中药美白，试试这三“白”

孟昭群

中药美白讲究慢调细理，通过调节体内环境从而改善皮肤的质地，是非常传统、有效的方法。但不能追求速度，而要長期坚持，方能获得完美的效果。现介绍几种简易方法，供需要者参考。

白芷祛斑增白面膜

白芷是一种白色却有香味的中药，古代美容方多用之。《本草纲目》谓其有“长肌肤，调泽颜色，可作面脂”之功效。

取白芷、白附子各10克，共研细粉，放于碗中，油性皮肤加入蛋清适量，干性皮肤用蜂蜜，调成稀膏，洗脸后敷于面部，半小时后洗去，每日1次。

此方有温经驱风、活络经脉、莹润肌肤、增白祛斑的作用。可抑制体外多种致病菌，促进面部的血液循环，增强皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。适用于面部色素沉着或有雀斑、黄褐斑的女性。连用半个月，即有增白祛斑的明显效果。

白茯苓美白面膜

白茯苓一向被认为是美容上品，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤，美白润泽，又能淡化黑斑色素，洁面增白。《本草品汇精要》载：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”

白茯苓粉15克，白蜂蜜30克。将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前用热水敷下脸，帮助软化角质，将面膜涂敷面部，保持20～30分钟即可，不要过夜，面膜干了后会倒吸皮肤的水分。一个星期做两到三次为宜。

亦可取白茯苓粉一勺，约6克左右，用开水冲服，一日2次。内服外敷，其效更佳。

白芨增白面膜

白芨自古就是美容良药，被誉为“美白仙子”。《本草纲目》云其“洗面黑，祛斑”。白芨中含有大量的葡萄糖、淀粉、挥发油及粘液质等有效成分，可滋润、美白肌肤，让肌肤光滑如玉。面部如有色素沉淀、雀斑、痤疮等，白芨能够直接参与到受损组织或细胞的修复和代谢过程中，从而对痘痕的修复起到非常良好的促进作用，有效消除脸上留下的斑痕。

取白芨粉15克，珍珠粉10克，牛奶适量。共调为糊状，涂敷于面部，25分钟后用清水洗去，隔天1次。可营养肌肤，增白美容，除疮灭瘢，清爽柔润。