健康教育理念下的高校体育教学改革研究

李祥坤 曾亦菡

（云南大学体育学院 云南·昆明 650000)

在当今社会，素质教育、终身体育、教育现代化成为教育的主题。社会对于人才的需求不仅仅局限于专业素养能力，还需要良好的身体和心理素质，通过身体活动加强身心健康的发展逐渐成为社会的主流。学校作为人才培养的基地，要加强对学生体育运动的教育，深化体育教育改革，通过现代化、科技化方法将学生的思想观念从传统的体育课转变到树立终身体育为目标的现代体育当中。教育观念转变为培养终身体育思想的运动，过去的中国体育课程重视运动技能的教育，因而成为体育学科。我们忽略了目标，即使有目标，教育也不在目标之列。中共中央国务院在《关于深化教育改革全面推行素质教育的决定》中明确强调指出：“学校教育要树立健 康第一的指导思想 ，切实加强体育工作”。通过体育课程改革，明确体育教育的目标，把学生培养成身心健康的社会主义现代化建设人才。这就强调了身体健康和心理健康，体现了健康的重要意义，也就是说，我们的体育教学是为学生健康服务的。高校在深化体育教育改革的过程中，要坚持以人为本，为国家和社会培养出身心协调发展的高素质人才。

1 树立“健康教育”的概念和发展思想

在我国“健康教育”的定义是：“通过有组织、有计划、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为或生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教育效果做出评价”。在这段话中可以知道，“健康教育”最根本的目的是通过人们积极的建立健康的意识，在生活中形成好的习惯，进而提高人们生活水平。为了促进高校体育教育改革，提高高校体育教育质量发展，“健康教育”是高校体育课程必须具备的基本因素之一。“健康教育”的实现必须依赖于学生培养终身体育的意识，也是实现身心健康发展的重要途经之一。

为促进学校尽快实现全面健康发展，增强学生体质措施，我们应该把握体育的本质，树立健康全面发展的教育旗帜来指导教育，对教育的实际情况进行深入的研究，找出教育中存在的问题。将教育目标、组织形式、模式、选择方法等进行比较，对健康教育要坚持健全的教育理念，全面深入体育教育改革，将存在的问题列举出来，不断优化教育方法和手段，不断优化新的教育理念。创新和体现教育模式，广泛开展基于健康发展的各种教育实践活动。学生热爱体育运动，热爱体育运动，学习体育运动和锻炼体育运动，取得了更多的成绩，并提供了人工教育和服务。只有一直坚持这个理念，不忘初心，真正的做到以学生为主体，通过关注学生的成长，了解学生真正的需要什么，喜欢什么，以学生健康发展为目标，从事体育教育活动，从学生的需求到教育的目标，促进教育改革创新。

2 制定学生终身体育发展的教学目标

目的是为了引导教育实践的旗帜，也是检验教育效果的最重要标准。高校体育必须有明确的教育目标，每一项体育赛事都要有明确的目标。所有体育课在规定的时间内达到了学习和实践的目标，保证了教学效果。高校体育的根本目的是让学生有效地锻炼身体，不断提高身体素质，使学生坚持基本的体育锻炼。在体育活动中锻炼身体，用一生学习几种体育运动，可以养成良好的体育习惯，感受体育文化的基本精神，获得更多的体育乐趣。只有培养良好的体育习惯，体会到体育的乐趣，才能让学生培养出终身体育的思想。高校体育不是培养体育冠军，而是要在学生某些项目上破纪录，而是要在自己的基础上不断发展，在体育的基础上不断发展，不断发展，必须不断提高素质，促进身体健康。在体育运动过程中，培养学生参与积极的乐观心理和人格的过程中，学会合作与竞争，培养合作意识和合作精神。从心理上做，让学生在训练过程中克服心理弱点，增强意志。面对问题和困难，勇敢面对并不断超越，形成学生强烈的心理人格，促进心理健康的发展。在“健康教育”的理念下，高校体育以体育教育内容为中心，使学生更多地参与社会体育活动，引导教育和体育实践活动更加全面地发展。同时，高校应在体育教学中增加创新和社会教育的内容，引导学生在社会体育实践中锻炼身体。在体育实践中，高校应根据需要制定相应的措施。《体育实践标准》旨在引导学生提高体育锻炼能力，在体育学习和实践体育教学实践中，同时，学生在特色化、专业化、社会化的体育实践中，通过相应的体育素质训练和锻炼，提高自己的体育素质体育实践创新能力和协作能力，提高其体育综合发展素质。

3 创新体育教学新内容

为了在体育教学中充分体现“健康教育”的思想，学校本着让学生在体育教学中永远获得体育价值的原则。此外，学校以“健康教育”作为大学科学和体育的方针，鼓励学校继续开展更全面、更具创新性的理论和实践，以及学生发展规律相结合的新体育教育。按照“健康教育”的理念，高校体育的核心内容是实现学生终身体育与现代健康发展思想的结合，实现体育时代的发展。它是把学生的发展需要与学生的学习发展规律统一起来，实现大学的主体性。打破了以往常规的教学体系，对体育教育内容进行了提升，使体育教学内容、手段、目的与学校实际相一致以及学生自身的身体素质相一致，旨在促进学生身心健康的发展。一方面，通过简化教材的技术结构，学生可以在最短的时间内完成动作。另一方面，要了解学生自身的特点和社会情况，根据这些方面适当引入娱乐、休闲、健康等内容，尽可能满足不同层次学生的需求。教学的内容在“终身体育”理念的指导下，教学内容具有科学性和实用性，机大的提高了学生的体育兴趣、强化体育意识和加强了体育技能，调动了学生的积极性和自觉性，延长了体育课的时间，决定了学生行为习惯的养成。学校可以将一些民族传统特色体育融入到学校体育，这样既丰富了学生的体育生活，又发展传承了民族体育，让学上更多的了解民族文化和内涵。在学校体育教学过程中，一方面要利用一切可用契机来进行爱国主义教育，体育赛事是一个让全世界都高度关注的事情，通过让学生关注体育赛事，了解体育精神和体育文化，学习一些民族传统体育，甚至有机会亲自参加比赛，这会极大的提高学生的民族自豪感。另一方面要发挥榜样的力量，通过多媒体和互联网看一些关于体育精神的视频，用多媒体的手段去引导学生进行积极、正确的引导，增强学生自信心和民族自豪感。这就是为什么学生需要获得现代社会最需要的健康知识和技能，为终身体育奠定基础。

4 结语

通过以上结论可知，高校的健康教育改革是一个漫长的过程。为此，学校积极转变思想意识，继续重视高校体育教育，践行和弘扬终身体育的精确理念，结合高校体育实际，结合国内外先进技术。根据国内多年符合中国发展国情的教育经验，高校应该发挥主观能动性，帮助学生树立“健康教育”思想、制定学生终身体育目标、创作体育教学新内容，为学生的学习和生活提供良好的基础保障，为学生形成“健康教育”思想奠定良好的基础。