如何在高中篮球教学中渗透“快乐体育”理念

史明海

摘 要：篮球是非常不错的健身娱乐体育项目，在学校体育课中已经非常普及，但是想要学好篮球技能却需要耗费很大的精力，又苦又累，也很枯燥。为了激发学生的运动热情，提高参与积极性，我国在高中体育教学中，将“快乐体育”教学理念渗透到篮球课程中，让学生更好的体验篮球运动带来的激情和快乐。本文从三个方面概括了“快乐体育”理念的渗透措施，包括要遵从教学实际，要做到因材施教，要将游戏融入到教学中。这些积极有效的措施，能够推动我国体育教育事业的发展，希望这篇文章能够给篮球体育教学改革和发展提供有价值的参考。

关键词：高中篮球教学;“快乐体育”理念;渗透

前言

当代教育不断的适应时代需求而发展，体育教学也是如此，急需要教师在教学模式上做出新的创新和尝试，将传统体育教学方式与“快乐体育”理念相融合，让沉闷枯燥的教学课堂变得丰富多彩，让学生们都能在学习篮球中发现乐趣，快乐运动。高中的体育教学有种非常重要的调节作用，繁重的文化课程往往给学生带来巨大的压力，而体育不但可以提高学生身体素质，还能释放压力，放松心情，所以教师一定要采取措施让学生都能参与其中。篮球作为大众型的团队运动，是可以提升学生综合素质的，非常好的运动项目，将“快乐体育”理念融入到篮球教学中，能够让课堂更加轻松愉快，让学生精神放松，从而更好的投入到运动中去，体会篮球带来的快乐，劳逸结合，也有利于学习效率的提高。

一、“快乐体育”教学要与实际相结合

体育教学课程的制定和创新需要严格遵循学生的实际情况出发，兼顾学习接受能力和身体状况，坚持实事求是，不能忽视学生的心理状态。篮球的知识学习和技巧传授都是比较枯燥的，如果学生没有极大的学习兴趣，很难投入学习。老师要做的就是让学生们喜欢篮球运动，提高学习的积极性，這需要老师在上课的时候，密切关注每一名学生的实际情况和表现状态，了解每个学生的学习情况和接受能力，科学合理的制定教学计划和内容，务必让所有学生都能掌握篮球技巧。只要这样体育学习才是真正的“快乐体育”，让学生都能感受到篮球运动的快乐，更加喜欢篮球。

比如说，篮球运动是非常耗费精力和体能的运动项目，对学生的身体素质是极大的挑战。学生的身体素质是各不相同的，老师要根据每一个学生的优势合理分配训练小组。将耐力持久的学生分成一组，专门负责运球训练，将爆发力强的学生也独立成组，训练发球和投篮。通过实事求是的安排篮球教学，能够发挥每个学生的优点，实现优势互补，调动了学习积极性，增加了学习篮球的兴趣

二、“快乐体育”教学需要做到因材施教

高中时期正式青少年发展的黄金阶段，每个学生都有各自的特点，学习接受能力也不尽相同，老师在上课前要做好充分的准备，从每个学生的不同需求出发，制定合适的教学方案，因材施教。针对不同学生的不同个性和个体差异，老师以“快乐体育”教学理念为指导，将教学内容进行修改，让其适应每个学生的真实情况。教学课程设置要多元化，力求让所有的学生都能发挥自己的特长和优势，增强学习篮球的自信心，提高学习效率。

众所周知，篮球运动是非常耗费体力的，没有持久的耐力，是根本无法进行篮球运动的，这一点差异在男女学生上表现尤为明显。男生在力量和持久力上具有先天优势，所以在进行篮球教学时要根据男女学生的自身特点，分开进行篮球训练。女生主要进行相对简单一些的运球方式，如变向换手等，比较容易上手，也能很好的保存体力。男生的训练量要大些，技巧性更强，除了掌握基础的篮球技巧，还要训练像背后运球这类难度大的运球技巧。老师通过因材施教，针对男女学生的不同特点，科学的制定教学方案，有利于篮球教学质量的提高，也让学生们都能快乐的学习篮球。

三、“快乐体育”教学过程适当融入游戏

在“快乐教学”理念的基础上，在篮球教学中适当的融入游戏是非常不错的教学方式。一般游戏对中学生都有很大的吸引力，能够快速抓住学生的注意力。通过游戏，学生可以解放天性，缓解压力，放松心情，有利于篮球教学的顺利进行，也能提高学生的学习兴趣。当然，在体育课堂上选择的游戏项目要符合教学大纲的规定，还要符合高中生心理和身体的承受能力，坚持实事求是，有利于学生的身心健康发展。

在篮球教学中，老师可以组织投球的游戏。该游戏既符合篮球教学大纲要求，又在学生的能力范围之内。游戏前，老师要设定好规则，还要根据学生的实际情况进行分组，实力强、命中率高的学生为一组，剩下的普通学生为一组。两组进行比赛，为了公平起见，实力强的学生投两球积一分，普通组同学进一球就积一分。男女同学也可以用这种分组方式进行比赛，男同学命中两次球算作一分，女生只需要中一球就可以得一分。游戏结束后，老师还要给获胜方颁发奖励，以此来调动学生的学习积极性，提高篮球教学效率。

结束语

当代教育已由传统的应试教育发展为素质教育，也就是要提高学生的综合素质。高中体育教学也是如此，以提升学生的身体素质和释放精神压力为主要任务，需要不断的创新教学模式。“快乐体育”理念融入篮球教学正是体育教学改革创新的表现，老师一定要身体力行，从学生的实际情况出发，制定出适合所有学生的教学方案，并与“快乐体育”教学念相结合，让学生都能参与到篮球运动中来，激发出强烈的学习热情，促进学生身心健康成长。“快乐体育”理念的应用和渗透，实现了劳逸结合，寓教于乐的教学目标，不仅让课堂教学更加生动有趣，也丰富了学生的精神世界，极大的缓解了沉重学业带来的压力，对于提高学生的心里承受能力和身体素质，提高高中课程的教学质量有着十分重要的意义。

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