能正确掌握指法，以便对学生进行指导。

五、加强体育锻炼，增强体质

各年级保证开齐上足体育课，一、二年级每周4节体育课，其他年级3节体育课，按照国家课改新标准要求执行。实行“大课间”体育活动制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、打球、垫上运动等。学校为各班级提供一部分体育运动器材，并在校园内放置一部分体育器材，便于学生根据需求合理选择体育运动用品。为了提高学生的活动兴趣，学校在下午的课外活动时间，为三至六年级的学生特别增加了15分钟的圆周跑步，我们在操场上划定出八个圆圈，一班围着一个圆圈跑。

六、做好视力监测，关注重点群体

国家对学生的近视防控工作非常重视，我省实施“看得见的希望”项目以来，学校积极配合上级医疗部門开展视力检查工作。从2009年开始，学生体质健康测试增加视力检测，从2016年起每年对学生视力进行全覆盖筛查。对已经近视的学生，通知家长带孩子及时到正规医院进行检查，做及时治疗或矫正，以减缓视力下降的速度。对处于近视边缘的学生，及时向家长反馈信息，同该学生进行谈话，共同找出视力下降的原因，针对原因进行纠正，并对他们做重点教育和监测，努力不让视力继续下滑。

我校在学生近视防控方面做了一些工作，但是还有很多工作并不到位。今后，我们将继续努力，尽力让所有的学生都有一双清澈明亮的眼睛。

（作者单位：灵丘县东河南镇古之河小学）