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胎儿怕在妈妈肚子里变成小胖墩准妈妈每月应注意什么

2020-04-11

自我保健 2020年2期
关键词:胎动胖墩准妈妈

在十个月的孕期,准妈妈一般都担心稍不注意会影响到胎宝宝的健康及安全。事实上,胎儿在母体内,每个月都有最怕的东西。

第1个月:怕“药、毒、线”

受精卵形成后的14天内,容易受到外界有害因素的影响。准妈妈用药前要咨询医生,避免接受放射线检查。

第2个月:怕“走错地方”

正常的受精卵已经通过狭长的输卵管游到子宫内“安营扎寨”。出现非正常月经周期的阴道出血、腹痛时,一定要及时去医院检查,排除宫外孕的可能。孕6~8周超声检查时,若能看到正常的子宫内活胎,准妈妈可以选择医院建档了。

第3个月:怕“体检不合格”

孕12~14周时必检项目是超声。因为有严格的孕周时限,一旦错过检查时期,就会影响结果,所以准妈妈不能错过。

第4个月:怕“被偷拍”

孕16周时,胎儿外生殖器开始成形,并且开始出现呼吸运动;20周左右时,很多准妈妈会感觉到胎动。一些准妈妈会选择“胎儿摄影”。若准妈妈因为其他目的进行高强度的超声波检查,过多的超声波能量会对胎宝宝器官发育产生潜在影响。

第5个月:怕“营养不良”

胎宝宝体重开始快速增长,胎动也慢慢频繁起来,此时最怕营养不足。准妈妈们在饮食上,要增加鱼、禽、蛋、瘦肉等含优质蛋白食物的摄入,补充复合维生素。

第6个月:怕“血太甜”

为防止准妈妈补充营养过量,孕26周左右时可进行糖耐量检查。胎宝宝此时怕妈妈的血糖高,“血太甜”了会让他们长得太大。因此准妈妈餐后休息半小时,可进行30分钟的有氧活动以控制血糖。

第7个月:怕“早见世面”

孕28周后就进入围产期了,要预防早产。准妈妈要检测假性宫缩的频率,每天10次左右是正常的,如果每小时8次以上的宫缩出现,或者阴道见红、流液增多,都应及时去医院检查治疗。

第8个月:怕“氧气不够”

如果胎儿出现每小时胎动小于3次,或者比以前胎动次数减少了一半的情况,就需要及时就医,防止胎儿缺氧。

第9个月:怕成“小胖墩”

准妈妈孕晚期若饮食控制不严格,不愿意运动,容易把胎儿养成“小胖墩”,因此要坚持正常饮食和运动。

第10个月:怕成“老赖”

若超过42周就称为过期妊娠,胎宝宝宫内危险系数会直线上升。因此孕期正常的情况下,孕41周还没有发动宫缩,就需要住院进行催引产,通过人工干预让准妈妈尽快分娩。

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