小学体育教学提升学生体能水平的策略研究

刘兰英

摘 要：随着经济的发展与科技的进步，人们的生活水平获得了极大的提升，在物质生活上也获得了一定的满足。在当下的社会生活中，果腹已经不再是人们所追求的生活目标，人们开始追寻精神上的享受。尽管生活水平得到了提升，膳食结构也进行了一定的改善，但是人们的身体素质并没有发生多少改变，而且体能还有向下发展的趋势，其中，又以小学生的体能变化最为突出。本文将以小学生为例，对造成小学生体能下降的原因进行分析，并就如何提高小学生的体能进行研究。

关键词：小学体育;体能水平;策略研究

引言：

所谓体能，指的是人体基本的运动能力，其主要表现在人的力量、速度、耐力、协调等方面。如果学生的体能水平较低，那么免疫力也会较差，进而导致身体出现一定的问题，此时就可以通过体育活动来锻炼学生的体能，提高其身体素质。小学生是祖国的新一代力量，对于祖国的未来建设具有十分重要的作用。基于此，提高小学生的基本运动能力刻不容缓。

一、小学生体能下降的原因

（一）体育课程的重要性被忽视

在小学教育中开展体育课程是十分必须的。体育课程的开展不仅可以锻炼学生的身体素质，提升学生的身体运动能力，还可以为学生文化课程的学习进行精力储备。但是在当下的小学教育体系中，体育课程一直没有获得重视。受传统教学观念的影响，许多学校更加关注学生的文化课成绩、学校的升学率。而对于体育课程，在众多教师眼中只是学生嬉戏、玩闹的时间[1]。在家长看来也是如此，其只要求学生的主科成绩优秀，认为体育课程对学生的学习丝毫没有帮助，又何谈重视呢？

（二）小学生体育锻炼兴趣的不足

当下，小学生所面临的课业压力是极为繁重的。除去正常的课程学习时间，小学生基本没有属于自己的运动游玩时间，因为他们的课余时间已经被教师所布置的课后作业所完全占據。此外，家长们为了不让孩子输在起跑线上，会在周末等课余时间中为孩子报名主科辅导班，这就导致了孩子不仅没有课余休息时间，还面临着更为巨大的课业压力。在此情况下，学生完成作业尚且需要担心时间是否充裕，又怎么会有空暇时间去进行体育锻炼呢？如此，学生对体育没有兴趣是必然的。

（三）进行体育锻炼的场地与设施不足

想要很好的开展体育课程，进行一定程度上的体育锻炼，对场地与设施都具有一定程度上的要求。但是在当下的社会，并不是每个学校都可以拥有最全面的体育设施，仍然有很多小学达不到场地与设施方面的要求[2]。特别是一些农村学校，大多数农村学校只拥有一个简单的锻炼操场，而其他的体育器材都十分简陋，如果强行使用的话有可能会造成事故，因此，学生可以进行的体育锻炼十分有限，这在一定程度上阻碍了体育课程的开展，也阻碍了学生的体能训练。

二、如何提升小学生的身体机能

（一）注重提升体育课程在小学课程体系中的地位

长期以来，我国受应试教育观念的影响颇深，学校、家长以及社会都更多的关注于学生的文化课成绩，而对属于副科的体育课程则具有明显的轻视态度。在这种错误观念的影响下，小学生的课余时间也被作业所占据，其无法抽出时间来进行体育锻炼，这就导致了学生的身体机能有所不足，还会在一定程度上影响学生的学习成绩。基于此，教师要转变教育教学理念，根据新课程改革的观念来进行教学，重视体育课程，促进学生的综合发展。除去学校以外，教师还要向家长普及体育锻炼的重要性，转变学校、家庭、社会的观念，以此来为体育课程开展提供保障。

（二）转变教育理念，提高学生对体育课程的学习热情

不仅是主科教师要转变教育理念，体育教师也要转变自己的教育观念，激发学生对于体育课程的兴趣，更好的展开体育教学，提高学生身体的基本运动能力[3]。在教学工作中，绝大部分体育教师所追求的也只是学生最终的体育测试成绩，这就导致其忽视了体育锻炼与体育运动过程的重要性，使体育课程丧失了原本的意义，成为了另一种形式的应试课程。基于此，体育教师也要转变教学理念，结合学生的兴趣来进行体育技能教学，激发学生对于体育运动的兴趣与热情，使其可以将体育运动融入进生活之中，保持运动的习惯，进而达到提高学生身体机能的目的。

（三）加大体育器材的投入力度，为学生进行体育锻炼提供条件支持

小学生体能不达标还受到了运动场地与运动设备方面的阻碍影响。当下，我国的土地资源比较紧张，公共运动场所也十分有限，即使小学生对于体育运动有兴趣，但也无处可以施展发挥。基于此，学校要加大对校内运动场所以及运动设备的投入力度，为学生开展体育运动提供强有力的硬件支持，使学生的体育锻炼热情能够得到充分的满足，以此来达到提高小学生体能水平的目的。

三、结语

综上所述，因为大众对于体育课程的不重视，又加之小学生缺乏体育锻炼的兴趣，以及受到运动场所的限制等因素，最终造成了小学生体能下降。教师要积极转变自己的教育教学观念，提高对于体育课程的重视程度，激发学生的体育锻炼兴趣，学校还要加大对于运动器材的投入力度，以此来保障体育课程的开展，进而提升学生的体能水平。

参考文献：

[1]董明生.小学体育教学中如何提高学生体能水平[J].学周刊，2017，28：59-60.

[2]汤梅燕，彭荣阳.简析小学阶段体能训练的方法及意义[J].运动，2017，17：64+22.

[3]毕应军.日常教学中如何利用体育游戏活动促进学生体能发展[J].当代体育科技，2017，721：95+97.