浅析体育游戏在体育教学中的运用

（甘肃省天水市职业技术学校 甘肃·天水 741400）

0 引言

体育游戏在中职体育教学中扮演重要角色，因其趣味性强受到广大师生的青睐。然而，在当下中职体育教学中，部分教师对体育游戏的价值与运用策略缺乏认识，甚至认为体育游戏的介入会扰乱课堂计划，使学生“玩物丧志”。这种错误的认识抑制了体育游戏育人价值的发挥，基于此，文章就中职体育教学中游戏活动的介入价值以及具体的运用策略展开研究，旨在基于游戏教学提升中职体育教学实效性。

1 体育教学中体育游戏的应用价值

1.1 强化学生参与动机

体育游戏在体育课上的介入让课堂充满趣味性，在传统中职体育课上，学生为了达到目标而学习，学习过程枯燥、乏味，缺乏学习兴趣，而游戏活动的介入给学生创造了玩耍的环境，学生在“玩”中学，不仅身体素质得到锻炼，而且从中获得快乐的学习体验。因此，体育游戏在体育课上的介入能够强化学生的参与动机，促使学生自觉、主动、积极参与体育锻炼。

1.2 减少学生的疲劳感

研究结果表明，现代学生身体素质已经呈现出逐渐下降的趋势，这在体育课上明显体现出来。例如，在耐力方面，大多数学生因为运动过程中产生的疲劳感而丧失运动兴趣，对几乎所有需要耐力参与的运动均不感兴趣。举个例子，喜欢短跑运动的学生显著高于喜欢长跑运动的学生，究其根源，长跑相对于短跑需要运动员有更强的耐力。而体育游戏的介入能够改善这一点，学生的注意力被游戏材料、游戏规则等吸引，整个运动过程在“不知不觉”中完成，而且从中获得快乐的体验，这种愉悦的、积极的情感会冲淡学生的疲劳。

1.3 激发学生的创造力

在传统的中职体育课上，教师将注意力重点放在对学生身体素质的训练以及体育成绩的优化上，忽视了对其他方面的培养。而现代教育改革背景下，这样的教学模式已经不能适应新的教育环境，体育教学面临更多、更高的要求。新形势下，培养学生的体育兴趣是教师必须落实的教学任务，此外，还要培养学生的团队合作能力、竞争意识以及创造力，而游戏活动的介入使学生的主体地位得以确立，而且让学生体验到运动的快乐，这让他们的运动热情以及运动细胞被唤醒，全身心投入到体育运动中，有利于激发学生的创造力。

2 体育教学中体育游戏的应用策略

2.1 热身阶段应用体育游戏，调动学生能动性

热身是体育课上非常重要的一个阶段，引导学生做好热身运动，可以最大限度减少学生在课堂上的受伤几率。传统的中职体育课上，教师主要带领学生做健身操，学生跟着广播去做，或者教师在前面示范，学生跟在后面练习。这样的热身方式枯燥无味，部分学生混在其中滥竽充数，没有真正做到热身，违背了热身运动的初衷。有效视角下，教师可以引入游戏活动，将枯燥的热身运动变成游戏活动，让学生在玩耍的过程中热身，这样可以调动学生能动性，让学生真正“动”起来，从而达到热身目的。在笔者看来，热身阶段的体育活动不宜偏难，应当具备趣味性、协调性，确保能够吸引学生，使学生各个关节活动起来，唤醒身体机能。因此，教师要慎重选择游戏活动内容，引导学生有效热身。

例如，教师可以组织学生玩“萝卜蹲”游戏，游戏规则如下：全班学生分成若干个小组，每个小组有一个名称，如“红萝卜”“白萝卜”“青萝卜”等。接着，教师喊口令，让其中一个小组最先开始，如“红萝卜”组最先开始，他们小组的学生手牵着手，反复蹲下与站起来，并且嘴里喊着：“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完XXX（任意选择一个小组，如白萝卜）蹲。”听到口号的小组（如白萝卜组）则快速反应过来，全体牵着手，反复蹲下与站起来，嘴里喊着：“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完XXX蹲。”以此类推，每个小组的学生随意喊出另一小组的名称，被喊到名字的小组则做出相应的动作，即反复下蹲与站起来。这样，每个学生都愉快地参与到游戏活动中，不仅反应能力得到训练，全身的关节也得到锻炼，真正达到热身目的，为学生接下来安全活动打好扎实的基础。

2.2 教学阶段应用体育游戏，突破教学重难点

体育项目对学生的体能有较高的要求，学生在运动过程中产生疲惫感，所以很多学生不喜欢体育课，抱着应付、敷衍的心理参与体育运动，学习效果不理想，这也在一定程度上增加了体育教师的教学难度。有效教学视角下，教师可以适当地引入体育游戏，利用游戏的趣味性削弱体育给学生带来的疲惫感，引导学生主动、积极参与到体育运动中，从而突破教学重难点。

