家有“老年漂”，给他放个假

文/康传媛 编辑/青鸟

你身边肯定也有这样一群人：五六十岁的老人背井离乡，来到子女工作的大城市里，带着浓浓的乡音，每天穿梭在小区、幼儿园和菜市场……我们把这群人称为“老年漂”，子女离开家乡在大城市里打拼，他们跟着“漂”。来到陌生的环境之后，他们可能会无所适从，可能会感到孤单寂寞，可能会因为育儿观念的差异同子女产生矛盾……长此以往，老人就会出现一些心理问题。

“在过去的大半年里，我整晚整晚地睡不着觉，总是莫名其妙地感到伤心，心情很难过，焦虑不安，总是担心我的外孙会不会出问题，家人怎么劝都没有用，自己控制不住自己的情绪。”一个月前，一位60多岁满脸倦容的阿婆独自走进了我的诊室，寻求帮助。

问诊的过程中，了解到阿婆和老伴是退休后从老家来到上海帮女儿带孩子的。从一开始，她对上海的天气、饮食、生活习惯等各方面就很不适应。因为女儿女婿工作十分忙碌，根本没有时间管孩子，老伴也不大帮得上忙，带孩子的重担全都落在她一个人身上，晚上也是由她来带。一岁大的孩子半夜总是会醒好几次，连带着阿婆也不能安稳地睡一个整觉，睡眠剥夺的过程本来应该是妈妈承受的，现在转移给了外婆。除了带孩子，没有娱乐，也没有朋友，慢慢地就出现了前面所说的情况。

很遗憾的是，阿婆来就诊时，只有她一个人，没有家属陪同。一般情况下，我们都希望能有家属陪同，一来可以跟家属了解一下情况，直接和家属叮嘱帮助患者的办法；二来患者情绪不好的时候，有人陪同会安全一些。阿婆的老伴来不了，因为要在家看着孩子；她女儿女婿工作太忙，就更指望不上了。

于是，在安慰了阿婆以后，考虑到她晚上还要带孩子，只好给她开了一些抗抑郁的药，调整心情，暂时没有开安眠药。如果把白天的情绪调整好了，晚上就可以不用思虑太多导致睡不着觉。同时，我还建议她，既然目前还没有办法回到老家，那可以偶尔休息两三天去近郊旅游，也可以每周抽出一天或半天时间去逛街、看电影、买东西。抑郁症患者需要有这种滋养自己、休闲的时候，思维才会有一个转移，才有新的信息能够进来，才会有积极的体验。

这个案例里，阿婆退休前是一名公务员，在当地也是属于体面且有一定社会地位的人。但是到上海之后，就意味着以前的人际关系都被隔断了，原来的社会角色就被剥离了。比如，之前有自己的交际圈，有余力的话，可以去上老年大学，学习一些新的东西。所以原本在阿婆身上的是一个多元化的角色，而且这些角色是有生命力的，是会带来成就感的。但是，到上海以后，她就只有一个角色，就是孩子的外婆，就是每天围着孩子转，而且抚养孩子的要求比较精细，会带来不少压力。如果老伴又不能很好的沟通和帮忙，也没有休闲和社交活动，这样人会很容易陷入一种没有希望或者是觉得没有乐趣、没有成就的状态，随之而来会出现一些心理问题。

前段时间，在网上看到这样一条新闻：天津退休教师朱力，呕心沥血将独生子朱显明送往美国留学。儿子毕业后不想归国，老两口卖房赴美，支持儿子创业，但家中的战火不断，无法融入。最终，心理崩溃的朱力向儿媳妇举起屠刀，而自己也在狱里自杀……这起事件令人唏嘘，其实不止是这些为了照顾儿孙辈在外地甚至外国漂泊的老人，上海本地的家庭同样也会出现类似的问题。

现今社会，两代人之间的分化往往是不够的。为孩子照看孙辈，是大多数中国人内化出的一个义务。虽然阿婆目前已经很痛苦了，医生建议她回老家休整一段时间，但是她做不到也没有办法不管孩子，也就是说她内在把这个认定为自己的一个义务，有责任必须要去完成，但是这并不是真正的法律上的义务和责任，这是中国传统文化所赋予的一个角色和我们的社会文化所赋予的一种责任。但是，两代人的关系过于紧密而分化不够的话，就会导致一个人没有办法发挥自我，不能按照生命周期去扮演自我的角色。

阿婆服药半个月以后，心情和睡眠都改善了，没有那么容易担忧，心情也开朗起来了。她连续到门诊复诊多次，但是家属一直没来过。阿婆说，女儿女婿太忙，就不给她们添麻烦了。

另外，每次到医院和医生聊一聊、诉诉苦，心里也好过得多。在外打拼的年轻人还是得养家糊口，而老年人也无法舍弃自己的儿女去安享自己的退休生活。“老年漂”已经是这个时代与社会发展的一部分，如何接纳他们、善待他们、服务好他们，让异乡成为故乡，就成了社会与政府需要共同面对的一个问题。我们心理卫生工作者目前能做的就是给“老年漂”多一些关爱，并成为他们能够信赖的对象或者安心倾诉的一个出口。