眼保健操要会用、善用

苑广阔在2018年6月6日南方网撰文指出：近日召开的国家卫生健康委员会专题发布会上，专家表示，他们花了5年时间对眼保健操做了科学的评估，研究认为眼保健操确实可以调节眼肌，缓解视疲劳，使用正确的方法做眼保健操确实有作用。同时专家也强调，眼保健操是预防近视的一种方法，但不能说做了眼保健操就百分之百不近视。所以，恢复眼保健操、适当地减负、减少学生课业的压力，增加户外活动的时间，才能更好的预防青年少近视。这种客观、科学的态度，是值得信任的。

要想让眼保健操真正发挥作用，还必须会用、善用才行。首先，在学校组织统一做眼保健操之前，应该引导和督促学生去洗手，避免因手脏引发某些眼部疾病的情况发生。其次，要正确、规范使用眼保健操，最好在醫护人员的指导下，先教会老师，再由老师传授给学生。最后，不能把预防近视的希望寄托在一个技术上，预防近视是一个综合性的工作，尤其是减少用眼时间，增加户外活动时间，最有效果。对于这一点，理应引起学校和家长的注意才行。