时下小儿推拿很流行 “绿色保健”有禁忌

（上海市松江区方塔中医医院儿科副主任医师）

“小儿推拿”是近些年受到广泛关注的小儿疗法，因其具有简、便、验和廉的特点，无痛苦、无副作用，易被患儿及家长接受。小儿推拿以传统中医为基础，更是糅合脏腑经络研究成果，再以专业的按摩手法刺激穴位，达到疏通经络、调节体质、行气活血、扶正祛邪和强健身体的目的。

小儿推拿的功效

提高小儿机体各项功能

通过刺激穴位，可以起到调整经络气血的作用，以此增强小儿的免疫功能。同时，还可以保证小儿气血充盈，饮食不偏，食欲旺盛和发育正常等。

缓解、解除小儿病痛

小儿推拿治疗范围很广，可以对发热、感冒、咳嗽、哮喘、滞颐（流口水）、腹痛、腹泻、便秘、厌食、疳积（营养不良）、夜啼、遗尿、五迟五软（脑瘫）、近视、斜视和小儿肌性斜颈等多种常见病有良好的治疗作用。

提高小儿对疾病的抵抗力

通过按摩，小儿气血调和，经络通畅、正气充足，因此可以起到少患病，甚至不患病的功效。而小儿患病后传变较快，易发生危急状态，小儿推拿可以起到预防发病、防止传变，以及发生危急病症的作用。

小儿腹泻的推拿手法

补脾经旋推宝宝的大拇指末节罗纹面，就叫“补脾经”，100～300次。

清大肠食指桡侧缘（即靠近大拇指的一侧）自食指尖到虎口成一直线，即是大肠穴，从虎口向食指尖方向直推100～300次。

揉板门手掌大鱼际平面即是板门，用指端揉100～300次，一般运用“揉三掐一”的手法。

运内八卦手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指指根横纹约2/3处为半径作圆周，此圆周即内八卦，沿此圆周顺时针掐摩称“运内八卦”，作100～300次。

揉中脘中脘穴在剑突（即胸骨下端）与肚脐的中点，用拇指或掌根按揉100～300次。

揉龟尾尾骨末端就是龟尾，用拇指按揉100～300次。

小儿肌性斜颈的推拿手法

三指揉法患儿仰卧，按摩者在患侧胸锁乳突肌施用三指揉法。

被动运动配合小儿颈项部被动运动，被动运动以向健侧侧弯，患侧旋转为主。

小儿推拿的禁忌

一般情况下，小儿推拿一次的总时间为10～20分钟。年龄大、病情重，推拿次数较多，时间相对长。反之，次数少，时间短。一般每日1次，重症每日2次。需长时间治疗的慢性病，7天至10天为1个疗程。小儿推拿虽好，但也不是人人适用，例如骨折、创伤性出血，皮肤破损、皮肤溃疡，烧伤、烫伤，急性传染病，癌症及危重病症等疾病的小儿就不适合推拿。