高校篮球教学中基础运动战术训练策略研究

2020-01-10

科教导刊·电子版 2020年29期

（郑州幼儿师范高等专科学校河南·郑州 450099）

校园篮球基础技战术训练的开展能够激发大学生对篮球产生雄厚热情。篮球技战术训练可以给学生提供良好的学习氛围，在呈现良好校园环境的同时也可以为国家提拔优秀的篮球运动青年，这样就可以推动我国篮球文化的构建，竞技能力水平的快速发展。所以说，高校开展篮球基础技战术既可以让大学生主动参与体育运动，同时还能增强学生的身心健康，提高学生的篮球素养，让他们在今后的工作中发挥最大的价值。开展高校篮球基础技战术训练更是为了对我国竞技体育篮球事业的开拓创新，促进大学生健康教育，利于终身体育意识的养成。

1 篮球基础技战术训练的分析

1.1 篮球基础技术内容

高校开展篮球基础技术训练包括训练拍球、训练运球、训练立定投篮、训练跳投、训练传接球等。练习拍球是训练中最基础技术动作，长期练习拍球可以提高运动员手部的灵活性和轻松控球的能力；练习运球是游戏或者比赛中的基本技术，也是篮球训练不可缺少的技术方法；练习立定投篮特点是让远动员在不同的位置练习投篮，主要是矫正运动员的投篮姿势、发力技巧，从而提高投篮命中率，对于大学生而言这是一项简单易学习，更赋予创造的技术；训练跳投技术，主要包括定点跳投和急停跳投，定点跳投对运动员的投篮姿势要求较高，也要求运动员有较高的心理素质，而急停跳投还要求运动员能保持旺盛的体力，对腰部力量要求较高，它富有创造性，更利于吸引学生学习；训练传接球是为了保证运动员能够在篮球场上通过互相配合得分，一方面要训练学生传接球的正确姿势，另一方面要培养学生的团队配合意识，如何选择合适的时机将篮球传给合适的队友，这对运动员的思维能力要求比较高。以上五项技术是篮球比赛中最基础的技术动作，同时也可作为高校篮球基础技术的教学内容。

1.2 篮球基础战术内容

篮球战术主要是在篮球比赛中多名运动员之间的技术配合。在竞技比赛中，都会有既矛盾而且又统一的进攻和防守战术配合，简而言之，就是在比赛过程中竞赛双方进攻跟防守运动员位置之间的交换。所以我们可以把篮球基本技术分为了进攻和防守两个部分。随着后来篮球运动的不断发展，进攻和防守被人更多篮球先进知识分子分成了个人战术和集体战术两个部分。

开展高校篮球基础战术训练的内容主要是以两名或两名以上运动员的战术配合为主。两人之间战术配合是比赛中运用最多的配合。这种战术配合叫做为“二过一”战术配合，二过一战术需要通过两名进攻球员运用跑位和传球突破对方的一名防守队员，当然这种二过一配合训练可以阔展位三过二，或者是更多人数的半场练习；当放到全场训练时，就要从全队进攻战术来分析，全场战术会比小组进攻战术涉及的球员人数要多，比赛中的战术变化也会变得的更加复杂。

篮球比赛中都是以五人赛为主，比赛双方都是五名队员，所涉及到的战术打法非常多。重要的就是对基础的“二过一”熟练的应用和练习，当基础的技术在半场中熟练应用时，放到大场就是身体素质的竞争，个人技术的比拼。可以说技术与战术之间相互渗透同时也是相互制约，只有技术与战术的融合才是比赛中获取优异的成绩，有效发展大学生篮球竞技水平。

2 高校开展篮球基础技战术的作用

2.1 增强学生体质，发展学生篮球竞技能力

通过开展大学校园篮球基础技战术训练来培养大学生的篮球运动兴趣爱好，让学生对篮球训练产生的热情，对教练员产生热情，主动的参与到篮球运动训练中，久而久之就能够让学生形成良好的运动习惯，接受刻苦的训练。训练强度的不断增加，无形中就可以发展学生体质，使学生通过拍球训练发展肌肉的耐力力量，通过接传球发展学生的灵活性，通过跳投练习等发展平衡以及协调，通过往返跑运球发展有氧与无氧功供能时的心肺机能。

2.2 建立学生个人意识及团队协作意识

运动员的团队精神和心理品质是构成篮球团队协作意识的必要性基础。开展高校篮球基础战术过程中有利于建立学生个人意识和团队协作意识。篮球运动中团队协作意识是非常重要的基础，团队协作意识不仅可以在比赛中发挥超强竞技能力，在校园中也是同学之间友好相处、活跃氛围的良好催化剂。

