小学体育家庭作业的实施方法与对策研究

张 曦

(福建省福安师范学校附属小学 福建宁德 355000)

体育家庭作业能有效弥补小学体育教学中的不足，其实主要是教师根据学生的运动需求、运动兴趣及学校的体育要求等方面，对学生在课余时间的锻炼内容进行有目的、合理的布置。现如今，很多家长在学生很小的时候就让他们参加各种兴趣班、学科辅导班等，学生们没有足够的时间和精力去进行体育锻炼，再加上饮食的变化，不少小学生出现了肥胖的状况，此时学生们的身体健康就更需要提高。所以，小学体育家庭作业的布置和实施是非常有必要的，不仅能让他们锻炼身体，提高身体素质，对学生的文化课学习也有很大的促进作用。

一、激发学生的运动兴趣

小学体育教师在布置体育家庭作业的时候，应该充分考虑到学生的家庭状况、身体情况、学生的健康体质测试情况以及兴趣爱好等各种因素，并遵循可行性、健身性及娱乐性的运动原则，为学生设计一个合理的家庭作业。在设置实际的体育锻炼项目时，为了让学生最大程度地参与到活动中，也应该让家长来参与到管理和监督工作中，也可以让家长和学生共同锻炼，营造良好的家庭氛围。教师还应该改变以往的教学模式，不断对体育运动形式进行更新完善，充分尊重学生的自主意愿和选择，从而更好地激发学生的运动兴趣和积极主动性，增加学生展示自我的机会，这样学生的体育特长也能得到一定的培养。

教师还要精心设计学生的体育家庭作业反馈单，为了让家长和学生正确按照反馈单操作，还应该标明作业的运动内容和所要达成的目标。教师可以通过调查了解学生的运动需求，然后根据学生的体育爱好和兴趣，结合学生体质测试的标准，制定学生的练习目标，让每个学生都能通过自己的努力达到这一预期目标[1]。例如，每周一到周五都布置体育家庭作业，并以周为单位，逐渐增加学生的运动量，并对学生们的完成情况做好统计。在周六日的时候可以对运动活动进行适当的拓展，并鼓励家长带着孩子们去登山、游泳等，这样不仅可以让学生们进行体育项目训练，还能够让他们与大自然近距离接触，增加父母与学生的情感交流，在完成体育作业的同时，促进学生的身体素质的提高。

二、提高家庭作业完成度

作为一名小学体育教师，我们应该最大程度地提高家长对作业安排的满意度。可以由多个体育老师对各个年级的体育家庭作业的反馈单进行探讨并制定。当然，教师制定好以后还要首先经过领导的审核，通过审核后可以由班级学生统一制定，并由体育教师在每月第一天向学生们发放家庭作业反馈单，并向学生详细介绍作业反馈单中的相关内容[2]。要求学生对反馈单妥善保管，如果有学生请假，可以由班主任向学生转告，保证每个学生人手一份。这样，这张反馈单就结合了体育教师和每位学生的想法，能更好地保证教师和学生想法体现在体育家庭作业中。然后利用短信的方式让家长对学生的每日目标完成情况进行监督，将学生的体育作业完成情况和运动状况完整地记录下来，并告诉家长要提高对学生运动状况的重视程度。可以建议学生和家长一起锻炼，交替开展体育项目，这样一方面能增加亲子互动，另一方面能控制学生的运动量，避免长期运动对身体造成伤害。到了月末，由班主任回收所有的反馈单并交给体育老师，让体育老师进行整理、总结，并公布学生的成绩。家长也要在“家长寄语”中填写真实的反馈建议和态度。

这样，在学校和家庭的双重作用下，一方面更能调动学生的积极性，从而提高学生的身体素质，另一方面，通过“亲子互动”共同进行体育锻炼，能促进父母与孩子的情感交流，还能提高学生们自身的免疫力和综合素质。

三、培养良好的运动习惯

教师可以从多个角度对学生的体育家庭作业进行评价，从而达到用评价促学习、用评价促锻炼的教学目的，同时教师要多鼓励学生不断进行自我超越、自我挑战，促进学生健康成长和发展。体育老师可以组织各种体育竞赛，让学生在比赛过程中主动参与到体育锻炼中，从而更好地调动学生运动的积极主动性。为了吸引学生的兴趣，体育教师可以赋予体育表现优秀的班级“冠军班级”的称号，给表现优秀的学生以“运动小明星”的标签，同时，在班级内部，我们可以设置一些“月明星”“学期明星”等[3]，让学生参加体育锻炼进行评比。这样的评价方法有利于体育老师掌握和记录学生的运动情况，可为体育教师调整体育作业提供一定的参考。

教师还可以在每次开展趣味体育活动的时候，邀请一些学生家长参与到趣味运动会的管理中，让家长可以了解学生的实际运动状况。再利用班主任所创建的微信群，对个人体育成绩相对优秀、体育作业完成情况良好及各种体育比赛成绩突出的学生进行表扬。教师还可以适当展开点赞投票活动，选出大家心目中的最佳“体育小能手”。还可以让体育成绩优秀的学生说一说自己对体育运动的活动心得，供其他学生参考借鉴。教师不应该只对成绩优秀的学生进行表扬，还要对其他学生进行鼓励表扬，比如，用正确的态度对待体育活动的学生、体育成绩有明显提高的学生、在体育比赛或体育家庭作业中表现良好的学生、能够在规定时间内完成体育作业的学生等[4]。

教师利用多元化的评价方式对学生进行评价，不仅能够改变学生和家长对体育活动的观念，提高他们的体育运动参与度，还能够调动学生对体育锻炼的兴趣和积极主动性，从而让学生的体育成绩得到提高。

四、结束语

综上所述，体育教师布置一定的家庭作业，能有效调动学生对体育锻炼的兴趣和积极性，也能在一定程度上改变学生们的体育认知，从而更好地提高学生的体质测试成绩和身体素质。对此，不仅要求体育教师转变以往的体育思想观念，还要帮助学生和家长进行思想上的转变，让家长能够主动配合学生完成体育家庭作业，促进体育教学活动的顺利开展。教师还应该最大程度地帮助、鼓励学生参加更多的体育运动项目，在活动过程中，要让学生正确认识到，体育锻炼对提升他们身体素质的促进作用，让学生可以主动参与到体育锻炼中，进而促进学生全方面的发展。