国内外理想情绪研究概述

萨日娜

[摘           要]  理想情绪是个体所推崇的、希望去感受或竭力追求的情绪状态。不同文化背景下的个体会形成不同的理想情绪，再以理想情绪为目标情绪表现出为了减少与其的差距而采取的不同的行为方式。将国内外现有的关于理想情绪的研究进行梳理，主要在介绍理想情绪的概念和相关理论以及理想情绪的相关研究的基础上指出理想情绪研究中现有的不足与展望。

[关    键   词]  理想情绪;实际情绪;情绪评价理论;文化

[中图分类号]  B842.6                    [文献标志码]  A                      [文章编号]  2096-0603（2020）18-0190-02

情绪是最常伴随我们的重要的生理心理现象，很难想象没有情绪的生活会如何。但以往对情绪的研究主要集中在实际情绪（actual affect）上，实际情绪是指我们平常真真切切能够感受到的情绪体验。比如，当准备了很久的考试通过的时候我们实际感受到的充满希望、愉悦的情绪，当看到一段感人的电影片段时我们实际所感受到的悲伤、气愤等情绪。那么除了我们所感受到的实际情绪外，是否还有其他情绪，比如当在公开的环境中发生使你尴尬的情境时我们内心是否有个声音说这时我们“应该”表现出哪种情绪才是对的？每个人心中都有着自己希望的情绪状态，那么在情绪研究中以这种角度去探索，Jeanne Tsai提出了一个新的概念：理想情绪（ideal affect）。他认为理想情绪与人们所感受到的实际情绪不同，是指人们所推崇并且想要感受的情绪状态，它存在于我们的期待之中，成为引导我们实际情绪的指标[1]。Tsai对理想情绪的研究也是从跨文化的角度出发，在心理学层面上对于不同人群为了感受想要的情绪而采取的行为方式的不同进行研究。目前国内外对于实际情绪的研究很多很详尽，但是关于理想情绪的研究却为数不多。因此，我们试图将国内外现有的关于理想情绪的研究进行梳理，主要在介绍理想情绪的概念和相关理论以及理想情绪的相关研究的基础上指出理想情绪研究中现有的不足，并对未来可行的研究进行了展望。

一、理想情绪的概念以及相关理论

（一）理想情绪的概念

理想情绪是情绪价值理论的核心内容，Jeanne Tsai认为理想情绪是指人们重视并在理想状态下想要去感受的情绪状态，它包含两个维度即效价和唤醒度。它类似于人们对情绪体验的规范，即人们认为自己的情绪体验应该是什么样的。同时它又是一个目标，有着驱动力的作用。理想情绪又在很大程度上受文化因素、个人偏好的影响。

（二）理想情绪相关理论

目前的理想情绪研究更多的是将理想情绪与实际情绪联系起来。Jeanne Tsai等人通过将理想情绪与当前的实际情绪结合起来提出了情感评价理论（Affect Valuation Theory），为理想情绪这一概念提供了理论支持。情绪评价理论认为：（1）理想情绪不同于实际情绪，实际情绪是对事件的反应，而理想情绪是一个目标。比如多数状态下人们希望自己的情绪比实际情绪更积极，更少消极。（2）文化因素对理想情绪的影响大于实际情绪，而气质类型对于实际情绪的影响大于理想情绪。（3）理想情绪与实际情绪产生的差异是行为产生的动因。换句话说，当感受到自己的实际情绪与理想情绪有差距时，人们会试图通过做一些与理想情绪相关的行为（如娱乐活动）来减少他们的实际情感与理想情感之间的差异，即试图使他们的实际情绪更接近理想情绪。

（三）理想情绪的测量

Jeanne Tsai和Brian Knutson通过对理想情绪和实际情绪的对比研究，编制了情绪评价指数问卷（AVI），该问卷由25道题构成，采用从1（从来不）到5（所有时间）的五级评分标准，要求被试对他们理想状态中希望所感受到的各种情绪的频率进行评分。为了与实际情绪平衡，AVI还要求被试对他们实际感受到的情绪的频率评分。AVI包括高和低唤醒积极状态、中性状态和负性状态，并且与实际情绪一样，理想情绪可以在不同的时间间隔内评估，包括现在、在过去的一周和平常，并且该问卷具有良好的信效度。