2.3 普及学生篮球竞赛规则发展高水平运动员

开展篮球基础技战术训练非常有利于普及青少年学生篮球竞赛规则，及提高大学生在篮球比赛中对规则的正确认识，加深学生对比赛规则的了解，通过组织校园竞赛提高学生的篮球鉴赏能力。从早期教学实践来培养高水平的篮球运动员，全面的去发展中高校篮球运动，选拔出优秀的篮球运动员对我国篮球在体育国际赛事中的发展也具有很大的积极作用。

3 高校开展篮球基础技战术训练的有效策略

3.1 提高基础战术意识及战术素养

在当前篮球各大赛事中，篮球意识与篮球技术配合及篮球战术素养的关系变现的越来越密切相关。篮球技术必须赋予了篮球意识与篮球素养才显得比赛更加具有活力。战术意识最能体现的就是在每一场比赛中队友与自己的配合，它能够反映出队员之间的思维，当你给他一个眼神或者是一个手势时，他就能够非常合理有效的对你的需求做出相应技术动作，这是团队性比赛非常缺少却非常重要的一部分，所以有时候对于一个运动员的评价会通过运动员的战术意识来综合评比。战术意识和战术素养在比赛中都起着很重要的支配调节作用，战术意识可以为队友之间指明传接球选择，战术素养则约束战术意识永恒的发展。因此迫切的竞技战术意识和战术素养需要使得从中小学开展基础战术训练更加具有必要开展。

3.2 提高篮球运动基本技术

在任何竞技体育训练中，每个人都应懂得体育熟能生巧这个道理，也就是说基础是必要性的，简单来说，在高校开展篮球基础技战术训练最终目的就是应用篮球基础技战术教学，培养学生了解更多的篮球基本知识。我们都知道，每个学生在学习一项技能的过程中都会经历由感知到理解，再到巩固和应用的过程。在运动训练和身体锻炼的过程中，更重要的是参与了青少年智力和体力的柔和。充分的利用智力与体力去发展我国篮球，提高篮球基础技术，不论对青少年健康方面对我国篮球事业发展都是非常有利的。

3.3 提高篮球专项素质

教育的任务意在培育人才，其中当然也包括优秀的运动人才，教师应珍视学生全面发展，把部分有篮球运动天赋的学生培养成为高水平的运动员，通过发现学生优秀运动人才，培养优秀运动员完成教育事业的任务，这也是每一位老师的教育义务。在校园篮球基础训练的开展中，教练员以分层式教学，科学指导学生对基本技术和战术由易到难，由简单到复杂的学习。促进学生扎实基础，提高大学生的篮球专项素质。

3.4 培养团队协作意识

从某种角度来讲篮球基础技战术是篮球竞技比赛中非常重要基础，但是在培养学生基础的同时更重要的是重视学生团队协作意识的培养。和其他竞技体育项目相比，篮球运动中良好的协作意识和集体精神是至关重要的。开展高校篮球基础技战术训练，主要目标就是提高学生在比赛中的对技术动作熟练运用，取得比赛中更好的成绩。学习在比赛中严格遵守各种比赛规则的同时，还能无形中树立学生的集体意识，团队合作精神也是不言而喻的。在培养学生勇敢的去参加每场比赛的同时，使学生主动去意识团队协作意识的重要性，从内心积极建立优良的意志品质，运动精神。这样技战术基础训练的开展对团队协作意识就起到了很好促进作用，当学生步入未来集体社会中时也会受益匪浅。

3.5 促进学生积极参与篮球运动兴趣爱好

俗话说，兴趣是最好的老师，开展篮球基础技战术训练的动力关键在于促进学生积极参与篮球运动的兴趣与爱好。只有使学生对篮球运动有了兴趣爱好，才能更有动力的去学习，因此开展基础技战术训练简单来讲也是促进中小学兴趣与爱好培养的过程。

篮球属于技战术相结合的，且具备极强的观赏性，所以体育与美就要更加紧密相连。运动是力和智慧的结合，身体锻炼是意志和身体的结合。在篮球技战术训练开展中，教练员还可以通过故事经历和视频的方式带给学生趣味性的练习，促进学生积极主动参与篮球运动训练当中。

3.6 提高学生参加篮球比赛的竞技水平

篮球竞技水平是篮球运动员在篮球在比赛中竞技能力的表现。运动员的竞技能力是在比赛中能力的综合表现，综合的比赛表现同时体现了竞技过程的竞技水平。因此竞技水平可以说是任何比赛中最必要的成因。因为竞技水平涉及到很多方面影响，所以每一项的基础都是很重要的。当然要提高在比赛中的竞技水平不仅需要在实践中不断的去参与比赛，总结比赛，更应重视竞技能力的培养。目前，我国高校学生体育运动兴趣爱好缺乏，大多时间都会投入到学习或者是简单的休闲娱乐活动中，所以校园篮球开展状况并不是很好。但是，当我们对高校篮球教学开展基础技战术训练教学时，校园篮球就会得到改观，学生的竞技水平自然就能够在更多的比赛中得到提升。