基于大学生体质健康测试数据分析的教学对策研究

邓凤莲 王少毅

摘  要：体质健康测试是国家为了掌握大学生体质健康状况，监督和指导大学生体能锻炼，达到提升大学生体质健康目标的策略。基于对某高校大学生体质健康测试数据的分析，提出教师在体育选项课教学中，要了解学生的体测情况，根据学生的实际情况，结合选项教学技能的学习选择练习内容、改革教学模式，要因人而异、因材施教，科学指导、共同提高。建议提出教师在体育选项课教学中，更新理念，提高体质健康的认知水平;因势利导，加强体育选项课教学指导;突出实效，选择合理教学模式与方法。

关键词：体质健康测试  数据分析  选项课教学模式

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2020）01（b）-0129-03

为促进学生体质健康，国家教育部和体育总局于2002年颁布了《国家学生体质健康标准》，并于2007年、2014年进行了修订完善，要求大、中、小学校要认真执行测试标准和要求，按时上报测试数据。现阶段，虽然高校对大学生体质健康测试出台了一系列措施，加强大学生体质健康测试工作的引导、服务和管理。但是，大学生体质健康状况不升反降。对此，是否应该反思测试数据背后隐藏的信息？如何在测试数据的基础上进行生活干预和课堂教学干预？这是亟待解决的关键问题。本研究试图通过对大学生体质健康测试数据进行分析，在数据分析的基础上，对大学体育选项课教学进行改革探索，为促进大学生体质健康提供参考和指導。

1  研究对象与方法

1.1 研究对象

南阳师范学院2018年大学生体质健康测试数据。

1.2 研究方法

（1）文献资料法。

通过知网以“体质健康测试”“后续管理”“体育选项教学”为主题，查阅了大量的文献资料，可以为研究提供理论依据。

（2）调查法。

采用访谈法和实地调查法，对体育教师、测试人员、学生等群体进行访谈和调查，为研究提供参考。

（3）数理分析法。

根据研究需要，用运用Excel对测试的数据进行了整理分析。

2  体质健康测试数据与分析

2.1 测试项目与器材

（1）测试项目：身高、体重、立定跳远、肺活量、50m跑、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、男子1000m、女子800m、坐位体前屈等。

（2）测试仪器：测试的仪器有电子体重计、身高测量计、秒表若干、电子肺活量计、丈量尺、坐位体前屈测试计、单杠、仰卧起坐专用垫子、口哨、笔、数据记录表等。

2.2 测试总成绩分析

表1显示，2018年所有在校大学生中，总成绩及格的有16195名，占总人数的77.5%;总成绩不及格的学生也有1778名，占总人数的8.5%;总成绩达到优秀的学生很少，只有103名，仅占总人数的0.5%。从整体上看，大一、大二学生优秀率分别为0.93%、0.60%，良好率分别为15.6%、13.5%，都比大三和大四的成绩好。

2.3 测试等级分析

（1）体重指数测试等级分析。

体重指数（BMI）=体重（kg）数/身高2（m2），是衡量人体胖瘦程度是否达标的指标[1]。从表2看，男、女生体重指数分别为72.7%和87.0%，女生明显高于男生。男生超重占14.8%，肥胖占5%，女生超重占6.2%，肥胖占1.2%。

（2）肺活量与立定跳远测试等级分析。

肺活量是指一次最大的深呼吸后再尽最大能力呼出的气体量，代表肺一次最大的机能活动量，是评价人体呼吸系统机能状况的指标，能够反映人体肺的容积和扩展能力，是测试身体机能一项重要指标[2]。表3显示，2018年全校学生肺活量成绩优秀的只占14.2%，及格的占59.6%，大部分学生成绩在及格线上徘徊。这说明，大学生的运动强度不够大，参与可提高心肺功能的运动少。立定跳远反映的是下肢肌肉爆发力。表3显示，全校学生立定跳远成绩不及格的占12%，及格占70.2%，而优秀只占4.7%，良好只占13.1%，这说明学生下肢力量太差，有待提高。

（3）50m跑和坐位体前屈测试等级分析。

50m跑主要反映的是快速跑能力和反应能力，是反映磷酸原供能系统好坏的重要测试项目。表4显示，男生 50m跑成绩的各个等级均好于女生，女生在速度、爆发力、反应能力方面较差，应该加强练习。

坐位体前屈是测量学生在静止状态下躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，反映的是这些关节、肌肉、韧带等软组织的伸展能力和柔韧素质发展水平[3]。表4显示，坐位体前屈成绩在各个项目中是达标率最好的。男、女不及格的百分比仅仅为5.4%和1.8%，而男、女优秀、良好的总百分比分别达30.9%和47.7%，说明学生柔韧素质发展水平相对较好。

