儿童秋季常见疾病预防

张萍

【中图分类号】R197      【文献标识码】A      【文章编号】1672-3783（2020）03-0012-01

秋季不仅昼夜温差大，而且气候比较干燥，冷暖变化大，儿童器官发育未完善，机体敏感性强，一时无法适应，从而引发疾病或者是旧病复发。提高儿童自身免疫能力与调节能力，及时适应秋季变化，能有效保证机体健康。

一般情况下，儿童在秋季发生率较高的症状有秋燥症、肠胃不适、呼吸道感染、感冒、腹泻、发热、呕吐等。一旦儿童机体出现不适，就会出现哭闹、睡眠障碍以及饮食不佳等情况，不仅不利于机体健康，还会影响家长的心情。所以，及时对儿童秋季常见疾病进行预防有着重要意义，能促进儿童机体健康发育，还能提高其免疫与抵抗能力。那么，就和小编一起了解一下，儿童秋季常见疾病与预防措施！

1 儿童秋季常见疾病与预防措施

①秋燥症：秋季雨水较少，室内与室外的空气比较干燥，从而导致儿童机体会出现声音嘶哑，鼻咽干燥，口渴，便秘以及干咳等情况。秋燥症会导致机体出现不适症状，还会诱发鼻炎，感冒等症状。一旦儿童出现秋燥症情况，建议其多饮水，多喝汤，多吃新鲜的蔬菜与水果，减少葱、姜、辣椒等上火性食物的摄入。同时，保持良好的生活作息习惯，早睡早起。定时对室内进行通风，合理应用加湿器，保持空气清新，这样可改善鼻咽干燥情况。

②肠胃不适：秋季气温偏低，机体会吸入冷空气，从而增强血液中的胺酸，这会影响胃酸的分泌，容易引发胃肠痉挛性收缩，而且还会导致自身的适应能力，抵抗能力下降。受到天气寒冷因素的影响，受到体质差异性，会使儿童的食欲量增加或者减少，摄入过多的食物会使肠胃有所负担，容易引发胃部不适，消化不良等情况。摄入过少，会导致儿童营养不良，肢体无力等症状。所以，建议秋季对儿童要做好保暖措施，并适当的开展体育锻炼，这样既可调节血液循环，还可增强体质，并且要合理饮食，多食用膳食纤维，每餐要定时定量，从而调节肠胃不适情况。告知儿童，吸入冷空气后，一定要将胃部冷天排出后，再饮食饮水。

③呼吸道感染：秋季室内与室外，早间和晚间的温差比较大，从而对呼吸道黏膜会产生一定的刺激，会降低呼吸道粘膜抵抗能力，这会为细菌、病毒以及致病菌的侵袭提供一定条件。此外，秋季是慢性气管炎疾病到高发阶段，极易出现呼吸道感染情况。所以，建议儿童一定要根据天气的变化，做好相关保暖措施，延长户外活动时间，这样可增加机体免疫能力。

④腹瀉：儿童在秋季，也极易发生腹泻的情况，而腹泻的原因多与饮食不当有一定联系。同时肠道病毒如：轮状、诺如病毒也是婴幼儿秋冬季腹泻的常见病原体。所以，在秋季，一定要加强对食具的消毒，不食用变质的食物，食用辛辣、寒冷食物。告知儿童要做到饭前，便后洗手的习惯，家长要为儿童挑选保暖衣物，让腰部、足部不可受凉，更不可饮用凉水等寒冷性食物。

⑤发热：呼吸道感染，感冒会导致儿童机体发热。若持续性高热会引发惊厥，这对儿童肌体健康非常不利。一旦儿童发热，一定让其多休息，多饮水，多排汗，促进机体新陈代谢。如果持续性发热可实施物理降温，用温水对身体进行擦拭。在颈部，腋下放置冰袋，同时做好口腔护理工作，应用甘油对嘴唇周边进行涂抹，避免发生干裂情况。如果儿童高烧不退，建议立刻到医院进行就诊。若，儿童发热情况有所好转后，家长一定鼓励儿童多饮水，多吃水果，并给予儿童干爽衣物，避免其受凉，儿童食用流质性食物，这对其机体康复有着积极作用。

⑥呕吐：饮食不当，摄入食物过多过快，肠功能紊乱以及肺炎，脑炎等疾病均可导致儿童出现呕吐情况。长时间的呕吐不仅会导致机体水电解质紊乱，还会引发脱水情况。对于是正常的呕吐现象，稍加注意即可好转，若是有疾病导致的呕吐情况，立刻到院进行就诊。同时，告知儿童饮食后不可吸入过多的凉气，饭前，饭后不可以做剧烈的运动。对于生理性导致呕吐情况，及时进行漱口，静卧，并加强对其观察。

秋季也容易发生各类传染性疾病如水痘，主要是带状疱疹病毒。水痘：水痘属于传染性疾病，主要是带状疱疹病毒而导致的急性疾病，秋季儿童的抵抗能力与免疫能力比较低下，一旦与水痘人群接触，就有80%的机率会发病。所以，一旦发现儿童有水痘情况发生，一定要做好隔离工作，并且告知儿童不可对发病部位进行触摸，定时对儿童所在的环境进行通风，外线照射，对洗衣服进行曝晒与煮沸，从而达到消毒的目的。一般情况下，得过水痘的儿童，再次复发率非常低。

2 儿童秋季护理

其一，心理护理

儿童时期其情绪无法自我控制，极易出现哭闹情况，这会导致家长出现焦虑、烦躁以及恐慌情绪。对于此情况，家长一定要安抚患儿，询问其机体哪里不舒服，采用温柔的语气，部分儿童无法表达，但其会通过行为描述自身不舒适之处，从而进行针对性治疗，减少儿童哭闹情况。

其二，臀部护理

秋季皮肤比较干燥，而且儿童腹泻次数过多，会导致糜烂，红肿，瘙痒以及压疮情况。家长一定要定期更换儿童衣物，并选择棉纸尿布，保持臀部皮肤处于干燥，清爽的状态，以免出现皮肤感染。

其三，饮食护理

秋季一定要儿童多饮水，少食多餐，多摄入新鲜的水果与蔬菜，大量补充维生素，可增强肢体免疫能力。多摄入奶制品，鱼肉等含有高蛋白的食物。适当的食用全麦面包，粗粮，这样可防止便秘等情况。摄入菠菜，花菜，胡萝卜含有纤维较多，韭菜，萝卜等食物具有提高儿童抵抗力的效果。晕素搭配，合理饮食，即可促进机体健康，还能减少疾病的发生。

其四，加强消毒

儿童食具一定加强消毒，并告知儿童餐前，便后洗手。家长一定勤更换儿童衣物，并进行蒸煮，暴晒，通过各个方面达到消毒、灭菌的作用。

其五，宣教护理

儿童时期，其思维能力与表达能力有限，但家长通过各个方面对儿童进行教育，会达到一定效果的。告知儿童秋季是疾病高发阶段，让其多学会自理，出门穿戴好衣物，保持正确的饮食习惯，讲究个人卫生，这对增强体质有积极作用。

综上：秋季天气干燥、早晚温差大，儿童适应能力低下，加强对各个方面的预防与护理，有效的规避相关风险因素，从而控制儿童疾病发生，促进其机体健康发育。

参考文献

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