提高高中体育教学实效性的几点探索

谢月芬

摘 要：长期以来，在高中体育教学活动中，教师更多的是给学生自由活动时间，强调学生的独立意识与自身发展，而对于技能的讲授则相对较少。基于此，新课程改革对促进学生的综合发展提出了新的要求，体育教学也唯有注重实效性，才能更好地促进学生综合实力的提高和身心健康的发展。

关键词：高中体育教学;时效性;探索;提高

一、当前高中体育教学的现状

（一）学生对于体育课缺乏足够的认知

处于高中阶段学生面临着升学考试的压力，内心充斥着“高考决定论”思想，经常会缩短时间一心准备高考，而体育课作为学生学习的干扰项，被学生忽视也变得可以理解。再加上部分教师利用体育课为学生进行文化补习，致使高中学生受到外在环境和内在因素的刺激，对于体育课也缺乏足够的认识。

（二）传统教育模式的弊端

传统教学模式下，体育课程被认为是学习之余的放松课，而课程考核标准同样是“立定跳远”、“仰卧起坐”等体育测试。老师通过测试划分标准进行打分，从而致使学生极易产生体育课是为了应付期末考试的片面认识。

（三）教学模式和课程安排较少

我国高中体育教学现状还存在课程安排较少、教学模式单一的现象。具体表现为一周相对较短的两节体育课以及教师在体育课上简单的讲解体育知识，组织学生进行准备活动等。一些教师甚至抱着松散的态度组织教学，严重影响了体育教学的实效性。

二、提高高中体育教学实效性的重要意义

（一）强身健体，提高综合素质

加强高中体育教学的时效性建设能够促进学生强身健体，从而提高学生的综合素质。俗话说，身体是革命的本钱，对于仍处在成长阶段并且面临巨大升学压力的高中生来说更是如此。通过加强体育课程的时效性，组织学生加强体育锻炼、开展丰富多彩的体育活动等促进学生强身健体，从而潜移默化的影响其他方面，促进学生组合组织的提高。

（二）培养创新意识

加强时效性建设需要开展丰富多彩的体育活动，教师在教学活动中组织学生大胆的发挥想象空间来制作精美的教具，或是组织学生在安全可行的情况下创新体育活动，开展趣味型体育游戏，存进学生在创新的过程中学到新知识，在学习的过程中锻炼身体，从而潜移默化的培养学生的创新意识与动手能力。

（三）学习体育运动知识

加强时效性建设还有助于学生学习体育运动知识。体育知识不仅仅局限于“篮球、排球、800米、立定跳远”等常规动作，其中包含的项目发展渊源与体育精神同样值得学生学习。教师结合学生的特点开展不同形式的内容教学，有利于学生更好的掌握体育技能，更好地应对生活中的问题。例如，教师可以向女同学讲解女子防身术知识，向男同学讲解篮球明星的成长历程等。

三、增强体育课程时效性的措施

（一）丰富体育课程的内容教学

新课程改革对教师的上课方式与上课内容等提出了更多的选择空间，教师可以结合学生特点发挥主观能动性开展多样化创新型的体育课程。传统模式下的体育课上，教师往往对同一动作的细节之处进行反复规范，以达到统一步调的目的。而在这种教学模式中，学生处于被动接受地位，很难产生共鸣，也很难真正意义上的喜欢体育课。因此，教师在教学过程中，应改变以往的一贯式教学方法，通过更加丰富多彩的体育内容吸引学生的学习兴趣，促进每一位学生的全面发展。

（二）关注学生心理健康

高中学生受升学考试的影响极易产生焦躁、抑郁、易怒等情绪，对自身的身心健康发展产生影响。研究表明，适当的体育运动能有效缓解学生的不良情绪，体内分泌的多巴胺甚至可以产生更加愉悦的情绪。因此，教师在开展体育教学中，要充分关注学生的身心健康，结合学生近期的学习情况与身心发展等为其创设愉悦的教学环境，及时有效的发现学生存在的问题，对学生存在的问题进行监督教育，更好的促进学生身心健康发展。

（三）注重德育渗透

素质教育强调不只注重学生学习，更要注重学生德、智、体、美、劳综合发展。而德育建设作为贯穿学生学习始终的力量，应该在体育课程中得到潜移默化的影响。教师在进行体育课程教学时，通过培养学生吃苦耐劳的精神和严谨踏实的人生态度，不断引导学生养成健康合理的生活习惯，在心理发展与综合发展上给予学生更多的教育，不仅对现阶段学生的综合发展产生积极作用，更是对学生日后的生活打下坚实的基础。

（四）照顾特殊群体

处于青春期的学生经常因为个体差异性产生自卑情绪，对于曾经出错的体育动作總是产生消极懈怠情况，害怕他人的眼光、不相信自己的潜、做事情畏手畏脚等。教师在进行体育教学活动中，要充分照顾到高中学生之间的个体差异性，积极引导学生，善于发现学生的闪光点，并不断鼓励学生，放大优点，促使其在体育课上更加阳光自信的运动，从而以坚定热情的人生态度对待生活中每一个挑战。

四、结语

综上所述，随着我国素质教育的全面普及，高中体育课程已经成为促进适龄学生综合发展的必要课程。而现如今，体育教学存在课程安排较少、学生缺乏认识等现象需要及时解决，因此，教师在日常教学中，要充分注重德育渗透、关注学生尤其是特殊学生的的心理健康，为高中生综合素质的提高保驾护航。

参考文献：

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[3]江振华.关于提高高中体育课堂教学实效性的几点探讨[J].科教文汇（上旬刊），2016（01）：116-117.