（4）引体向上、1min仰卧起坐、1000m跑和800m跑测试等级分析。

引体向上反映了人体的上肢、肩部、背部肌肉力量。表5显示，引体向上是所有测试项目中成绩最差的，不及格率高达80.9%，优秀和良好的百分比分别只占2.5%和1.9%。

仰卧起坐是测试女生腹肌力量的一个指标，腹肌力量是女生一个重要的指标，腹肌力量的强弱直接影响将来的生育能力。女生的1min仰卧起坐成绩，及格的同学占到85.5%，优秀和良好率仅仅只占0.88%和7.5%，不及格的占10.9%，多数女生腰腹饥力量很差。1000m和800m属于中长跑，能很好地反映一个人的心肺功能和有氧无氧耐力素质。表5显示，大多数学生成绩在及格和不及格这2个等级之间。

3  对策与建议

3.1 更新理念，提高体质健康的认知水平

青年毛泽东主席曾在1917年4月1日《新青年》第三卷第二号上发表《体育之研究》，对“国力荼弱，武风不振，民族之体质日趋轻细”的状况深感忧虑，阐述了体育“强筋骨、增知识、调感情、强意志”的四大作用。习近平总书记说：“少年强、青年强则中国强。少年强、青年强是多方面的，既包括思想品德、学习成绩、创新能力、动手能力，也包括身體健康、体魄强壮、体育精神。”“体育是提高人民健康水平的重要手段，也是实现中国梦的重要内容，能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量[4]。”青年人体质健康不仅事关个体的全面发展，而且事关国家富强、民族复兴。只有在这样的理念指导下，广大青年学生才能够自觉的投入到体育锻炼中去，增强自己的体质、锻炼自己的意志，为实现中华民族伟大复兴的中国梦奠定坚实的基础。

3.2 因势利导，加强体育选项课教学指导

大学体育每学期都要自主选课，很多学生选课目标不明确，别人选什么他也选什么，没有一点针对性。建议学生首先分析自己体质健康测试成绩，根据分析结果选课（见表6）。

3.3 突出实效，选择合理的教学模式与方法

基于体质健康测试数据分析的大学体育选项课教学，要根据选课学生体质健康测试情况，在教学选项技能的同时，利用准备活动和课中素质练习的机会，指导学生体质健康测试弱项的提升训练。

（1）构建运动技术技能学习与体能训练相融合的教学设计。

准备部分：围绕本节课所教技术技能，进行辅助性、诱导性、模仿性的器械操以及游戏、情景、比赛、角色、模仿等活动，达到提升体质健康水平的目标。

基本部分：以技术技能学习为主线，把技术技能的运用和体能练习融合教学，使学生在学习新技术技能的过程中，渗透体能训练，提高体能素质。

（2）构建技能掌握式与发现式相结合的教学模式。

美国教育家乔尹斯（B.Joyce）和韦尔（W.Weil）在《教学模式化》（Model of Teaching）中认为：“教学模式是构成课程和课业、选择教材、揭示教师活动的一种范型或计划”，并进一步提出：教学模式就是学习模式……教育的最终目的是能够提高学生更容易、更有效地进行学习的能力，因为他们不仅获得了知识技能，也掌握了学习过程[5]。体育教学模式是在某种体育教学思想和理论指导下建立起来的体育教学程序，它包括相对稳定的教学过程结构和相应的教学方法体系[6]。本研究采用技能掌握式教学模式与发现式教学模式相结合（见表7），要求教师在体育选项课教学中，既教授选项技能，又指导学生体能训练，采用多元的教学方法，寻找与选项教学技能学习互相促进的体能练习内容，使学生既学会所选项目的运动技能，又体验学习过程的收获，同时提升体质健康水平，达到一举三得的效果。

参考文献

[1] 教育部.关于印发《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的通知（教体艺〔2014〕5号）[EB/OL].http：//www.moe.gov.cn/s78/A17/twys_left/moe_938/moe_792/s3273/201407/t20140708_171692.html.

[2] 刘国春.大学生体质健康测试数据的跟踪分析与对策[J].常州工学院学报，2017（3）：93.

[3] 赵悌金.邹华大理大学大学生体质健康测试结果与体育教学的关联性研研[J].内江科技，2018（2）：105.

[4] 慈鑫.一封寄托着总书记体育强国梦的回信[BE/OL].（2019-06-25）.http：//news.cyol.com/yuanchuang/2019-06/25/content_18052325.htm.

[5] B.Joyce，M.Weil，E.alhoun，著.教学模式[M].荆建华，等，译.北京：中国轻工业出版社，2002：6.

[6] 毛振明.体育教学论[M].北京：高等教育出版社，2011.