例如，在长跑项目训练中，很多学生因为跑步过程枯燥无味而丧失参与兴趣，为了唤醒学生兴致，教师可以引进“保护小纸条”的游戏活动。具体来说，在每个学生的背后贴上纸条，然后让学生展开长跑，在跑步的过程中要保护好自己背后的纸条不被别的同学撕掉，否则就意味失败，即使在规定的时间内跑完全程也需要接受惩罚。这样的游戏活动具有以下优势：第一，它唤醒学生的能动性，让学生的学习动机得到强化；第二，它迎合了中职学生争强好胜的心理，有利于挖掘学生的潜能；第三，它利用小纸条分散了学生注意力，有利于削弱学生的疲惫感，让学生在“不知不觉”中跑完了整个过程。在这个游戏活动的介入下，学生轻松、愉快且高效完成了长跑运动，教学效果事半功倍。同样，教师还可以将枯燥的跑步运动改编为“障碍赛”游戏，顾名思义，在跑道上用垫子、器械、篮球等物体设置障碍，要求学生在跑步过程中避开所有障碍，所以触碰到障碍则为失败。这样的游戏活动淡化了跑步运动的枯燥感，有利于唤醒学生能动性。

又如，在篮球运动中，为了帮助学生掌握运球技能，从而提升学生篮球水平，教师可以组织全班学生进行运球比赛。首先，在操场上确定两条线段，一条是起点，另外一条是终点，中间的距离大约在100米左右。然后，对全班学生分组，要求学生并列站立，每组的第一个学生手持篮球站在起始线边。接着，教师喊口令，每一组的第一个学生手持篮球开始运球，将篮球运到终点线的位置再折返回来，一直运到起始线位置，将球交给下一个学生，而下一个学生则同样按照上一个学生的操作运球，再将球运到起始线位置交给第三位学生，直到小组最后一个学生将篮球运到终点线。在这个游戏活动中，学生既锻炼了运球技能，又体验到比赛带来的快乐。无论在游戏中是否获胜，每一个学生均受益良多。此外，在体能训练过程中，教师可以组织学生开展“带球赛跑”的游戏活动，顾名思义，让学生抱着篮球跑步，以分组的方式进行，规定用最短的时间跑到终点的学生即为本次比赛中的获胜者，这样的游戏活动具有竞技性、趣味性，不仅能够强化学生参与动机，还能有效激发学生的潜能，使学生的身体素质得到有效锻炼。

除了上述的游戏活动以外，在教学阶段，适宜的游戏活动还有很多，教师应遵循因地制宜、因人制宜的原则去选择，确保选择的游戏活动能够在体育教学中发挥正向的、积极的作用。例如，为了培养学生的责任心，增强学生的身体素质，教师可以组织学生开展“老鹰抓小鸡”游戏活动；为了培养学生协调能力、合作精神，教师可以组织学生开展“三人四足”游戏活动；为了激发学生能动性，培养学生参与跑步的兴致与热情，教师可以组织学生开展“接力赛”活动，使学生全身心投入到游戏活动中，竭尽全力，从而取得优异的成绩。这些游戏活动均可以增强体育教学趣味性，使体育教学效果事半功倍。

2.3 休息阶段应用体育游戏，放松学生的身心

长时间的体育训练会让学生的身体承受过重的负荷，所以，出于让学生身心健康发展的角度考虑，教师在课堂上需要组织学生休息片刻。为了实现教学资源最大化利用，也为了让学生的身心做到真正放松，教师在休息阶段可以组织学生开展游戏活动，利用游戏的趣味性真正实现学生的劳逸结合。

例如，教师可以在休息阶段组织学生玩脑筋急转弯、体育与健康知识竞答等游戏活动。举个例子，教师可以围绕一些健康常识以及良好的体育运动习惯设置题目，然后让学生抢答，如“运动前能不能喝水，为什么？”“运动后能不能立即喝水，为什么？”“运动结束后适合和温开水还是冷饮，为什么？”“刚吃完饭就剧烈运动或者吃大量食物后运动，容易出现什么问题？”这类问题，让学生抢答并说出原因。通过这样的竞答游戏激活学生的思维，帮助学生建构完善的体育知识体系。更重要的是，在这样的游戏活动中，学生的身心真正得到放松。

3 结语

综上所述，在中职体育课上，游戏活动的介入能够显著改善教学实效性，这源于它自身的趣味性，它的介入让原本枯燥的体育锻炼变得富有乐趣，迎合了学生在“玩”中学的心理，最大限度满足了学生学习需求。体育教师应予以重视，并基于全过程贯穿的原则，于热身阶段、教学阶段以及休息阶段合理运用体育游戏，达到寓教于乐的目的，让体育教学因为游戏活动的介入而事半功倍。