翻转课堂在中学体育教学中的应用探析

安国忠

（武威第八中学 甘肃·武威 733000）

翻转课堂是一种颠覆性的创新教学模式，其将学习主动权与决定权从教师转移给学生，同时对课堂内外时间进行了翻转与调整，对传统教学模式进行了重构。翻转课堂有利于调动学生主观能动性，同时改善师生关系和教学效果，故而受到了广泛青睐，并在中学体育教学中得到了广泛尝试与实践。

1 在中学体育教学中应用翻转课堂的重要意义

就当前情况来看，信息化技术在取得飞速发展的同时，也在很大程度上转变了人们的生活、学习、工作等方式。尤其是在教育领域，采用信息化技术也可对教育工作起到极大的推动作用。面对当前新课程改革的背景，教师也需要在体育教学中积极采用信息化技术，以翻转课堂的模式带动教学效率的提升。开展体育教学时，教师应顺应信息化时代的发展趋势，在课内及课外积极利用翻转课堂，实现传统体育教学的改革创新，达到和信息化同步的目标，充分满足学生的学习需求。具体而言，在中学体育教学中应用翻转课堂具有如下几方面的意义。

1.1 可以提高学生的学习能力

和以往的体育教学形式相比，翻转课堂这一模式具有更加强烈的趣味性和丰富性。体育教师精心设计翻转课堂的内容，能激发学生学习热情，提高他们的积极性，并促使学生自主探究完成学习任务。在翻转课堂的教学模式下，学生能够从以往的被动学习状态逐渐转化成自主学习，全身心地投入在学习活动中。体育课堂上，教师合理利用翻转课堂，不仅能全面体现出学生的学习主体地位，还能巩固学生的知识基础。通过实践研究可以看出，在体育课上参与程度较高且积极主动性较强的学生，能够获得更加理想的学习效果，且身体素质水平也能得到一定程度的提升。而还有的学生可能参与热情不足，且身体素质相对较弱，翻转课堂教学方法则能够充分调动这部分学生的兴趣和积极性，从而使他们能够更多地参与练习，弥补自身的短板，加强其体育能力。

1.2 有助于提高学生技术水平

翻转课堂的教学模式主要是将教学与学习的过程从课堂内转移到课堂外，让学生可以充分利用碎片化时间及课余时间来展开学习，进而节约了课堂上宝贵且有限的时间。在体育课上，学生可以通过教师的指导观看视频，突破体育技术中的重点和难点，提高教学与学习的针对性，给学生的技术水平改善夯实根基。例如，当下一节课需要学习“篮球的行进间上篮”知识点时，不少男生都表示很喜欢这一动作。但由于受到客观条件的限制，多数学生都没有较多的时间和机会来学习这些动作。而在翻转课堂上，教师就可在教学之前先通知学生下节课的学习内容，告诉他们需要掌握篮球的行进间上篮。学生为了进一步提高自身的技术水准，并快速地掌握动作技巧，就会自主到网络平台上观看相关的视频，教师也可以给学生提供一些学习视频，让学生有针对性地开展探究学习。等到上课的时候，学生就已经对此项动作有了提前的了解，并产生了整体的应用概念，探究了其中包含的细节内容，于是学习效率便会大幅度提高。

1.3 有利于构建和谐平等的师生关系

在以往的体育教学过程中，通常都是由教师先给学生选定某一教学内容，在刚开始上课时，给学生做出示范之后，讲解详细的动作要领。当上述一系列流程结束后，课堂教学的大部分时间已经流逝，留给学生自主发挥与实践的时间很少。在这样的过程中，学生也难以记住教师所灌输的知识，因此学习效果并不理想。还有的学生甚至无法跟上教师的教学节奏，对于动作的示范和讲解也只是看过就忘。虽然也有一部分学生可以掌握，但从总体来看，学生的学习有效性很难得到提高。而采用翻转课堂的教学方法，便是把课堂上的一部分内容迁移到了上课之前，让学生在课堂上内化并巩固自己所学习的知识。在这样的环境下，教师和学生之间的关系也可以产生很大的改善，学生从被动接受者转变成为了课堂的主人翁。教师则是对学生的学习进行了解，再从旁点拨和启发，给学生指出一条正确的道路，并帮助学生解答疑惑。如此，和谐民主的师生关系也得到了良好的构建。

