改善围绝经期综合征中音乐运动疗法的应用及对生活质量的影响

李慧芸

（邢台医学高等专科学校第二附属医院，河北 邢台 054000）

1 资料及方法

1.1 临床资料

本研究选择2017年1月～2018年10月期间到我院就诊的48例围绝经期综合征患者，年龄在42～75岁之间，平均年龄为（54.39±4.22）岁。纳入标准：患者均符合专家协会对围绝经期的分期标准，即患者年龄在40岁以上，最后月经一年时间内，至少一次月经周期长度改变，且与正常周期相差7 d以上；患者无其他疾病；子宫至少有一侧卵巢，经过B超检查并无卵巢疾病和子宫类疾病；无运动禁忌；患者知情且自愿参与实验。排除标准：切除子宫、慢性月经不规则患者；卵巢或者子宫解剖结构异常患者；精神异常、意识模糊患者；近两个月服用过性激素的患者；患有心、肝、肾等器脏功能不全、糖尿病等疾病的患者。

1.2 方法

通过SF-36生活质量评分表对治疗前患者的生活质量进行评估。音乐运功治疗方法：（1）选择音乐。向患者解释聆听音乐的作用、方法，并从音乐库中选择各种类型的音乐；针对躁动不安的患者需要选择轻柔宁静的音乐，例如舒伯特小夜曲、天鹅湖组曲等；针对疲乏无力的患者可以选择欢快愉悦的音乐，例如大海、彩云追月等；对于失眠患者，可以选择抒情音乐，例如二泉映月等。（2）环境准备。尽量为患者准备平坦开阔的场地，提高音乐质量；（3）运动训练。每周进行3次左右集中训练，每次持续时间大约半小时，每个患者需要熟练掌握训练动作，同时能完整完成一次太极拳，之后再进行集体训练，在导师的带领下，随着音乐《高山流水》，进行太极拳锻炼；锻炼时需要注意音乐节律，随着音乐调整呼吸，在运动中感受音乐；每周训练3天；患者可以观看视频独自锻炼，心率需控制在120次/min。治疗周期为1个月。

1.3 观察指标

生活质量。利用生活质量评定量表（SF-36）对患者的生理功能、社会能力、心理健康进行评分，分数越高表示患者生活质量越好。

1.4 统计学

将收集的48例围绝经期综合征患者的数据资料通过SPSS 20.0软件处理并进行统计学分析，生活质量等计量资料以（±s）表示，用t检验，计数资料以百分率表示，以x2检验，P＜0.05具有统计学意义。

2 结 果

治疗后患者生理功能、社会能力、心理健康评分明显高于治疗前，具有统计学意义（P＜0.05），见表1。

表1 两组生活质量对比（±s）

表1 两组生活质量对比（±s）

组别 生理功能 社会能力 心理健康治疗前（n=48） 72.37±3.25 70.36±3.91 65.22±2.53治疗后（n=48） 80.69±4.01 84.41±4.52 85.47±3.84 t 11.167 16.287 30.509 P 0.000 0.000 0.000

3 讨 论

多项研究表明，雌激素替代治疗是治疗围绝经期综合征的有效方法，并取得了较好的临床效果，但是长期临床实践发现，该治疗方式存在继发乳腺癌和心血管疾病的可能，因此很对患者对此治疗方式表示担忧和疑虑。在医疗技术不断发展的过程中，医学专家也开始重视这一问题并进行深入研究，力求更高效、安全的治疗方式，因此本文对音乐运动疗法的效果进行探究。本文对48例围绝经期综合征患者进行治疗前后的对比分析，并分析其对生活质量的影响。音乐具有控制情绪的作用，同时能控制性激素等类固醇激素，音乐疗法能让患者产生愉悦的情绪，促进思维活跃和情感交流，可见音乐对雌激素水平的影响。运动疗法能增加患者雌激素分泌，稳定体温调节中枢和神经的兴奋度，缓解患者的焦虑抑郁等情绪，从而改善其生活质量。本文通过生活质量评定量表（SF-36）对患者的生理功能、社会能力、心理健康进行评分，结果发现患者治疗后的生活质量评分明显优于治疗前，差异具有统计学意义（P＜0.05）。说明音乐运动治疗能有效改善围绝经期综合征，治疗效果显著，并且能有效提高患者的生活质量，值得临床推广。