眯眼看东西，说明眼睛有问题

郭静 张秋霞

眯眼，这么普通的一个动作，很多人都做过，但有些人是不知不觉经常做，因为感觉眯起眼来看东西好像更清楚了。对此，广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授回答说，“确实如此，但这种作用是不能持久的，且对眼部健康不利”。

眯眼改变屈光度，看得更清楚

眯眼，东西看清不少。黄仲委解释说，看东西时，外界平行光线进入眼球，经过角膜、晶状体、玻璃体屈光系统折射，聚焦到视网膜才能看清物体。“眼球”并不是圆球，眼睛基本也没绝对是“零”的屈光度。借助眯眼，确实是看清物体的好方法。

小孔聚焦。眼眯成一条缝，限制杂乱光线，只留下能聚焦到眼睛视网膜的那部分光线。

增加屈光。眼睑压迫眼球使眼内睫状体受压，受压刺激的睫状肌纤维收缩，睫状韧带放松，使晶状体突起来增加眼屈光力，达到视网膜聚焦。

迫使角膜改变曲率。用力眯眼时，随着眼睑轮匝肌收缩，对角膜产生一定的压力，可迫使角膜改变曲率，进入眼内的光线屈折度改变了，在到达视网膜时也能帮助增强聚焦。

习惯性眯眼，警惕不良影响

黄仲委指出，如眯眼成为一种习惯，不但可能变成“朦猪眼”、加深鱼尾纹，眯眼对青少年眼睛发育很不利，还可能是假性近视成真的“帮凶”。如孩子常眯眼，一定要及时纠正。眼轴变长是不可逆转的，最终就导致假性近视变成真性近视了。而对于普通人群，常眯眼看东西，眼轮匝肌和眼睫状肌紧张，内外眼的肌肉长期紧绷、痉挛，会引起和加剧眼睛的酸胀疼痛、头疼、不耐久视，眼疲劳就是这么产生和加重的。

眯眼原因各不同，对症防治要趁早

眯眼原因1：近视

眯眼是青少年儿童假性近视的早期表现，长期未干预就可能变真了。近视的人眼轴较长，角膜曲率较大。如靠眯眼来看清物体，久而久之，眼球受压迫而变得更长，近视度数就可能更深。

【点评】应尽早改掉。可选取配戴框架眼镜或角膜激光手术等不同方法进行矫正。

眯眼原因2：眼睛过敏发炎

由于眼睛干涩，人会自我防卫性地眯眼以减少眼睛暴露面积、减少泪液蒸发。此时眯眼往往伴有眼泪直流。

【点评】应规范治疗。特别是症状突然且只出现在单眼时更须警惕。

眯眼原因3：间歇性外斜视

有些孩子在强光下会闭一只眼，愣神时眼睛怪怪的，或看近物時眼睛没异常，但看远点眼睛就往外斜了。要警惕孩子是否存在间歇性外斜视的可能。

【点评】早到眼科做排查，一旦确诊，及时治疗，并定期回医院做视功能评估。

眯眼原因4：其他眼病

老年人由于眼皮肤松弛眼睛显得较小像眯眼，还有因患眼病也常会眯眼，较常见的眼病有白内障、黄斑变性、糖网症、慢性青光眼、睑板腺功能障碍等。

【点评】需要寻找原发病因。老人户外活动最好戴太阳镜，避免强光对眼睛的直接刺激。