2 翻转课堂在中学体育教学中的具体应用策略

2.1 教师在课前鼓励学生开展自主预习

自主预习对于翻转课堂来说是必不可少的环节，假如每位学生都可以积极自主地完成预习任务，那么翻转课堂的教学效果便会得到明显的提升。教师可以先对学生的实际情况进行了解，展开调查与分析，确定每位学生都拥有上网的条件，并确保学生具有较好的自觉性，可以在课外利用一定的时间来开展自主学习。最后，教师结合学生学习特点、家庭情况、兴趣爱好等多个方面，实施综合化的分析，构建起学生在家自学以及课前集体自学的翻转课堂模式。接下来，教师便在上课的前一天安排学生回家自主观看有关的视频资料，到了第二天上课时，先留出一定的时间给学生播放视频，让学生一同观看，开展自主学习。同时把学生分为几个小组，以小组成员间相互合作的模式开展交流探讨，以此营造积极的课堂互动气氛，让学生的自主意识得到激发。在中学体育教学内容中，包含了不少技术性的动作，通常一个连贯的动作都是由几个分解动作构成的，而这些动作之间是紧密相连，缺一不可的。对此教师就应当作出正确的示范，避免学生注意力分散，要保证学生可以掌握标准的动作及其中的技巧。可采用慢镜头回放、视频暂停以及重复播放等功能，加深学生的印象和理解。

例如讲到排球中的“正面双手垫球”知识点时，教师要让学生知道，垫球的关键点就是要采用正确的指法，两只手的手指需要上下重叠，且拇指平行对齐，压在上面一只手的中指第二指节上，并保持掌根紧紧靠在一起，手臂伸直且两臂紧贴，而手掌则不可贴在一起。教师一边让学生观看视频，一边给学生讲解细致的动作要领，在此过程中便可协助学生攻克学习难点。

2.2 在课中组织学生开展自主合作学习

在课堂教学中，教师先用微课的形式把教学内容展现出来，启发学生思考并鼓励学生提出问题。例如在讲到“蹲踞式起跑”的知识时，教师可以先在视频中给学生展示具体的动作流程。学生在观看时，可能会提出相关的问题，如：“蹲踞式起跑的诀窍是什么？这一动作具体分为哪几个步骤？”等等。在回答学生的问题时，教师要注意不可采用灌输式的方法，而是要始终秉持引导为主的原则，让学生反复观看视频，并尝试着自主找出答案。再鼓励学生进行交流讨论，通过学生自己的思考和教师的点拨来得出答案，强化学生的自主意识。

另外，教师要多鼓励学生在课上进行互动交流，在教师录制视频之前，就要结合教学目标及学生的学习情况展开具体分析，挑选出适当的视频内容及录制顺序。可以先为学生讲解“篮球行进间单手高手上篮”技术动作的具体作用以及在比赛中的应用途径。之后再给学生示范三步上篮的分解动作，最后展示行进间单手高手上篮的整套动作，采用重复演示的方法加深学生印象，巩固学生对于知识的掌握。学生观看了视频之后，基本已经掌握了该动作的大致要领，夯实了理论基础。之后教师再把学生分为几个小组，让学生以小组的形式练习该动作。在此过程中，教师可能会发现部分学生已经熟练掌握，而还有的学生熟练程度不足。于是教师再安排学生进行合作讨论与学习，让小组成员之间互帮互助，完成合作练习，确保所有学生都能掌握动作要点。要注意的是，课堂上的练习顺序应当和视频中的内容维持一致，教师在课上进行巡视与指导，当发现学生出错时要及时进行纠正，加强学生对于动作的理解和掌握。等练习结束后，教师还可和学生一起交流讨论，让学生说出自己的心得体会，为下一次的学习做好铺垫。

2.3 在课后加强体育学习延伸

待体育课堂教学结束后，教师还需要安排学生结合自己对体育动作的学习情况，在课后自主开展延伸练习。在这一过程中，学生能够充分利用翻转课堂的优势，在家里观看微视频，完成巩固练习。还可反复观看并分析视频内容，同家长分享，通过思考与复习来获得理想的学习效果，并构建良好的亲子关系。除此之外，教师可以适当结合中学生的身心发育特征，在视频当中合理地增加一些教学内容，让体育课程的内涵得到进一步拓展与丰富。例如讲到“排球正面双手垫球”的动作要点时，可以给学生设计如下情景：播放关于中国女排夺取冠军的精彩片段，让学生在观看的同时，倾听教师对排球知识的讲授。如此不仅能够让学生全面了解排球运动的发展历史、规则与特点，还可以培养学生的体育精神。在给学生讲解排球规则的时候，也可联系视频的内容，告诉学生判罚的条件，使学生能够对排球比赛规则产生更进一步的了解，帮助学生养成自觉遵守比赛规则的优良品质。再比如讲到篮球行进间单手高手上篮等知识，可以在视频的结尾部分向学生展示专业的视频资料及网址，让学生在课外进行自主观看学习，并安排学生完成模拟练习任务。确保学生可以熟练掌握相关技术动作，在此基础上实现对体育课堂的延伸及拓展，加强学生的自主学习意识和能力。

3 结束语

综上可知，翻转课堂在中学体育教学中的合理应用能够显著改善教学效果，引导学生树立良好体育锻炼意识，增强学生身体素质。为了有效发挥翻转课堂的作用，教师应当深入了解其内涵，并通过课前鼓励学生自主预习，课中组织学生合作学习，课后加强体育学习延伸的方式，全面促进体育教学的创新和完善，为广大学生提供更加优秀的课堂学习体验。