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记忆错觉等

2020-05-09

家庭科学·新健康 2020年4期
关键词:亲历错觉恐惧症

【记忆错觉】

也称“既视感”,在相对于生理梦境而言的现实世界,面对没见过的场景、事物,突然感到“曾于某处亲见此画面或亲历过此事”,即属于错觉范畴的似曾相识感。

分析:我们看到听到的信息藏在潜意识,如气味、声音与相似情景瞬间遭遇,都会造成错觉,仿佛曾有过类似境况。这是十分平常的现象,但如带来焦虑,可咨询医生。

【新环境恐惧症】

表现为面对新的环境时,内心充满恐惧,不愿意与新同学、新同事交流,常常一个人独自待在一个角落,很难融入新的环境。

分析:应对新环境恐懼症,应主动学会与人交流,建议从做好自我介绍、记住别人的名字、积极发问这三个方面进行训练。

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