提升性修养 为爱多加分

张正修

不少恋人认为，拥有一段长久的感情，只需要一步——结婚。事实上，结婚并不意味着万事大吉。在两性关系中不存在永恒的公式定律，而且婚内性生活的和谐与否也会在很大程度上影响双方感情的发展。一般来说，优质的婚内性生活需要共同学习、互相磨合，并且还要及时适应对方的喜好，或者协调好自己的情绪等等。

有人说，良好的婚姻关系并不是两个满分的人在一起，而是两个50分的人在一起变成满分。然而，双方应该如何搭建桥梁，而不要在无形中砌墙，这却是一个“世纪难题”。拥有良好的性修养可以在很大程度上为感情和性生活润色。

谈起性修养，实际上就是性化的过程。每个人在出生时是没有性欲和性功能的，到青春期之后，人们将逐步学习和认识自己的性别、性角色、性偏好、性功能、性反应、性关系，这也是学习和建立性行为准则的过程。如果不重视性修养，则很难获得美满的爱情、婚姻和性生活。

女性：灵活百变更有爱

作为女性，不但要保持身心健康，良好的性修养也是魅力的一部分。性生活作为生活中不可或缺的一部分，应该是浪漫的。对于妻子而言，在婚后可以试图激发丈夫的冲动，寻找出新的亲昵方式，实现性的和谐与美满。

在亲密时，应该用温柔的方式表达出对他身体的喜爱;还可以选择合适的时机，分享性体验。要想获得优质的婚内性生活，还应重视对性角色的理解和扮演。一般来说，男人都会假装“前戏”，而女人也可以试着假装“性高潮”，这些都是必要的性修养。正所谓，假作真时真亦假，女人越是热衷于寻求、体验和伪装，得到的高潮往往也越多。值得注意的是，性角色的扮演应该是令人舒服并为双方所接受，而不是先入为主或为错误观念所束缚的，也不是僵硬、不变、死板的，而是灵活百变的。

男性：细节为爱升温

许多男性都存在这样的问题：在外谦谦君子，私底下却毫无风度。在性生活时，往往直接忽略妻子的感受，随意按照自己的“性情”行动，这种行为就是缺少性修养。

由于在夫妻生活中，男性常常处于主宰地位，更需要提高自身性修养，給配偶充分的尊重和爱意。事实上，一个男性如果懂得体贴妻子，尊重妻子的意愿，关心她的感受，对增进夫妻感情、促进家庭和睦是至关重要的。性生活与日常生活有相似之处，例如，一个彬彬有礼的男性，总是给人以好感，也更容易赢得别人的喜欢和亲近，他的人际关系和社会交往也自然会更融洽。而在私生活中，有性修养的男性同样可以给感情加分。另外，男性还应注意保持清洁，在性生活前认真洗澡、刷牙，以免让伴侣闻到口臭，影响“性趣”。举止文明也是性修养的基础，温柔的爱抚、耳边的调情，都可以给妻子带来身心的愉悦，感受到你满溢的爱。

爱和性爱是创造出来的，不是刻板的日程安排或机械的程序，婚后应寻找出双方共同的通向新的亲昵关系的旅程图，弥合双方性格、心理、喜好的差异，实现性的和谐与美满。这种交流应是坦诚的，而且要尽早开始，不要等待再等待，直到双方在性问题上的差距越来越大，矛盾越来越激化，再去努力平复就太迟了，那时往往已经使双方受到深深的伤害。

婚姻生活内容丰富，婚姻应是“爱”在一起，而不仅仅是“住”在一起。现在离异的现象很普遍，其中不乏性冲突所致者，双方与其盲目地争吵、离异、再婚，何不把这种精力、时间、金钱、感情，用在从头开始自己的婚姻呢？就算从头做起，与另找一个陌生人相比，毕竟已有了相当多的了解和熟悉，从头开始总比重新开始容易得多。应该记住的是，在走向法院之前不妨先共同走向医院，请医生帮助你们调解好性关系。实际上，也确实有很多经过医生处理的夫妻避免了离异的悲剧。

总的来说，要想获得美满的婚内性生活，取决于双方对性角色的理解和扮演的好坏程度。高质量的婚内性关系，需要从文化、社会、伦理、家政等各个方面为性修养添加养料。不论男女都需要意识到，婚内性关系的调整、改善、和谐与美满并不是自行出现的，而需经过双方性修养的不断磨合、理解、适应。夫妻完全可以学会自我调整，如果遇到困难，应及早地坦诚交流。如果男方总以为性是男性的事，不顾女方的意愿而勉为其难;而女方则不愿意公开表达自己的想法或不满，彼此的角色扮演必将充满缺憾。

编辑：修远 xdyszzsb@sina.com