每月一个好改变

1. 医务社会工作者来了

微新闻/微专题

1. 远离不可降解塑料袋 禁塑限塑有了时间表
2. 记忆会因年龄增加而衰退 “好心态”是记忆的良药
3. 家庭厨房怎样才能健康控油 试试三款控油“小神器”
4. 你用的外卖餐盒安全吗

健康聚焦

1. 婚姻里的危险纠缠 为什么会“一起吃饭一起胖” 相关研究给出“夫妻病”的答案
2. “小胖墩”已成公共卫生难题

名医讲坛

1. 凶险脑卒中 发生意外时的生命急救

美食与健康

1. 增加免疫力 冬季进补强体养生汤
2. 冬日药膳煲汤：健脾暖胃
3. 老年人吃豆制品益处多 可降低患“三高”的风险
4. 豆腐替肉能长寿 适用于肥胖和慢性病人群
5. 小儿脾肺弱：太子参荷鸽汤
6. 小儿常积食：独脚金瘦肉汤
7. 膳食纤维 改善代谢综合征的明星药材

聪明医疗

1. 冬季儿童感冒来袭 家长要做好六大预防措施
2. 记忆衰退就是“老年痴呆”吗
3. 突发严重胸痛并非皆是“心梗”
4. 精神压力会导致心肌缺血吗
5. 颈动脉查出斑块 心脑血管也可能长斑块了
6. 检查分四级 颈动脉狭窄有什么危害
7. “蚯蚓腿”不是小毛病 拖出严重并发症会引发猝死
8. 静脉曲张的“二忌三宜”

心脑保护

1. 冬天里中老年人 血压管理的“五大秘诀”
2. 高血压患者 为什么要特别保护肾脏

糖尿病防治

1. 测试血糖 “餐二”比“餐一”高 算正常吗
2. 从你变胖那天起 胰岛素就开始“蓄谋造反”了

孕育课堂

1. 准妈妈的怀孕日记 胎儿每月有一“怕”
2. 孕妈妈的助产科普 除了补叶酸还要防缺铁
3. 减少新生宝宝过敏风险 防过敏要从孕期开始

儿童保健

1. 时下小儿推拿很流行 “绿色保健”有禁忌
2. 小儿推拿可以治疗哪些病
3. 宝宝尿少 可以推拿箕门

女性保健

1. 家长也要关注 未成年女孩的卵巢健康
2. 多囊卵巢综合征 会引起癌变吗

职场减压

1. 职场中与上司相处 需要注意的问题有哪些
2. 上司邀你一起跳槽 别轻易被忽悠
3. 出现职业疲倦 我们可以这样缓解

婚姻生活

1. 我身边那些放弃离婚的朋友 没一个后悔的
2. 好的婚姻要有同理心 白头到老的夫妻都有“共情能力”

两性内参

1. 提不起“性趣”怎么办 夫妻应对性疲劳的三个方法
2. 关注你的“性健康” 白领人群性生活在缩水
3. 房事不节会致肾阳亏损 每周2次活动为宜
4. 性功能障碍 和肾虚不可混为一谈
5. 去医院看“早泄” 医生给我开的是抗抑郁药

专家观点

1. 大医院专家齐发声：这些病纯属忽悠 不治也能好
2. “憋住的屁”都去哪了 憋屁会影响健康吗
3. 膀胱患上“多动症”怎么办 不要慌 针灸可以治疗

中老年保健

1. 老年人越玩越精神
2. 晚年玩得越嗨 越能积极预防痴呆和抑郁

人生百味

1. 母亲用土方子 治好了我的肚子痛
2. 老父爱“地书” 年过七旬 养生娱乐两不误

医美咨询

1. 针对频频出现的“医美事故” 你应该先了解这5个医美问题
2. 警惕“一次性解决所有问题”的万能医美宣传

身体美学

1. 时尚的陷阱 女孩健身别让“假翘臀”毁了

康养旅游

1. 冬天泡个好温泉 浸泡时间次数有讲究

家庭用药

1. 备孕期间用药需谨慎 戒药、戒烟、戒酒三个月后 才能考虑受孕
2. 丹参不宜与六类西药合用 否则会有出血风险或致心律失常
3. 夜尿多主要与肾有关 三款食疗方可以“调肾”
4. 阿司匹林有多种剂型 服用时间和方式各不相同
5. 软膏开封后应在一年内使用
6. 激素类药物会让人肥胖吗 停药后为什么不主张服用减肥药

健康有约

1. 月经量少、浑身没劲如何治疗
2. 为什么说“穷人得胃癌 富人得肠癌”
3. 无症状“早搏” 有没有危险
4. 眼睛干涩是干眼病吗
5. 宫颈糜烂有“真性”与“假性”
6. 口腔溃疡护理 “吃软不吃硬”
7. 起床后腰酸背痛是睡姿问题吗
8. 反复解冻的肉口感会变差
9. 血管瘤一般对人体没有大危害
10. 为什么刷短视频会上瘾
11. 糖尿病患者也可吃胡萝卜
12. 洗牙是否会导致牙缝增大