体育中招考生主观锻炼体验的调查研究

相隆峰

（深圳科学高中 广东深圳 518129）

一、问题的提出

不可否认的是，体育中招考试对促进青少年身体素质和一些简单运动技能的提高起到了立竿见影的效果[1-2]。但少数的几个考试项目和单一的评价方式使所有人把注意力都放到了学生最终的分数上。而九年级体育课堂针对学生的心智、能力、个性发展的培养则被忽略[3]。并且，枯燥的训练课于学生体育兴趣的培养无疑是消极的。兴趣遭受打击很难使学生树立终身体育意识。本研究利用《主观锻炼体验量表》（中国修订版）针对应届九年级的备考考生参加锻炼后的主观体验，对积极幸福感、烦恼程度和疲劳程度三个维度的指标进行相应的统计学分析、对比，从而得出体育中招考试的备考过程中学生的主观锻炼体验，为今后的九年级体育教学提供一定的理论依据。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

本研究选取深圳市宝安区塘尾万里学校初中七、八、九年级的全体初中段学生为研究对象，重点研究分析九年级体育中招考试的备考考生。

（二）研究方法

1.问卷调查法

笔者利用《主观锻炼体验量表》（中国修订版）测量学生体育锻炼之后的主观体验，共发放问卷1 010份，回收980份，经过甄别，有效问卷为929份，有效率为94%；两周后，采用重测法进行信度检验，经过计算，其重测信度为0.83，证明调查可信。

2.数理统计法

笔者利用SPSS 19.0对测得数据进行独立样本T检验和相关性分析等方法的处理、比较所得数据。

三、研究结果与分析

（一）九年级学生主观锻炼体验的总体分析

九年级学生在锻炼完之后的积极幸福感为18.42，烦恼程度为12.23，疲劳程度为20.19。总体看来，九年级学生在锻炼后的幸福感和烦恼程度居中，疲劳程度偏高。疲劳程度维度上的偏高指标说明九年级学生在体育课堂和体育锻炼中的运动量和运动强度有了一定累积，达到了锻炼效果。以上数据总体上体现了九年级学生锻炼后的主观体验特点。

（二）九年级学生主观锻炼体验的性别比较

在积极幸福感维度，男生为21.16，女生为18.83；在烦恼程度维度，男生为9.02，女生为10.93；在疲劳程度维度，男生为16.98，女生为17.37。在锻炼后的幸福感方面，男生高于女生，差异显著。这也印证了多数人认同的体育运动中的性别差异，即男性较女性更爱运动。在烦恼程度方面，女生的主观体验也高于男生，且差异显著。给女生带来烦恼的原因可能是体育考试的压力和单一的运动项目的双重作用。男、女生在锻炼后的疲劳程度上无显著差异。

（三）九年级学生与其他年级学生的主观锻炼体验比较

在积极幸福感维度，七、八年级学生为20.48，九年级学生为18.43；在烦恼程度维度，七、八年级学生为9.19、九年级学生为12.23；在疲劳程度维度，七、八年级学生为16.03，九年级学生为20.10。九年级学生锻炼后的幸福感略低于其他年级的学生，差异显著；烦恼程度高于其他年级的学生，差异非常显著；疲劳程度更是非常显著地高于七、八年级的学生。数据显示，在三个维度上，九年级学生的主观锻炼体验较七、八年级的学生均更不乐观。以上数据表明，体育中招考试对中学生的锻炼幸福感、锻炼烦恼程度及疲劳体验的作用都是消极的。

（四）九年级学生主观锻炼体验与体育考试成绩的相关性分析

经过相关性分析，笔者得到如表1显示的数据。九年级学生锻炼后的幸福感维度指标与其体育成绩成正相关，说明好的体育成绩是对中学生体育锻炼后成就感和幸福感的一个积极反馈。烦恼程度与体育成绩成显著负相关，锻炼后的疲劳程度与其体育成绩并不存在相关关系。

表1 九年级学生主观锻炼体验与体育考试成绩的相关性

四、讨论与分析

1.九年级学生主观锻炼体验的三个维度能够体现中招体育考生在备考过程中的心态和锻炼体验。九年级学生锻炼后的疲劳程度偏高，说明九年级体育课堂的教学提供了足够的运动量和运动强度。数据能够客观反映九年级体育教学和备考的特点。

2.九年级男生的主观锻炼体验明显优于女生。这样的结果也与前人的研究结果相吻合，能够解释在体育运动过程中，男性相较女性在生理和心理上的优势。但如何提高女性体育锻炼幸福感，降低烦恼程度，减轻备考压力，是今后学校在校级层面需要研究的新课题，如采用合班分组的方式，针对女性生理、心理的特点，独立安排教学内容和形式等。

3.数据显示，九年级学生在体育考试和升学的双重压力下，锻炼幸福感、烦恼程度和疲劳程度都较其他年级的学生有消极的差异。如何帮助学生降低考试压力、提高运动兴趣是体育教师需要长期研究的课题[4]。九年级学生锻炼后的疲劳程度显著高于其他年级的学生，说明九年级学生的锻炼量和强度明显有别于其他年级。这直接体现了体育中考的作用，也能体现体育中考在客观上达到了增加学生运动量，从而增强青少年体质的目的。

4.考试成绩是影响学生锻炼幸福感、烦恼程度和疲劳程度的一个重要变量[5]。如何利用好这把双刃剑是体育教学中的一个重大课题。成绩的优劣会直接影响学生锻炼后的主观体验。体育教师能否运用循序渐进的、合理的方法，逐步提高学生的体育成绩，从而改善学生的主观锻炼体验，形成一个良性的循环，将是本研究未来的方向。