二、理想情绪的相关研究

（一）理想情绪的跨文化研究

文化是影响理想情绪的主要因素，人们的理想情绪都是积极的，但拥有不同文化背景的人们有着不同理想状态的积极情绪，即对理想情绪的诠释有所差异。Jeanne Tsai 和 Brian Knutson发现，欧裔美国人和亚裔美国人比香港华人更重视高唤醒的积极情绪（例如兴奋）。另一方面， Tsai与Eva E. Chen等人研究发现欧美学龄前儿童比中国台湾学龄前儿童更喜欢兴奋（与平静相比）状态，认为兴奋状态更快乐。在不同文化背景下，接触令人兴奋的故事书会改变孩子们对兴奋活动的偏好以及他们对幸福的看法。这些发现表明，理想情绪中的文化差异可能部分是由于不同程度地接触平静和令人兴奋的故事书所致。那造成这些差异的具体因素还有什么？研究发现当人们的文化旨在影响他人（即主张个人需要并改变他人的行为以满足需要）时，他们会比文化旨在适应他人（即抑制个人需要并改变自己的行为以满足他人需要）时更看重高唤醒积极状态，而轻视低唤醒积极状态。[2]

（二）理想情緒的影响因素

除了文化主要影响理想情绪外，年龄也会影响。2013年Susanne Scheibe等人考察了人们在积极情绪类型上的年龄差异以及理想情绪和实际情绪之间的关系。发现年轻的参与者同样重视HAP与LAP两种积极情绪，而年长的参与者表现出越来越明显的低唤醒倾向，老年人比年轻人更常达到两种类型的积极情感目标。此外，满足理想水平的积极LAP与个人身体健康的相关超过实际水平的影响。研究结果强调了在积极经验相关的情绪调节目标中考虑年龄差异的重要性。[4]

（三）理想情绪的应用研究

Jeanne Tsai和 Brian Knutson发现理想情绪和实际情绪之间的差异与抑郁有关。2013年Susanne Scheibe发现满足理想的积极低唤醒情绪与个人的身体健康相关。当有选择时，人们如何决定选择哪位医生？之前有大量研究表明，人们的实际情绪会影响他们的决定，Tamara Sims等人认为理想情绪可能会发挥更大的作用。并通过研究发现人们越想感受到高唤醒积极情绪（理想的HAP;例如兴奋），他们越有可能选择一个以高唤醒积极情绪（HAP）为情绪焦点的医生。同样的，人们越想感受到低唤醒积极状态（理想的LAP;例如，平静），他们就越有可能选择一个以低唤醒积极情绪（LAP）为情绪焦点的医生。虽然被试的理想情绪预测了对医生的偏好，但实际情绪（人们实际感受到的HAP和LAP的程度）并不能预测。这些发现表明，理想情绪在决策偏好的重要性[5]。Tamara Sims也通过研究验证了这一结论。

三、研究不足与展望

由于目前心理学界对理想情緒的研究还太少，所以在完善和丰富基础理论研究的同时，可以加大对其应用层面的研究。在理想情绪概念的发展上，因关于理想情绪的研究太少，仅有Tsai对其进行了详细的论述，因此在理论建构上尚显得单薄，需要进一步丰富。同时Tsai提出的理想情绪概念有些笼统，未能充分体现出其两面性，比如理想情绪也可以动态地视为一种动机，促使人们依照指标做出相应的行为，且随着心境和环境的变化而作出相应的改变。[6]Tsai是从跨文化的角度去探究理想情绪，对理想情绪的影响因素——文化，进行了系统而具体的论述。但是有关于理想情绪的其他影响因素的研究尚少，需要进一步扩展。并且Tsai的文化差异更多体现在个体主义和集体主义上，可以扩展到其他文化差异，比如像我国是多民族国家，其中亚文化的跨文化研究。现有的关于理想情绪的研究，大多都集中在跨文化的角度上，较少涉及应用领域，由于已经有研究指出理想情绪对医生偏好决策有影响，因此深入考察理想情绪与决策指标之间的关系显得尤为重要。

参考文献：

[1]Tsai.J.L.， Knutson.B，Fung.H.H.（in press）.Cultural Vari-ation in Affect Valuation[J].Journal of Personality and Social Psychology，2005（9）.

[2]Jeanne L. Tsai.Influence and Adjustment Goals： Sources of Cultural Differences in Ideal Affect[J]. Journal of Personality and Social Psychology 2007，92（6）：1102-1117.

[3]Susanne Scheibe， Tammy English， Jeanne L. Tsai， and Laura L.Carstensen. Striving to Feel Good： Ideal Affect， Actual Affect，and Their Correspondence Across Adulthood[J].Psychology and Aging，2013，28（1）：160-171.

[4]Tamara Sims， Jeanne L. Tsai，Birgit Koopmann-Holm， and Ewart A. C. Thomas Choosing a Physician Depends on How You Want to Feel： The Role of Ideal Affect in Health-Related Decision Making[J].Emotion，2014，14（1）：187-192.

[5]肖凌，李焰.理想情绪研究述评[J].中国健康心理学杂志，2010，18（6）.

编辑 司 楠