过多的咖啡因饮料会增加偏头痛概率

发表在《美国医学杂志》上的一项新研究表明，每日摄入含咖啡因的饮料与同一天或第二天偏头痛的发作有关。

研究发现，一天喝一两杯含咖啡因的饮料似乎与发生偏头痛无关，但是三杯或更多次服用会导致头痛的发病率增加。偏头痛是一种致残性原发性头痛症，尽管人们普遍认为含咖啡因的饮料可能会引发偏头痛并在头痛开始后缓解头痛，但有限的科学证据表明，在考虑到生活方式的改变后，每日摄入量的变化与头痛发作之间可能存在关联。

研究人员分析了98名患有偶发性偏头痛的成年人的数据。参与者每天两次完成电子日记，为期6周，报告他们的含咖啡因饮料摄入量、其他生活方式因素以及每种偏头痛的时间和特征。该研究比较了每位参与者的偏头痛发病率，他们摄入含咖啡因饮料的天数，以及偏头痛发病率。基线数据表明，参与者通常每月平均经历5次头痛，其中66%的人通常每天饮用1～2杯含咖啡因的饮料，12%的人每天饮用3杯或者更多。在6周期间，参与者平均经历了8.4次头痛。研究结果表明，含咖啡因饮料对头痛风险的影响仅在当天3次或更多次服用时明显，并且患有偶发性偏头痛的患者每天饮用一至两种含咖啡因的饮料时患偏头痛的风险较高。