甘肃省职业院校青年学生心理健康状况及干预对策研究

◎ 董华龙

近年来，由于各种各样的竞争强度越来越巨大，人与人之间的分配收入、社会地位等差异越来越显著，社会特殊群体大学生的心理问题越来越严重，心理健康也成为专家学者高度关注的热点问题，也涌现出了不少的研究成果，如青年学生心理状况分析及教育对策；青年学生心理健康教育工作体系研究；青年学生心理障碍的类型成因及对策研究；青年学生的心理特征、心理障碍及心理调适研究等等。通过网络（CNKI中国期刊全文库）查询，虽然关于青年学生心理健康问题的研究数量较多，但都属于宽泛的描述性和广义的对策性研究，缺乏实证调查的定量研究和理论思辨的定性研究。

一、研究意义

职业院校青年学生是未来中国经济建设主战线的生力军，也是高等教育接受者中一个特殊群体。因为他们同时面临着求学与就业的双重竞争压力，加之社会上仍然存在着严重的鄙薄职业技术教育的倾向。因此，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面遇到或出现的各种心理问题更为突出，有些问题如果不能给予足够重视，并加以及时解决，就会对他们的心理健康乃至社会经济的发展造成不良影响。为此，通过对甘肃省职业院校青年学生心理健康状况进行调查，了解并全面掌握职业院校学生心理上存在的问题，提出切实可行的干预对策，旨在为本省创建预防性心理健康教育体系，全面推进素质教育的新途径提供理论参考。该研究不仅有助于贯彻落实教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》和《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要》等文件精神具有十分重要的意义，而且对职业院校培养目标的实现和高等职业教育的可持续发展，具有理论和实践价值。

二、研究对象与方法

1.研究对象。

从甘肃省27所高职院校中选取具有代表性的13所高职高专院校的400名学生为研究对象。

2.研究方法。

（1）文献研究法：通过网络检索，中国知网、万方数据资源库等搜集、整理与本研究项目相关的文献资料，主要包括著作、期刊、博士、硕士论文等，为本研究提供有效的理论依据。

（2）问卷调研法：根据本研究课题的内容和目的，遵循科研方法和社会学关于问卷设计的基本要求，经过专家咨询和反复修改后，设计了“甘肃省职业院校青年学生心理健康状况现状调查问卷（专家部分）（教师部分）（学生部分）”等三份调查问卷。并进行效度和信度检验。

三、结果分析

调查研究显示目前职业院校学生心理处于不健康或亚健康状态的学生约占60%左右，主要表现在以下几个方面：

交际困难造成心理压力“踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网上述说衷肠。”这句顺口溜实际上反映了相当一部分青年学生的交际现状。青年学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。

对网络产生过于强烈的依赖性。不少青年学生一方面因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足，另一方面也被网络本身的精彩深深吸引。所以，有些学生对网络的依赖性越来越强，有的甚至染上了网瘾，每天花大量时间泡在网上，沉湎于虚拟世界，自我封闭，与现实生活产生隔阂，不愿与人面对面交往。

学习与生活的压力。精神长期处于高度紧张的状态下，极可能导致青年学生出现强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病。生活的压力主要在于学生不善于独立生活和为人处世，还有生活贫困所造成的心理压力。

就业压力。由于社会竞争的加剧，就业市场的不景气，职业院校学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。这对学生造成很大的精神心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。

四、建议及对策

近年来职业院校心理障碍或严重和较严重心理问题学生人数呈上升趋势，且来自城镇学生高于农村学生。分析其原因是城镇生活相对农村生活而言，城镇生活节奏较快，压力较大，且来自城镇学生独生子女较多，加之高职院校学生学习成绩相对较差，入学前一直面临升学考试的压力，不擅与人交往，欠缺处理人际关系的能力，由此诱发部分学生情绪低落，精神紧张等问题，严重影响了大学生的心理健康。

研究结果表明职业院校青年学生心理健康状况不良者与心理健康状况良好者的身体形态和心肺功能各项指标与之间没有明显差异，而在力量和耐力素质各项指标有明显差异。原因是这些学生缺乏体育锻炼，自信心不足，缺乏吃苦耐劳的精神和毅力。体育锻炼对于人的心理健康和社会适应能力具有积极的促进作用，被证明是一种行之有效的心理治疗方法。

实践证明体育锻炼可以使人放松身心，情绪得以宣泄，能够使学生摆脱消极情绪。因此，经常参加体育比赛等活动，有助于培养学生坚坚韧不拔的意志品质和永不放弃的精神。为了赢得比赛，就得集中精力发挥出个人的最佳水平，还得需要团队队员的相互配合、团结协作才能完成。比赛赢了会增强学生的自信心，会产生成就感。比赛输了，也会让学生积极去寻找失利的原因并采取有效的措施，期待在下一次比赛取得胜利。总之，让学生在不断的输赢中得到锻炼，培养其顽强拼搏、不服输的精神和坚强的意志品质。另外，经常参加体育锻炼还会扩大学生的交际范围，因共同的兴趣爱好使他们走到了一起。所以，进行体育锻炼，有利于改善人际关系。

综述，各职业院校应高度重视青年学生身心健康问题，体育锻炼对心理健康状况有积极的调节和促进作用，应作为调节学生心理状态和人际关系，缓解压力的主要手段之一。