阳气不足容易招来肿瘤?

陈辉 陈虹宇 陈壮忠

民间有个说法，阳气不足的人更易招来肿瘤，真的是这样吗？听听广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心负责人曹洋教授怎么说。

提高免疫力≠温补阳气

中醫是如何看待“免疫力”？曹洋教授介绍，《黄帝内经》记载“阴平阳秘，精神乃至;阴阳离绝，精气乃绝”，人体阴阳间相互协调，精气充足，精力充沛，若阴阳任何一方偏盛偏衰，二者失去协调，会导致疾病。但又言，“凡阴阳之要，阳密乃固”，在阴阳协调平衡关系中，阳气是主导，只有阳气致密于外，阴精才能固守入内，从而保证阴阳和合。

阳气有以下功用：①气化温养。阳气温养脏腑经脉，化生和温运精气血精津液，维持机体的正常活动。阳气充足，脏腑调和，则思维敏捷，经脉柔和、张弛自如。②卫外御邪。阳气固护肌表，抵御外来邪气，又可去除人体内的病邪。所谓“正气存内，邪不可干”。

肿瘤发生不都因阳气不足

中医学认为，癌瘤多因“痰凝”“血瘀”等致病产物聚积于某一部位产生的，“阳化气，阴成形”，故癌瘤为阴邪，是肿瘤病“标实”的表现。气虚尤其阳气不足是“正虚”的基础。阳气充足，推动机体津液、水饮运化，使代谢产物正常排出。相反，阳气不足，脏腑经络运行不畅，病理产物郁积体内，气血津液运行失常，化为痰饮和瘀血，相互胶结，成为肿瘤。因此，需重视振奋机体阳气，以药味之偏纠正人体阴阳之气的偏盛偏衰。

总的来说，阳气不足与肿瘤的发生、发展有密切关系，但肿瘤不都因阳气不足、或不只是因阳气不足，还夹杂脏腑盛衰或痰热毒淤积聚等病机，应结合扶正补虚、行气除痰、化淤散结、清热解毒等治法，而不仅局限于温补阳气。中医治病强调辨证施治——因人而治、因地而治，切勿未考虑自身情况而妄用扶阳之法，恐适得其反，使病情愈加恶化。

日常生活中如何保护和振奋阳气

养生的目的是通过健康的生活方式使机体顺应自然规律，达到阴阳调和的状态。但现代生活方式多为损阳的表现，如晚睡晚起、止足户内、好食懒动、长期伏案、夏日贪凉。在日常作息中更要注重调养阳气：

1.养成良好的生活作息。早晨6点起床，中午适当午休，23点前入睡。

2.适量户外运动。上午是机体阳气顺应天时逐渐充盛的时间，可增加户外活动，如八段锦、太极拳、舞蹈、散步、慢跑等。

3.避免长期伏案。采用工作45分钟休息10分钟的方法，劳逸结合，可使全身气机在阳气的推动下到达各脏腑经脉。

4.注意保暖，避免贪凉。夏日空调不要开得太冷;少食雪糕、冰西瓜、冰啤酒等冰冷食物。

5.在保证营养均衡下，减少食用凉性食物，如苦瓜、西瓜、甜瓜、百合、藕、竹笋、空心菜、苦菜、鲤鱼、河蟹、泥螺等。可适量食用温性食物，如樱桃、石榴、荔枝、辣椒、生姜、葱白、香菜、干姜等。